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有沒有人跟我一樣，每逢季節交替、時氣變幻，人就容易不舒服？
濕氣重，易過敏，頭發也掉得特別多。
尤其是經歷過楊過的侵襲後，很多人都大感身體斷崖式變差。
【黃帝內經】說， 人以天氣之地生，四時之法成。
什麽意思呢？就是說人生於天地之間，自然界中種種變化必然會直接或者間接地對人體產生影響。
二十四節氣、七十二物候的變化，都跟我們的身體健康息息相關。
紫禁城的老祖宗們，特別信這個。
慈禧太後 的洗腳水材料，就是根據物候變化來選擇。 比如三伏天用杭菊花， 煮沸後晾曬再洗 。
三九天則換成木瓜湯。 還會跟四時變換、天氣陰晴，隨時加減方劑。
1904年8月，美國女畫家卡爾進宮為她畫像。她就非常感慨，說慈禧看上去最多40歲（實際69歲了），形容她面容秀麗，身材苗條，頭發烏黑，一雙手柔嫩秀美。
「養生界祖師爺」乾隆帝 ， 80歲還能上木蘭圍場打獵。
他自己總結的十六字保養秘籍，其中最重要一項就是適時進補。意思就是 順應時節變化，透過食療、飲茶方式養生養心。
隨著生活節奏的加快，生活水平的提高，越來越多的人註重養生，但關於養生的知識鋪天蓋地，讓人眼花繚亂。
懂點養生知識，總有益處
如果對中yi理論一無所知，用錯了「養生」方法，反而損害了身體浪費了金錢和精力。
你們吃瓜了嗎？最近嚴抓一些「偽養生」博主，打假封號了500多個，都是為了帶貨和流量分享一些錯誤的養生 知識，甚至謠言。
隨著網路越來越發達，我們的長輩學會透過短視訊獲取資訊，成為朋友圈「轉發大戶」。
那些科普視訊說得天花亂墜，語言誇張驚悚，論述不嚴謹，結論也不科學，真假難辨，有時候連我們都差點信了，更別說未成年人和中老年人了。
網上的各種偏方，一旦錯誤，很可能成為致命誤區！不得不重視。
比如說食療。 「名家」今天鼓吹枸杞美顏，明天大贊秋葵抗ai。很多人從不知道自身體質是否適合就跟風消費，結果別人的仙丹，成了自己的duyao。
比如說祛濕。 脾胃虛寒的人若不加分辨，一味喝偏寒性的祛濕茶湯，身體只會越祛越濕。
再比如艾灸。 你可知道，陰虛火旺的人，艾灸是大忌！
真想好，不如自己稍稍學點養生知識。一來認清自己的體質，明白各種食材、yao物的內容是否與自己相合。二來幫助我們多多了解疾病，少花冤枉錢。
對於養生，我們 要相信yi學，尊重權威， 我的朋友向我推薦了 權威可靠的【黃帝內經】 ， 讓我不用看別的就看這一本就夠了， 他們專業人士平時參考的也是這套書中的內容。
南懷瑾先生曾說： 【黃帝內經】不只是一部yi書。
它是中國影響極大的一部yi學著作， 被稱為yi之始祖。 作為【中華優秀傳統文化百部經典】之一，中國十大yi書排名中，它排第前。現代中yi一脈多把黃帝作為yiyao之祖來看待，它地位崇高，在中yi傳承中起到的重要作用。
有人說
「我又不是學yi的，看不懂那些專業術語」
確實，【黃帝內經】文辭古奧、yi理高深，很多篇目即便是有一定古文功底，讀起來也是如同「天書」一樣難懂，甚至於很多學習中yiyao專業的大學生、研究生也看不明白。
很多人都覺得【黃帝內經】是yi書，是教大夫看病、治病的。
過去也有很多人試圖將【黃帝內經】通俗化，但是真正成功的卻不多，哪怕經過註釋轉譯，這部書依舊讀起來如同天書。
然而！小編踏破鐵鞋，終於尋到了一套人人都能看懂，且有趣好看的版本了！ 它將【黃帝內經】編成了漫畫，致力於讓人人都能讀得懂，小學生就能夠看懂，健康常識從小養成，少走彎路。
精美繪圖，以漫畫的形式把養生智慧都說盡了。
作者馬寅中現實長期潛心鉆研中yi文化， 這套書用漫畫詮釋黃帝內經養生 智慧。
北京金方書院成立於1932年，是京城一家權威的中yi科研學術機構。這套書由中yi名家團隊專業審定， 金方書院自成立以來，廣邀北京名yi來襄盛舉，共謀大業，祝諶予、劉渡舟、趙紹琴、施如瑜、施小墨、肖承悰，京城名師雲集，服務百姓。 本書由傅延齡院長稽核後親自作序推薦。
【漫畫黃帝內經】的主旨，提倡生活要順應自然執行規律，書裏講得更多的是吃、喝、穿、睡裏的養生智慧，非常貼近生活。
畫風輕松可愛，摒棄了人們對中yi的「嚴肅」、「無趣」的刻板印象，減弱了中yi的艱澀和枯燥，內容簡要，漫畫精美可愛，人人都能接受，看過的人都說 第一次發現中yi可以這麽有趣好玩！
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近2000年的yi yao之祖
人人都能用得上的養生寶典
市面上關於【黃帝內經】的書有很多，但只有權威、準確的版本，方值得一讀。無論你的文化層次如何，也無論你是否學習和了解過中yi，這一部【漫畫黃帝內經】你都能夠輕松看懂。
而且還能夠很快找到你需要的內容，讓您認識中yi中的經典智慧，走上屬於你的健康大道。
全書分為上下兩冊
【漫畫黃帝內經】上： 二十四節氣養生智慧
從四季調養的角度出發，脈絡清晰、內容詳實地解析各個季節的不同氣候特點以及易發、多發癥狀，從養、治的角度對各個季節特點進行養生總則說明。
還涉及多方面養生、情誌養生、運動養生等方方面面的內容。
【漫畫黃帝內經】下： 十二時辰養生智慧
共分為十二部份，每部份對應一個時辰，每個時辰對應一條經脈，每條經脈又聯系著相應的臟腑，向人們清楚地解析了應時養生的秘密。
【漫畫黃帝內經】會告訴你 人的五臟六腑和十二時辰是相對應的。
還會教會你 「 望」診方法——透過五指看身體情況。
人的拇指肚對應的是大腦。熬夜過後，拇指肚如果明顯發紅，這說明你的大腦疲勞度，大腦給你亮紅燈了，這是身體在提示你需要休息了。
在中yi眼裏，我們的臉色、舌頭、手、腳，甚至夢境，都是最直觀的健康顯示器。
如果我們能活用【黃帝內經】， 關於一些穴位，都有相應的圖解，不用擔心找不準。
夏天到了，易長濕疹，要避免在水中浸泡，這時候喝一點辣辣的姜湯。
如果你覺得最近總是容易疲勞，做事提不起勁，記憶力也衰退，工作效率低，【漫畫黃帝內經】告訴你需要調理肝啦。
這套書能讓你重新認識自己，真正了解自己，了解你的心性、體質，以及周圍環境，透過這套書，真正開始做自己生命的貴人。
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中yi權威機構稽核
一人閱讀 全家受益
古人常講「yi不叩門」。
意思是說，沒有人會去敲你家的門和你說「你有病，我給你治病」的。要在健康的時候就學會保養和預防。
千金難買好身體，養生已經不再是中老年人的專利，很多看【黃帝內經】的人都是想看完後能在生活中用得上——借此調自己的身、調自己心。
書中的每個中yi關鍵點，都經過了權威的中yi科研機構北京金方書院稽核認定，確保正確無誤。
它是以漫畫的形式呈現的，所以無論哪個年齡段的人都能讀懂，並且簡單明了，從不繞彎子。
有些身體狀況有異常，但卻不痛不癢。
很多沒讀過這套書的學生就意識不到，家長可能以為是孩子偷懶，因此錯怪了孩子。
學生讀【漫畫黃帝內經】， 能及時意識到自己的身體是否出現了異常，不因疏忽而耽誤事；也能從小養成自我約束的意識，不會因為貪嘴而吃過多寒性或上火的食物。
美妝的盡頭是養生， 五臟六腑為容顏的根本，這套書中詳解釋五臟六腑的療養，可以幫助女性了解美容養顏 的科學知識 。
女性讀【漫畫黃帝內經】， 勝過化妝yi美，40歲的女人也能面如桃花由內而外散發好氣色。
中青年讀【漫畫黃帝內經】， 提早保養身體，學習按摩手法，消除一天的疲憊，更有精力和能量為生活奮鬥。身體是革命的本錢。
中老年人讀【漫畫黃帝內經】， 防患於未然。不只是養生，書中還特別講到了如何「養心、調神、養氣」，每天都有好心情，笑口常開，福如東海。
讀了這套書，急脾氣的人會變得淡然從容。焦慮、迷茫的心情也會找到釋放的途徑。
一副好身體，勝過萬貫財。 強烈建議大家為家人和自己，備上這樣一套養生寶典。隨用隨讀，科學放心！
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原創Q版畫風
看似簡單的排版
實際暗藏玄機
這套書是16開的頁面，約240x170mm的大小，比普通書籍要大一點，為了能讓讀者看得更清楚。
上下兩冊，足足近600頁，高品質紙張和油墨，印刷清晰，無異味。
著名畫家馬寅中潛心鉆研中yi文化，北京金方書院中yi名家團隊專業審定。原創Q版畫風，打破了傳統中yi的刻板印象。
因為大多數讀者都覺得中yi難懂，望而生畏，這套書特意選擇了憨憨可愛的人物形象，讓讀者閱讀時能夠放松心情，不再壓抑。
很多內臟的插圖也能畫得可愛又生動，完全不讓人反感。
所有配圖的色彩都是當今流行的「莫蘭迪色」，不會太鮮艷太刺眼，不會導致讀者煩躁。可愛的畫風搭配高級的配色，讓人更願意讀它，只能說這套書真的有心了！
看似簡單的排版實則滿滿的設計感，漫畫都用虛線格分好，有些按摩示意圖都能清楚地知道順序。
而關於一些菜譜、狀況的分類總結就不多加任何花哨的裝飾，簡單得體，以表格的形式呈現，一目了然，都不用做筆記，直接幫我們整理歸類了。
家裏備上一套，總能用得上， 也可以參考書上的建議調理身體。
原價 168元/套 ，現在 限時特惠價僅需68元。
每本書一杯咖啡錢，就能給家人一份真正權威實用的養生參考。
排版字號大，間距適中，讀起來身心愉悅。從此養生有術。真心劃算！
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