生命中，像慢刀子割肉一樣的難受來自於什麽？
四個字，被撥冷水。
你興致勃勃地跟人分享一件趣事，他非但毫無共鳴，還一臉冷淡地回應：這有什麽，好無聊啊。
你坐了一桌子的菜，對面的人一邊看手機一邊面無表情地正對著你。
你開開心心地做好攻略準備和伴侶去旅行，他不僅不提供任何建議，還一副挑剔的模樣，這不對那不好玩...
這些時刻，既不像發生了什麽破壞原則的大事可以理直氣壯地吵一架，卻又發自心底地破壞著生活的幸福感和熱情。
所以，新年，我們不談什麽理想賺錢，先去做一個不掃興的成年人。
溫暖身邊的人，滋養他們，讓家更美好，讓感情流動。
💕💕💕
1、不掃伴侶的興，婚姻更和諧美滿。
婚姻源自於愛，卻處處都是生活。
互動中，細節中，日子中，最重要的事情就是彼此不掃興。
我記得一本心理學書中說，一次負面的溝通，需要五次甚至更多的正面溝通才能彌補。
但現實中，有多少人活成了對方的差評師？
盯著對方的缺點不放，不停地說你這裏不好那裏不好...
拿妻子今年的顏值和二十幾歲的小姑娘對比，擁有了老實人的踏實又想要浪漫...
伴侶有一個愛搭樂高的興趣，張口就是你還是個孩子嗎？
妻子想要學習別人寫自媒體，你是有錢還是有才華，啥都不沒有怎麽做成功
想買一件新衣服，試穿後頭不沒擡就遠遠遞過來一句：都一樣
.......
在對方最有熱情的時候，永遠說著一句句潑冷水的話，導致夫妻關系越來越冷淡，甚至拒絕溝通。
而那些婚姻幸福的人，即便想法不同，也不會輕易地否定對方。
會給予伴侶足夠的尊重和肯定，會交換著來做寶寶，滿足對方的興致和願望。
【愛的五種語言】中寫道：
「人都希望自己被肯定，被人鼓勵，尤其是共同生活的家人，沒有人喜歡被指責，被批評。」
所謂好的愛情，往往取決於對待彼此差異的態度。
不改造、不強求，在這個基礎上再多那麽一點點欣賞和理解，就能很和諧。
比如，吃飯放下手機，真誠地誇一句老婆辛苦了。
或者，老公下班回到家，說起單位的小事，耐心聽完，回應一句謝謝你告訴我。
一來二去，也就慢慢地在這風雨人生中滋養了對方，趕走了孤獨。
我們總說分享欲是婚姻的保鮮劑，實際上不掃興才是。
因為，婚姻有兩個人，一個願意說一個樂意聽才能互相治愈。
💕💕💕
2、不掃孩子的興，孩子更快樂優秀。
去年，曾有個視訊登上過熱搜：
江西一名14歲的女孩，為表達對母親的感激之情，特意早起做了一桌的菜。
不僅遭到了親媽的冷言冷語，還被媽媽批評了一通缺點後陰陽怪氣又問，我是要表揚你嗎
對此，網友紛紛表示，「有這種父母實在太掃興了」
該短視訊也引發了數以萬計的網友熱烈討論。
擁有不掃興父母的人感覺自己賺到了好幾億，而一直被掃興的孩子則自卑、討好型人格、不想回家，嚴重地還因此患上抑郁癥。
養育，無大事，最值得關註的就是情緒。
雖然很多人的初心是為了孩子好，但始終用長輩的標準和評價否定指責孩子，就是在傷害他。
愛他，就應該蹲下來看看他的世界。
聽孩子在話講完；
了解孩子的想法和初心；
在孩子表達愛情和喜悅時，給他鼓勵；
幫助他嘗試和實作各種各樣的小想法
陪他看螞蟻搬家，和他實驗鹽會在塑膠紙上跳舞，陽台上種下一顆馬鈴薯，在家裏發一次豆芽....
正面管教裏說：
「孩子只有在一種和善而堅定的氛圍中，才能培養出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力；
才能學會使他們受益終生的社會技能和生活技能。」
所以，請努力做一個不掃興的父母。
允許孩子暢所欲言地表達自己的想法，支持鼓勵並肯定他。
讓他在愛的包圍下長大，長成自信、豁達的樣子，勇氣滿滿、熱情洋溢地直面生活的挑戰和壓力。
ps：這裏要註意的是不掃興不代表著全盤接受，範圍是規矩以外，無關原則問題，也在家庭消費可承受之中。
💕💕💕
3、不掃自己的興，生活更松弛幸福。
不知道你們有沒有，我有很多年都活在快樂羞恥中。
放假休息一下，總覺得虛度時光；吃一頓大餐，又會感覺到愧疚父母；好不容易發了獎金想著犒勞自己一下，腦子裏有傳來的聲音，明天萬一失業遇到意外呢...
最後，不敢快樂，想著一定要做點什麽。
在反復的內耗中，慢慢失去了生活的動力。
後來，我自學心理學，認識到這其實是窮病的延伸。
因為小時候物質上窮過，也被人不斷地指責激勵提醒著，一旦享受，潛意識就阻止自己。
對自己說快樂是可恥的，是不被允許的。
意識到這是內心的羞恥感和匱乏感在作祟，我就經常在察覺到時，刻意地訓練自己。
放下道德審判，大膽滿足自己。
甚至，在定目標時，留出了「愛自己」的空間。
比如，每天只要堅持寫了，就表揚鼓勵自己；每個周末是我的快樂日，不做家務不做飯不關心數據；每個月的收入裏有固定的一部份用於消費，買花、吃火鍋等等。
人生短短幾十載，努力是必須的，一邊努力一邊獎勵自己也是必須的。
沒有這些獎勵，沒有閑下來感受生活的樂趣，努力也將變得沒有任何意義。
所以，別總掃自己的興了，說什麽等升職等買了大房子等孩子長大，我再對自己好點。
日子，要慢慢過，有苦有甜才能走得更穩更遠。
有人說，想要保持快樂，就要避免深刻。
做具體的事，有庸俗的欲望，擁抱普通的快樂。
深以為然。
從這個春節開始，從龍年開始，未來的時光裏---
去做一個不掃興的成年人。
好好說話、好好吃飯、好好快樂。
尊重別人、成就自己、包容伴侶、看見孩子。
把愛和幸福傳遞給我們最愛的人。
相互照亮，攜手同行，美好長存！祝福！
關於南汐：
一位生活在上海的草根媽媽， 家有兩娃安寶和小滿， 每天分享自己的生活感悟，經驗反思； 終 身 成長，持續更新。
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