1936年，鄧公的父親不幸病逝，留下妻子夏伯根以及一個年幼的女兒鄧先群。彼時身在延安的鄧公對這一噩耗還渾然不知，夏伯根曾兩度寫信給鄧公，但因為山高路遠、交通不便，信始終未能送到鄧公手上。無奈之下，夏伯根只得獨自料理丈夫的後事，並全權擔負起撫養幼女的重任。
彼時的鄧先群剛滿周歲，還是個懵懂的稚童，對於世事不甚了解，一直到5歲之後，她的心智才慢慢成熟，她意識到自己生活在單親家庭，而母親是她唯一的依靠。在那個時代，女性想要生存下去實屬不易，要養孩子更是難上加難，夏伯根為了謀生計，每天起早貪黑，一刻也不敢停歇。懂事的鄧先群見母親如此勞累、繁忙，便主動做一些力所能及的家務活，幫母親分擔一部份生活壓力。
在成長過程中，鄧先群總是會聽母親提起素未謀面的大哥，也就是鄧公，母親直言鄧公是個大英雄，他正在做一件開天辟地的大事，如果成功的話，那全國的窮苦百姓就都能過上好日子。鄧先群因此對鄧公產生了濃厚的崇拜之情，同時也對革命萌發了好奇心，這為她以後走上革命的道路打下了堅實的基礎。
時間來到1948年，一支解放軍遊擊隊在轉移過程中遭到國民黨軍的圍追堵截，十幾名同誌當場被打死，另有兩人被流彈擊中要害，生命垂危。遊擊隊接下來還要轉移，沒辦法帶著傷員一起走，只得找附近的老鄉收留傷員。可老鄉們都害怕國民黨施加報復，所以沒人敢收留遊擊隊的傷員，就在此時，夏伯根站了出來，她冒著殺頭的風險收留了受傷的遊擊隊員。
鄧先群看著母親將遊擊隊員帶回家，起初是有些害怕的，畢竟她還從未經歷過殘酷的戰爭，對於鮮血和硝煙保持著敬畏。但後來，母親告訴她這些人和鄧公一樣，都是為窮苦人鬧革命的英雄，她這才放下心裏的恐懼和戒備，開始和母親一起照顧受傷的戰士。
次年，解放軍進軍川渝，很快便解放了重慶和成都，等到西南地區的局勢稍稍穩定一些後，鄧公便派人去找夏伯根和鄧先群，並將他們母女倆帶到重慶和自己團聚。這是鄧先群第一次和傳聞中的大哥見面，未免顯得有些羞澀，鄧公見狀，便主動和鄧先群打招呼、攀談，努力拉近兩人的關系。最終，在鄧公的努力下，鄧先群內心的陌生感被一點點消解，她很快和鄧公熟絡起來，兩人的感情愈發深厚。
1952年，鄧先群跟著鄧公去了北京，並進入北京某幹部子弟學校讀書，1959年，18歲的她即將高考，考前鄧公咨詢了她的報考誌向，她斬釘截鐵地回答道：我要考軍校！後來，鄧先群果真以極為優異的成績考上了哈軍工，主修飛彈專業。
就在鄧先群入學後不久，國家便進入困難時期，各類物資供應極度匱乏。哈軍工雖是國家重點單位，但後勤仍無法得到保障，學生們普遍都吃不飽肚子，每天餓得頭昏腦漲 。鄧先群本就貧血，長期的饑餓讓她的病癥進一步加重，她時常無故暈倒，晚上還會頭昏腦漲、意識模糊，好似在「神遊」一般。可即便如此，鄧先群還是咬牙堅持學習，靠著驚人的毅力完成了學業。
在學校期間，鄧先群也遇到了自己的真命天子栗前明同誌，兩人家世相當、興趣也相近，因此很快便互生好感，繼而談起了戀愛。1963年，兩人舉辦了婚禮，正式結為夫妻。婚後兩人還沒度完蜜月，便在黨組織的安排下開始工作，然而僅僅過了三年時間，鄧先群兩口子便遭到政治風波的牽連，被革職下放，在基層農場足足勞改了8年時間。一直到1975年，兩人才雙雙重回部隊，繼續開展戰略武器研究工作。
動蕩結束後，鄧先群被調離科研單位，轉往總政部任職，主要負責幹部管理以及組織工作。1993年，她因為功績突出而被授予少將軍銜，而她的丈夫則在同年被授予中將軍銜。1995年，鄧先群離開部隊，轉入療養生活，晚年的她定居在一條小胡同裏，過著閑適、自在的生活。後勤部的同誌曾經想為鄧先群換一套大一點的房子，這樣她住起來也舒心，可她卻婉拒了後勤部的好意，直言自己在老房子裏住習慣了，不想「挪窩」。現如今，鄧老已經年近九旬，在此我們也祝願她長壽康寧、余生平安。
