近日,一位「
山東男菩薩
」徹底火了
他把高端健身會所裏動輒 幾千上萬
專供有錢人享受的 貴婦運動——普拉提
賣出了普通老百姓都能體驗的「白菜價」
新聞被曝光後,很多人直呼不可思議
「原來從不普渡窮人的普拉提
竟然還能這麽便宜?!」
眾所周知它是女明星帶火的神器
從香港天後到寶島女神
個個都是行走的普拉提種草機
就連娘娘也毫不吝嗇地誇贊說
我練普拉提,並不是期待第二天瘦了多少
而是等我50歲時,看上去仍然可以很年輕
如此風靡娛樂圈的逆齡塑形黑科技
現在被「 貶值 」成一項全民運動
成了朋友圈阿姨們的「 睡前健美操 」
這一舉動引發了同行強烈的不滿
其他教練們紛紛出來譴責、憤怒謾罵
甚至有人在背後惡意汙名化
故意引導消費者不要上當受騙
小心交了「智商稅」?
到底是不是「 智商稅 」
口說無憑!實踐效果出真知
經過記者深入調查走訪發現
這套平民版的普拉提
原來真的不是什麽虛假宣傳
但凡練過的人都贊不絕口
甚至帶動家裏人
老公、婆 婆一起練
它顛覆了傳統普拉提訓練方式
不再依賴專業器械,無需教練輔助
省去了高昂場地器材費及人工服務費
只專註於普拉提運動本身
0基礎也能學會,自己在家就能練
✘ 不需任何普拉提器械輔助
✘ 不需要任何人員在旁輔助
✔ 只需要一張墊子就能練習
雖然價格變得親民,人人都可練
但效果卻一點也不含糊
女人學了,臉色紅潤身材好
產後恢 復練,有助於改善松弛、下垂和變形
久坐辦公族練,有助於改善 腰 肩頸 痛和SO贅肉
就連老人學了
也能骨骼強健提高體質
近年來,許多電視節目都有宣傳
魏巍創立的這套普拉提
是如何幫助現代女性及其家庭
練出強健好身材,保持年輕好氣色
而逐漸被大家所熟知
為什麽它的效果這麽好呢?
原來它是 專為國人體質
和運動習慣量身打造
由於受飲食文化的差異
中國女性的脂肪遠不如西方人
相對體力也沒有那麽強壯
適應不了長期高強度運動
原始的普拉提源自西方人的產物
不僅動作難,而且很考驗肌肉耐力
非常累人難堅持,
這也是溫和的瑜伽更受歡迎的原因之一
但這套普拉提竟巧妙
融合了瑜伽和普拉提動作
既昇華了瑜伽的效果
又簡化了普拉提的難度
達到了1+1≥2的功效
瑜伽1小時燃脂VS普拉提10分鐘燃脂
有幸嘗試過的人是這樣評價的
它就像練瑜伽一樣方便簡單
卻又比瑜伽效果好上百倍
如果說瑜伽像哲學
主打身心靈的調養
那它就更像是科學
實打實幫助女性重塑緊致年輕態!
至於為什麽說它更符合國人運動習慣
因為它讓忙碌的現代人
告別健身房時代成為可能
無論你是早上還是晚上
在家或是上班休息時間
隨時隨地都能練
難怪被稱為「懶人救星」
如果你是
35-50歲身材逐漸在發福、松垮下垂
50歲後骨頭不比小年輕,有腰椎、關節等不適
那接下來可得好好了解這位
「中國 普拉提之父 」 的故事;
由他創立的這套
我們中國人自己的普拉提
堪稱21世界最偉大的發明之一
簡直就是現代女性的福音!
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媒體高度贊揚,
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他叫魏巍,被譽為 「 中國版普拉提教父 」 !
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影視演員身材管理師
業界「脂肪殺手」、「贅肉克星」
曾助力10W+女性成功瘦身破亞洲記錄
也許你沒聽過他的名字,但一定見過他,圈內人都喊他「體育界的彭於晏」,經常和明星、世界運動冠軍等受邀參加電視節目。
而他的學員,80%都是明星!
外表肌肉男神,實力不容小覷, 手握十多項國際獎項和證書。
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憑借15年健身美體經驗, 魏巍把風靡全球的普拉提,玩出了中國人自己的新花樣, 備受現代女性推崇!
幾十家綜藝紛紛花高價邀請他現場授課, 包括 【美麗**人】、【時尚*咪】 ……
但就是這麽一位經驗豐富的教練,竟也在妻子生娃後遭遇了「產後恢復」的難題!
如果你也是因為 產後體重難下降 ,肚子和大腿的 肉又松又垂 ,吊帶裙、牛仔褲被迫全部換成寬松款。
那麽請你往下看看↓↓↓
作為健身教練的魏巍,在經歷一系列努力後發現:
生娃後女性肌肉松弛,骨骼僵硬,不僅身上有 酸痛僵硬 、 肌肉無力 的情況,提重物都難,更別說運動了。
為了幫助產後女性保持建康,魏巍開始深入學習新的理論,又去請教前輩,這才知道:
zui肉松弛 、 肌肉老化 (如盆底肌、腹橫肌等)、 骨骼僵硬 、 代謝減緩 的元兇其實是 深層肌肉老化!
根據這一原理+10余年的健身經驗,魏巍把 普拉提和瑜伽結合起來, 專門為產後女性量身客製了一套 「塑形美體普拉提」 ——
🔥 保留了原有普拉提的恢 復運動體式, 讓身體代謝隨著運動慢慢加速 ,同時 有助於骨骼肌肉錯位的修整 ,練出纖細挺拔的體態。
🔥 摒棄高壓燃脂快動作, 結合柔韌拉伸體式去刺.激不同穴位, 分別作用腰臂、大腿、臀部等肌肉變緊實;
相當於一個動作針對一處肌肉,高效精準,哪裏有肉肉就鍛煉哪裏!
🔥 一招一式內外兼修, 外可舒筋健骨,內可調理身體, 深入啟用到盆腔區域,從上而下 暢通 血液迴圈 ,紅潤肌膚。
因為普拉提,妻子也漸漸找回好狀態, 不單是透過堅持不懈地運動,令產後走樣的身材出現好轉。
更重要的是,找到一項 適合自己的運動方式, 也讓她的情緒慢慢變得松弛、不焦躁。
魏巍妻子的改變, 再次讓魏巍感受到了普拉提的 魅力, 於是他下定決心要幫助更多女性。
畢竟一個女人為了婚姻、生育、家庭, 經歷了那麽多苦難, 留給她們的,卻是變 老、肥·胖和病痛, 這是多麽殘忍的事!
後來受到圈內明.星好友關註,被推.薦到影視劇組擔任身材管理師,被國外知名演員狂贊: 中國 普拉提給了她很新奇的體驗!
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很快,魏巍與普拉提的事跡與口碑,就引來圈內
明星大咖、王牌綜藝、商業大佬
等關註。
但他並沒有因為普拉提的一炮而紅,就拔高練習它的門檻,反而 不計成本、不計報酬 ,只為讓更多普通人能接觸到它。
五六年間,魏巍收集了近10986人的 不同問題訴求 , 不斷最佳化和改良普拉提動作及效果,希望讓每一位女性都能從中受益。
跟著魏巍練習一段時間的普拉提——
✔不止是減.脂塑形!
甩掉了遊泳圈、大肚腩,SO身塑形,就連 塌扁下垂臀 也能 快速收緊 ,慢慢練成蜜桃臀~
✔它更像是肌肉、骨骼的按摩修正神器!
幫助長期久坐辦公人群,改善了 肩頸腰 痛,以及 彎腰駝背等不良體態~
✔長期練習還有益睡 眠,暢通血液迴圈…
自從練習普拉提後,再貴的醫 美、保養護膚品都不如自己內在的豐盈氣血和通暢的內 循 環來得有用。
越來越多女性因為魏巍老師,開始懂得: 學好普拉提保養自己,才是女人最大的資本!
迄今為止,他已帶領全國70W女性瘦身變美, 安全有效! 讓她們重新綻放女人的第二青春。
但由於受時間、地域限制,仍有很多人抱怨沒法到現場感受它的魅力?
所以,當魏巍收到興趣島的合作邀約後,他爽快就答應了!
經過360天反復打磨,把15年來幫助女性塑形變美的經驗,結合100000+人的成功案例,開創了 【5天普拉提塑形美體營】 ——
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魏巍老師從前都是為一線明星服務。
本次體驗營的開設 不為圖利 ,而是帶著更遠大的願景:
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(註:本文為特約釋出,不代表住宅公園觀點)