1926年下旬，北伐軍在克復武漢之後，於武昌建立了一所黃埔軍校分校，用於培養年輕軍政人才，為革命隊伍補充新鮮血液。值得一提的是，該校首次打破了軍校只招收男學員的先例，分別開設了男生班和女生班，訊息傳出後，全國的進步女性為之振奮，於是大家紛紛趕往武漢報考該軍校，曾憲植正是其中一員。
曾憲植出身世家名門，先祖正是晚清的中興名臣曾國藩，她自幼冰雪聰明、活潑好動，因而深受親友們的喜愛。七歲時，她開始跟著家裏的私塾先生開蒙讀書，十二歲時，她進入縣裏的高等小學學習，期間她透過閱讀進步刊物了解到了民主思想，並由此對革命生出了無限的向往之情。
1926年，曾憲植聽聞武漢的黃埔分校正在招收女學員，於是便毅然決然趕去投奔，最終成功透過筆試和面試，順利被錄取。1927年初，軍閥部隊突然越過鄂北山區，向武漢發動了猛烈反撲，駐守在武漢郊外的國民革命軍對此始料未及，一時陣腳大亂，很快便被擊潰，武漢的處境陡然變得岌岌可危，隨時有可能落入敵手！
危急關頭，曾憲植等一眾黃埔學子主動請纓上前線作戰，拼死抵抗敵人的進攻，最終成功堅持到了援軍趕來，將敵人擊潰，守住了武漢。1927年下旬，國民黨背叛大革命，搞起了獨裁統治，開始大肆排擠、屠殺共產黨人和左翼人士，曾憲植對此倒行逆施之舉很是不滿，於是便毅然脫離國民黨陣營，轉而悄悄南下，與諸多同誌一起參加了轟轟烈烈的廣州起義。
不過由於事先準備不充分，加之敵人的實力太過強大，此次起義最後還是以失敗告終，大量共產黨人遭到捕殺，曾憲植則幸運逃過一劫，她被廣東省委暫時安排到香港避難，順便從事一些力所能及的外圍革命工作。曾的上級領導正是葉帥，兩人其實是老相識，葉帥此前在武漢黃埔分校擔任教官，給曾教授過射擊技術、基礎軍事理論等課程。
曾憲植對博學多才、溫文爾雅的葉帥很是崇拜；葉帥對美貌機敏、開朗熱血的曾憲植很是欣賞，一來二去，兩人慢慢擦出了愛情的火花，並在香港登記結婚，成為一對革命伴侶。1929年，廣東的局勢稍稍緩和，曾憲植隨即離開香港，重返廣州從事地下活動，同年下旬，她不慎暴露身份，遭到國民黨軍警逮捕，後經黨組織營救，她才終於擺脫囹圄險境。
但反動派並不打算就此放過她，一直派人暗中監視她，黨組織擔心她會再度受到傷害，索性公派她到日本留學，避難的同時也能提高自身素質和能力。1931年，他完成了學業，返回國內繼續參加革命事業，抗戰爆發後，她輾轉香港、武漢、桂林等地工作，宣傳抗日思想，號召民眾團結起來抵禦侵略者，挽救已經處於危亡邊緣的中華民族。
1941年，曾憲植奉命前往延安學習、進修，當時葉帥也在延安，要知道，自從1929年之後，他們夫妻便因為工作分離，很少再有見面的機會。如今，天各一方的兩人終於要重逢、團圓，曾憲植自然是激動萬分，她的內心充斥著難以言說的喜悅之情。然而，讓她萬萬沒想到的是，葉帥此時竟已經和另外一位女同誌結婚，兩人還育有一子。
曾憲植對此難以接受，她一時情緒崩潰，忍不住潸然淚下。鄧穎超同誌很同情曾憲植的遭遇，一直盡力安慰、鼓勵她，最終成功幫她走出了這段失敗的婚姻，重新振作了起來。1946年，曾憲植前往重慶參加國共談判，解放戰爭爆發後，她跟隨黨中央離開延安，一路向東轉進，最終在西柏坡重新落腳。1948年下旬，平津戰役勝利後，黨中央指示曾憲植和鄧穎超籌備組建婦女聯合會，以保障中國女性的權益，促進兩性平權、平等。建國後，她出任婦聯高幹，兼任全國政協常委，官至副部級。
動蕩爆發後，曾憲植被居心叵測者汙蔑為「資本主義黑司令」，她隨即被強行革除職務，安排到河北某幹校學習、改造，直到1974年，在周總理的關懷下，她方才被召回北京休息、療養。動蕩結束後，她恢復了所有名譽，並重新回到婦聯工作，1981年，她因為年事已高主動申請離休，1989年，她病中去世，時年七十九歲。
