昨晚，接到一位姐妹的咨詢，愛情漸薄、工作平穩、孩子尚小，該如何找回幸福？
這個困惑，想必很多人都有。
人到中年，我們或許都會因親密關系的崩塌而感到痛苦；也會為老人每次的身體抱恙，提心吊膽...
會害怕孩子學習成績不佳而走不好人生之路，也會因擔心未來的生活，時常泛起不安...
所以，變得愛嘮叨、愛抱怨、愛生氣。
但人生就是，急也沒用。
我觀察過身邊過得好的女性，她們無一不是擺脫精神緊繃、深度內耗，才活得光鮮亮麗、幸福感十足的。
換句話說，一個中年女想要好命的秘訣就是不斷認清生活的真相---看輕孩子、看清老公、看重自己。
💕💕💕
1、看輕孩子，不過度育兒、不焦慮犧牲
做媽媽十年，做自己38年，很多問題疊加起來回頭看，都是多余的。
人，生而不同，但終究會找到自己的位置。
而走得好的那一批要麽有家庭的托舉，要麽有無條件愛滋養出來的強大力量。
所以，別焦慮，也別雞娃，做好自己。
我一直相信父母自身的生命狀態才是對孩子最好的指引。
人家幼稚園就學會了幾百個單詞，人家小學二年級學完了四年級的課程，人家孩子怎麽那樣懂事？
親愛的，停止對比吧， 這場馬拉松才剛剛起步。
相對於一時跑贏的成績單，育兒真正需要的是「長期主義」。
營養均衡的三餐、溫暖和諧的家庭環境、給孩子提供教育的機會、讓孩子知道哪些事是自己的、把孩子培養成獨立的個體、盡力愛孩子。
有以上這些，足矣。
前段時間，一位媽媽在網上提問：女兒讀高三了，心情不好，該如何安慰？你們難過時需要媽媽做些什麽？
網友回答：
這一條條留言，就是養育的精髓。
所以，請媽媽們自我松綁吧！
做家長，不需要事事盡心盡力，而是要抓大放小。
該做好的部份能做到的部份，關註好就可以了。
剩下不可控，或者能力不及的範圍，不必糾結內耗，看輕看淡就好。
這個「輕」，是雲淡風輕，更是輕松自在。
當媽媽把目光和精力抽離出來，一定能更好地做到尊重孩子，發現孩子。
讓孩子在自己的節奏中成長，也讓孩子學會自我負責。
將來，她也會長成一個自信、幸福、獨立的人。
💕💕💕
2、看清老公，降低期待、適當擺爛。
這個號更新以來，無數次被大家誇睿智、通透。
但實際上，我也走過了一段很長的怨婦之路。
做爸爸後，男人沒能很快從一個大男生的角色轉成一位父親；面對自己的情緒和訴求，老公經常無視和猜不對；家務成倍增加，而他一直想逃避偷懶...
我們吵過、鬧過，甚至離過，最終，還是因為現實的一些原因再度和好。
在這個過程中，我逐漸明白，其實嫁給誰都是嫁給自己。
婚姻中，真正重要的是看清。
知道對方是一個什麽樣的人，有怎樣的追求和軟肋，有怎樣的底線和脾氣。
明知道他做不到，就不要期待了。
其次，表達情緒不如表達需求。
過日子就是實實在在的，風花雪月屬於小年輕。所以，咱有事就說事，簡單直接一點。
因為，抱怨對方不理解你，和希望對方理解你是兩碼事。
而且，明顯後者更受用。
第三，該擺爛咱就擺爛，婚姻是兩個人的事，但人生是自己的。
別總是花精力窺探他，也別試圖改變他，咱就做好自己那一份。
家庭裏，大部份都是雞毛蒜皮的小事，說到底，就是執行規矩和明確分工。
咱就像對待孩子一樣，溫柔而堅定，把他的責任和義務交給他。
不做是吧？扔盤子、不做飯、扣零花錢、耗他做為止啊。
千萬不要搞反了，嘴上一邊嘮叨，手又一直不停。
相信我，磨合期就是一場賽局。
你內核越堅定，男人才越拿你沒辦法。
第四，血緣關系是非常微妙和神奇的，請從一開始就讓男人參與進來。
讓他換一塊尿布、陪睡一個午覺、推孩子出去散個步...
男人付出得越多，就會越愛孩子，這個道理和投資中的沈沒成本出奇地一致。
等孩子再大一點，他還會有自己感興趣的部份，比如幫忙修玩具、搭樂高、教遊泳...
最最重要的，孩子會主動去找他，哈哈哈。
希望姐妹們，都能養成大女主心態，主動出擊，以解決問題為中心，將分工合作作為重點任務來抓。
好好「用」男人，而不是靠男人。
💕💕💕
3、看重自己，接納自己、愛自己、投資自己。
美國作家蘇茲•盧拉在【母親演化論】中曾說過：
「內心匱乏，沒有好好關照自己的母親，就像油箱已經空了的車子，無論如何使勁踩油門，都不過是在空轉。」
人到中年，不管是婚姻還是孩子，更重要的永遠是自己。
請接納自己，有缺點、會犯錯、偶爾被負面情緒包圍，這都是正常的。
每個人都有很多面，只有我們先做到自我接納，接住自己，才能保持更長久的能量狀態。
請好好愛自己，重視自己的人生和感受，盡力取悅自己。
雖然中年的生活很忙碌，上班摸魚的空檔、回到家的時光、還有周末假期，依然要擠出時間，來做一些自己感興趣的事情。
研究穿搭、化妝、和閨蜜聊天、看幾個笑話、從某寶買一束鮮花、養幾株植物、聽幾首歌...
自己心情好，生活才有奔頭和樂趣。
請提升自己，後半生做自己的依靠，活出自己的價值。
俗話說得好，靠山山會倒，靠人人會跑。
一個 女人刻在骨子裏深入到血液中的自信和底氣，一定是來自於自己的強大。
要知道，我們才三十幾歲而已，一切都來得及。
讀書、學習、和自己對話，不斷地提升自己的認識、豐富自己的三觀、鍛煉自己的思維，終將脫胎換骨。
這年頭，人人都想暴富，但賺錢來自於解決問題的能力、殺伐果斷的決策力、和儲備完善的知識與技能。
所以，努力優秀吧，生活自會獎勵那些與之匹配的人。
每個人都有其存在的價值和使命， 只要我們敢於嘗試，敢於直面困難，敢於和夢想同行。
三十幾歲的年齡，我是有些信命的，但我更信自己。
就連古人也有說，大財靠命，小富靠勤啊。
咱修煉好自身、積極進取、過好當下，運氣必然會修得越來越好。
2024，一起加油吧！
關於南汐：
一位生活在上海的草根媽媽， 家有兩娃安寶和小滿， 每天分享自己的生活感悟，經驗反思； 終 身 成長，持續更新。
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