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書單|那些拯救了我和我的婚姻的精神食糧

2024-05-06碼農

教育具有一定的滯後性和延時性,讀書也是同樣。

本次整理的書單,是我個人非常喜歡並帶給了我重大影響的,不止婚姻,是一整個頭腦的洗牌。

心理類自愈書籍

1、【人性的弱點】戴爾·卡耐基

可以算作我的人性啟蒙老師,出身農村加上父母的「懂事」教育導致好非常自卑,透過反復閱讀這本書,我調整好了自己的心態,也學到了很多處世的技巧。

比如,接受已經發生的事,見人先誇贊,隱藏自己的弱點,在一個陌生場合如何自處,做領導不要和下屬走得很近,以及兩性關系中不要指責,學會欣賞...等等。

幾乎所有的社交問題,他都有答案。

2、【被討厭的勇氣 岸見一郎、古賀史健

討好型性格的自愈書籍。

作者用對話的形式,教人沈浸式體驗和思考,人生是需要做減法的。

不好的人際關系,外界樹立的評判標準、約定成俗的生活方式...都要爽快丟掉,然後才能幹凈清爽地去忙自己的生活。

3、【社會心理學】戴維·邁斯

和老公剛開始談戀愛時,他推薦的,確切地說他學的是心理學專業,一次聊天時提及這本書是非常好的教材。

我覺得自己是有一定心理問題的,就偷偷買了。

分章節科普,可以隨時開始,也可以隨時結束,同時又講清楚了因社會服從、社會認可而對個人產生的心理、行為影響。

看完,從根源上戒掉了求認可,也明白了沖突、攻擊的來源。

4、【非暴力溝通】馬歇爾·盧森堡

不誇張的說,這是唯一一本我翻爛的書,女兒也很喜歡,作者舉的例子既生活化,又深刻。

用一句話來總結就是你到底是想溝通,還是想說服別人,如果溝通,那需要合適的語氣和環境,允許對方辯解的豁達,留出討價還價的中間。

而不是,用一萬種方法讓對方聽你的,因為,無論你如何包裹掩飾,對方都能感受到強迫。

在面對婚姻、家庭教育時,我們真的太需要太需要這本書了。

除此之外,我還看過 【蛤蟆先生去看心理醫生】、【烏合之眾】、【自卑與超越】、【親密關系】, 也都十分不錯

人生啟發類書籍

1、【平凡的世界】路遙

第一次讀這本小說,是在初中,說實話,在那個時期我的閱讀是比較功利的,必須以寫好作文為目的,不摻雜個人興趣和愛好。

但平凡的世界不一樣,作者用許多人的經歷譜寫了一個樸實刻骨的道理,平凡,才是生活的本色。

透過少平成長、成熟的人生,我有了自己對生活的憧憬,也是從那時候起,我就決定了一定要來大城市闖一闖。

2、【簡 · 愛】夏洛蒂·勃朗特

初高中階段,我作文中關於人物心理和風景的描寫,都是從這本小說模仿而來,記得抄寫了好幾個本子,一邊看一遍背。

當時確實沒讀懂女主的愛情,但她的清高、反坑,以及對精神世界的追求,在我內心種了很深的種子。

3、【傲慢與偏見】簡·奧斯丁

女孩子想要提升自己的配得感,都去看這一本,女主就是最好的行為範本。

回頭去看,我在戀愛和婚姻裏的那種近乎自戀式的自信,大約都是來源於此。

很多時候,人必須得相信磁場,你覺得你很優秀,就真的會變得很優秀,因為積極、向上、樂觀、深深地自戀,本身就很吸引人。

4、【曾國藩傳】蕭一山

在一個地鐵站出來的大車上買的,如果沒猜錯是盜版。

中華上下5000年,人物傳記眾多,但這本書給我的感受就是全面。

從家庭到學術思想,到幕府組建,用兵用人,尤其值得一提的是他寫的家書,「由儉入奢易,由奢入儉難」、「莫問收獲,但為耕耘」「大處著眼,小處著手」...都值得一生銘記。

5、【富爸爸窮爸爸】 勞勃·清崎、萊希特

透過故事講清楚了銀行是如何賺錢的,增加資產的幾個常規方法,普通人要盡量減少負債,這些財務常識。

個人以為,不做專業投資,僅生活運用的話,這本書就夠了。

這個分類下,其實我有很多想詳細寫的,比如世界名著小說,【悲慘世界】、【三劍客】、【飄】、【呼嘯山莊】、【戰爭與和平】、【鐘樓怪人】、【百年孤寂】、【海底兩萬裏】。

始終把他們擺放在書架上最顯眼的位置,時不時就拿出來翻一番,經常有不一樣的收獲。

還有人物傳記類,【我們仨】、【富蘭庫林自傳】、【人生不設限】、【假如給我三天光明】,都是搬家都舍不得丟掉的書。

包括上次文章裏提及的財務類書籍,這裏就不贅述了。

泛歷史類 書籍

1、 【中國通史】 白壽彜

首先我得承認,一個讀書時歷史可以附加題全對的人,全都是靠背的,也沒有自己買過真正的史書。

這一套是隊友家裏的,之所以會去看它,是因為憑借我所剩不多的歷史知識來看電視劇,杠不過他。

上次有讀者問我讀史和不讀史到底有什麽不一樣,我的答案就是,從上下五千年的變遷中,你會明白人性,明白興衰,明白陰謀陽謀,明白增量存量,明白太陽底下沒有新鮮事。

而今,我們正在經歷的,也都是曾經發生過的,只不過換了一個載體。

強烈推薦,成年人再把它系統地讀一讀,面對各類問題就不會那麽慌了。

2、【明朝那些事】 石悅

最初是從論壇上追的,作者是一名公務員,寫得非常幽默有趣,曾說過這樣一段話:

「你到這個世界上來,應該有這樣一個覺悟,就是你終究是要死的,這是一個人很悲劇的地方,他無論多厲害、多牛,無論多麽囂張,他都是要死,他都有終結的那一天。

但是在段時間,你不停地看書,懂得這個世界的很多東西,知道這個世界的規律,那是一種無比的喜悅。」

我可以這麽說,世界執行規律、強者思維、辦公室政治、職場黑話,什麽不明白的,都可以去看它,極適合女性讀者。

網上遍布的,以及我寫的東西,統統都是小兒科,看懂這一套,瘋狂實踐,你一定能成長為大牛。

3、【全球通史】L·S·斯塔夫裏阿諾斯

世界歷史的復習補充書籍,熱點事件、文明發展、戰鬥侵略、宗教文化,作者全部都編進來了。

而且,每章前冠以簡明提要,章末附有選讀書目,便於進一步研究,對閱讀來說,十分友好。

我們現在天天談全球化經濟,實際上要從看懂世界歷史開始。

4、【水滸傳】施耐庵

俗話說少不讀水滸,老不看三國。

但讀懂它,就再也不會用好人、壞人來區分這個世界。

本書不僅是一部小說,我情願當它是一個集團從崛起到收購的泛歷史,還可以作為個人奮鬥的參考書,或者考編還是創業的指導書。

大家如果不明白,可以試著把自己代入到每個人物的角色,去思考自己有哪些,選哪些,又該學誰,舍棄誰。

所謂船到橋頭自然直和絕處逢生是截然不同的兩種智慧。

5、【西遊記】吳承恩

我沒有讀過紅樓夢,但西遊記至少完整的看過三遍。

初讀是神話,再讀是職場,第三次讀是人生。

和眾多經典小說一樣,你得先讀歷史,再來看他們。你會發現,作者其實什麽都說了,遊戲規則、人情世故、布局謀略...

所有不該說不能說不想說的,書裏都說了。

6、【如果歷史是一群喵】

在普通家庭不要給孩子投資太多中,我提到過, 要多帶孩子去參觀歷史,研究歷史上的成敗案例,讓孩子明白世界不是非黑即白的,手段該在什麽使用,如何做人如何贏,更讓孩子明白謀局與機率。

有讀者覺得太深奧了,那就從這套歷史開始吧。

有動畫片有漫畫,通俗易懂,生動有趣。

不知不覺中,就明白了,還可以和孩子一起談論。

下次帶孩子博物館,基本上都能看懂了。

雜七雜八類

1、【曾仕強詳解道德經】

30歲以後,懂點佛學智慧,人生真的會變開闊。

比如道法自然,物極必反,小滿即是圓滿,不爭才是最好的爭,人生是一場虛空,無也是一種有...

甚至說,人生是不需要努力的,哪怕一個看起來很努力很努力的人,他也是在做自己,追求自己認為對的事,歷人生該歷的劫。

這一切都源自於他是一個那樣的人,如果匹配不了自然就會放下。

所以,老子說要順勢而為,尊重規律。

假如你有痛苦,都可以透過【道德經】找到出路。

2、【DK天文大百科】 伊恩∙瑞德帕斯

書如其名,是一本天文入門級百科全書,小白都會喜歡和讀懂。

我是買來給孩子的,但自己也很喜歡。

裏面有從古至今各類天文知識,宇宙探索歷程,宇宙天體大觀。

1300多幅高畫質圖片和照片代理領略宇宙的壯美,剛剛誕生的星雲,年輕的星團,垂死的恒星等等。

可以說,你想知道的關於天文的東西都在這裏了。

3、【手繪中國地圖】

與之配套的還有【手繪世界地圖】。

這兩本書,幾乎每天都要被搬出來,背古詩時找找鸛雀樓在哪裏,解釋核汙染時找找路線圖;出門旅遊時,先看看當地有什麽特色美食和哪些神奇的動物,古建築,學歷史時找一找領土變遷地...

新聞裏說現在很多人出國務工,哪裏打仗了,海關查獲一批什麽違法物資,我們都要研究一番,要走什麽路線,經過哪些地區,花多少錢。

超級有意思。

4、【大英兒童百科全書】

作為一個死磕教科書的河南考生,我承認我是沒有文化素養的,一度覺得知識很枯燥很無用。

直到,看了這套書,我從一個徹底的實用派變成了探索派。

不考試,也不能賺錢,服務不了生活,可是好玩

就是那種什麽我都知道一點的好玩。

我整個人也因此變得越來越有趣,敢於無聊,敢於浪費生命,敢於跟隨自己的內心。

反正總之,一句話思維得到擴充套件,思想就再也回不到狹小的領域。

5、【文學回憶錄】木心

和易中天講三國一樣,這套書絕對是站在偉人的肩膀上閱讀。

木心大師自己對希臘神話史、新舊約、詩經、楚辭,中世紀歐洲文學,諸子文學才華...的了解和理解,融會貫通地講了出來。

史料和文學兼具,智慧與梳理富有。

6、詩集【赤壁賦】

鬼谷子、稻和盛夫、賈平凹、張愛玲、老舍、冰心、馬伯庸、劉震雲、史鐵生、余華 ...

也都是我十分十分喜歡的作者,在生活的微世界裏給了我一定的啟發和治愈。

由於篇幅有限,這裏就不展開了。

我對於讀書的態度呢,就是先讀經典的,獲獎的作品。

在十五歲的心智上,理解的第一級,25歲的時候理解的是第二級,35歲的時候讀懂第三級、第四級...

而那些當下流行的,新潮的作品作為補充,尤其是行業發展類,或者賈伯斯傳這些。

剩下的時間屬於詩歌和音樂洗滌心靈,去除疲憊。

文章的結尾,貼上一首鼓勵了我N年的小詩:

「有一些聲音向你傳來:

說你貧困,令你自卑;
說你軟弱,令你痛苦;
說你輕賤,令你無助。
它們說天地之間,萬物皆宜,唯獨沒有你的位置。
它們幾乎已經是對的了。
放眼望去,
天地之間,立著一個你。
所以它們錯了。
它們全都錯了。
錯得顯而易見:
痛苦下你依然生存,
自卑下你依然站立,
無助下你依然掙紮。
因為,
宇宙沒有否定你的存在,
日光依然升起來照耀你。
全天下的物,好的和壞的。造出來供你用;
全天下的人,好人同壞人,造出來陪伴你。
只要你在,這些都屬於你。
只要你在,它們都是錯的。
祝你平安。」







關於南汐:

一位生活在上海的草根媽媽,家有兩娃安寶和小滿, 每天分享自己的生活感悟,經驗反思; 成長,持續更新。

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