回顧前半生，碌碌無為、平庸失敗...
很大一部份原因就在於我的認知分布是呈點狀，不管做事還是決策，常常是顧頭不顧腚。
反觀那些出色的人，他們都有自己的體系。
所以，如果我們想要改變現狀，越過越好，就要盡快建立一套屬於自己的體系。
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1、完善自己的價值體系。
【不能承受的生命之輕】中，有一句人盡皆知的話：
「除生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的價值觀帶來的，並非真實存在。」
用大白話講出來就是，你怎麽看待發生在自己身上的事情，決定了你的喜怒哀樂，以及你接下來的動作和行為。
就拿婚姻來說吧，有人覺得離婚就代表著失敗，不管出現啥問題都選擇忍；有人認為它只是一種選擇，離開了愛人一個人也能很幸福。
價值觀不同，則對待方式不同。
感情、擇業、賺錢、社交...生活中大大小小的事情都是如此。
舉例一萬，不如直說重點，價值觀的核心就是你覺得人生什麽才是最重要的，最有價值和意義的？
財富？愛？內心的平靜？自我實作？人際關系？外界的名聲？
原因是什麽？你又願意為此付出什麽？犧牲什麽？做到何種程度？
只有完善和堅定著自己的體系，才不會被人牽著鼻子走，不會時常懷疑自己的選擇陷入內耗。
可以說，大多數人的痛苦來源於來回地被洗腦、被拉扯。
今天，聽完A的一番話，覺得好有道理啊，她這條路看起來很好走的樣子，要不去模仿一下吧？明天，又聽到B的聲音，認為他說的也沒錯，算了，我再找找看還有沒有更好更快的方法...
要麽東一榔頭西一棒槌，要麽一直在思考永遠沒行動，時間就蹉跎了。
價值觀混亂或者缺失，除了影響決策，往往也會 讓人分不清輕重緩急，找不到重點。
比方說，領導語氣不好讓自己很生氣，表面上看這是一個情緒問題，深層次是不夠清楚上班是來賺錢和偷師學藝的。
只要把這個價值觀根植於心，就能很快察覺並提醒自己不要浪費時間，先去關註他教會了我什麽。
放大到整個人生，也是一個道理。
有人認為我活著就是要肆意要瀟灑，今日有酒今朝醉就好了。
有人卻堅持我命由我不由天，不管機率多小，都要拼盡全力，用心一試。
所以，親愛的夥伴們姐妹們，請一定一定要明確自己的目標。
萬事之首，就是它。
等核心價值觀建立，什麽對錢有概念，對時間有概念，該如何取舍，就都有了。
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2、建立做事的基本流程。
價值觀沒有對錯高低，但它是框架，是方向。
接下來，我們來看微觀層面，即每天的做事，每一件事情的完成。
咱們這裏有好多朋友問過我如何保持日更？
強烈的目標感是前提，形成自己的SOP是根本。
SOP，即標準化作業程式。
不管是上班、帶娃、寫自媒體，任何事情，只要有固定的步驟和方法，就會變得輕松起來。
一大早起來，先花十分鐘做行事歷，大致羅列出今天有哪些任務，需要花費多少時間，哪個時間段做哪件更合理。
然後，再分解具體事件。
就以我寫文章來舉例吧，第一步是做選題，第二步大綱，第三步開頭，第四步清楚地表述自己的觀點，第五步寫結尾，第六步檢查並預覽。
做飯、掃地、給寶寶換紙尿褲、安撫孩子的情緒...
幾乎所有的事情，都可以按照這個思路制定順序和任務。
完成一項，打一個☑️。
沒完成的部份，復盤、思考、嘗試新的解決方案。
如果奏效了，添加到SOP中去。
計劃---分解---行動---檢查---嘗試---修正，6個動作無限迴圈。
每天每天地按這個流程去執行、去落實，慢慢地就產生了肌肉記憶。
直白點說，就是不用看筆記也不用動腦子了，按照記憶去做就好了。
大腦的反射和熟能生巧的運用，會讓事情變得越來越簡單，也越來越順手。
荀子說不積跬步，無以至千裏，從量變到質變， 所有偉大的事情，皆源自於小事的重復和積累。
隊友十幾年的工作經驗，對我最大的指導和幫助就在於此了。
今天，全被毫無保留地寫了出來，哈哈哈。
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3、培養深度思考的習慣。
生活嘛，大家都知道不會是一帆風順的，總有一些突發事件或者意外發生。
失業、被出軌、撞車...以及沒經歷過的新問題、沒見過的新客戶...
尤其是，需要我們做出選擇和決策的時候，思考體系，或者說系統化思維就變得十分重要了。
管理學大師彼得·聖吉說： 「所謂系統思考就是看見整體的修煉，讓我們看見相互關聯而不是單一的事件，看見變化的形態，而不是轉瞬即逝的一幕。」
總結一下，就是要全域思考/整體思考，關聯思考/動態思考，深度挖掘/透見本質。
這是我之前分享過一個小事情，當時群裏的姐妹問過我到底是怎樣做到這麽冷靜的。
我回答過，整個輸出其實是一個思考模型。
把訴求、原因、風險、情緒，統統拎出來，逐個擊破。
坦白講，我是一個非常情緒化的人。
很長一段時間裏，遇到事情都是大腦宕機、一團情緒的狀態。
簡直就跟電視上演的精神病差不多，啊啊啊，我不要思考，我就是傷心我就是要哭，那個樣子。
但沖動是魔鬼。
作為一個成年人，尤其是兩個孩子的媽媽，我不能想離職就離職，想發泄就發泄，更不能任由情緒裹挾把結果變得更糟糕。
所以，我學會了衡量。
這件事我真正的損失是什麽，還有挽回的余地嗎？如果沒有，我還要浪費更多的時間嗎？我應該去做點什麽？我的收獲是什麽？我下次應該註意什麽？
如果情緒繼續反撲，我會努力地追問自己，我能付得起什麽樣的代價？除了發泄，我還能去做些什麽？我心痛的程度是100分還是60分，上一次有同樣經歷時我是怎樣度過的？我的行為會不會給他人造成傷害或困擾？
相信我，也相信你自己，凡事發生，只要都上升到利益，一切就清晰了。
關於自己的部份如此，外部的影響也是如此。
反正總之，緊抓不放一個核心，他這麽做有什麽目的，什麽原因，他的盈利點在哪裏，他要做哪些準備？
春節期間吧，一個之前的客戶電話隊友，咨詢開店的事。
想拿下一個鋪子做奶茶，最紅火的商場內最好的位置，一個月光租金9W。
拿出電腦算一下嘛，這個租金需要賣多少杯奶茶能賺回來，這樣的出單量需要請幾個人，需要怎樣定價。
再加上裝修、裝置均攤到每個月的成本，回本需要多久，盈利的機率有多高，結果顯而易見。
我這個人不愛玩虛的，說那些不著邊際的話，什麽順勢而為、看穿世界。
培養深度思考的能力，就一點算賬。
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4、不斷更新補充自己的知識體系。
生活需要智慧，智慧需要知識。
所以，不能固步自封，經驗主義。
很常見的問題，就是教育必須緊跟時代的步伐。
國企開始大裁員了，爸媽還讓孩子放棄考大學接替自己的職位；或者大學生、研究生一再擴招來緩解就業壓力，父母還繼續砸錢逼自己拼成績；2024年，長輩們還在勸親戚朋友出國留學渡個金...
這不都是在挖坑嗎？
我們有幸生在這個資訊爆炸的時代，更要懂得更新自己、重新整理思維。
所謂活到老，學到老。
既要反復地去讀經典的著作，從中窺探歷史的重復和殘酷，也要不斷地補充新知識，看清當下的市場，融入當前的時代。
前些天，安寶從學校回來，說了一個新的詞匯，我一聽就好興奮。
抓著她給我復述、解釋。
不僅如此，弟弟每天聽的百科知識、揭秘工程車、動物世界，我也聽的津津有味。
大千世界，值得我們學習和了解的地方太多太多了。
孩子的視角、老人的經驗、朋友的活法、身邊人的選擇、動物的生存技巧...
每一處，每一個點，都有啟發和快樂。
我真的希望大家不要沈浸在情愛啊、婚姻啊、得失之中，而是去學習。
當你的知識體系大樹越繁盛越強壯，你的認知和格局也就越開放越清晰。
女性生來敏感又單純，感性且浪漫，但女性也原本勇敢又堅韌，穩重且務實。
咱們一起加油，給大腦武裝更多營養，人生也就有了更多能量。
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5、提高篩選資訊和使用工具的能力。
一個冷知識：沒有考上好大學沒有一個好學歷，人生並不會失去希望，更不會完蛋。
但一直泡在網上，和別人對比，聽那些偏激的毒雞湯真的會。
比如說有段時間特別火的那種分析，說馬雲的背後是誰，劉強東有怎樣的關系，某大V是怎樣的出身...
又怎樣呢？我又沒想做成他那樣，只想比昨天的自己過得好一點點。
他身上有哪個部份是激勵我的，幫助我的，拿過來了就可以。
別總是那麽喪。
類似這種或者其他與自己價值觀相悖的東西，全部都遮蔽了。
互聯網時代，每個人都需要時刻提高這種分辨和篩選的能力。
防止被人帶偏，不斷地消耗自己，或者浪費自己的時間。
作為一個普通人，我們要重視生命，護持能量。
與此同時，提高使用工具的能力。
思維導圖、表格、記事本、鬧鐘、點評網、搜尋引擎...
以及開車、看地圖、利用智慧小家電等，有效降低個體消耗，增加效率。
讓自己能夠騰出手去做更多有意思的事情。
陪伴家人、提升自我、休息充電。
35歲，被譽為職場的分水嶺。
大環境不景氣的當下，有許許多多的企業把招聘的門檻設定在35歲以下。
面對中年危機，我想說，這是我們的黃金時代。
由於前些年的試錯和經歷，中年人退去浮躁和迷茫，多了甘心和安靜。
松弛又上進，溫柔而堅定，不羨慕誰，也不依賴誰，不困於情，也咽得下委屈。
哪怕前方困難重重，走下去終將前程似錦。
姐妹們，請建立並守好自己的體系，持續精進、乘風破浪，把脫胎換骨寫給自己。
只要正確努力，結局一定是好的，如果不好，說明還不是結局，加油！
關於南汐：
一位生活在上海的草根媽媽， 家有兩娃安寶和小滿， 每天分享自己的生活感悟，經驗反思； 終 身 成長，持續更新。
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