【當媽後重新找回自己】 限時特惠包郵 ￥ 39.9 （ 原價￥69 ）， 2024年5月23日活動結束。
每本書都有其獨特的歷史。17年前，當我成為媽媽時，我開始構思這本書的內容。那時，我還不知道自己是位高敏感媽媽，也不知道自己未來會專門從事與這類人群有關的工作。然而，從那時起，我的日常經歷一直在告訴我：和其他媽媽相比我確實有些不同。比如我更加敏感細心、多愁善感，更容易感到不安和迷茫，同時也更具有好奇心和同理心。這些特點使我進入了一種奇怪的狀態，我幾乎認不出自己了，但當時我還不知道其他媽媽可能也會有類似的感受。
2004年，一些德語書籍開始討論「高敏感」這個話題，但很少有作者將其與「媽媽」這個角色聯系在一起。於是，我開始查閱相關文獻，希望能為和我一樣的高敏感媽媽提供幫助，在這個過程中，我意識到有很多媽媽渴望了解這個話題，於是我萌生了寫這本書的想法。開始撰寫這本書後，我開始重新審視媽媽這一角色。在寫作的幾個月裏，我與許多人進行了交流，其中大部份是已經成為媽媽的女性。本書中的許多觀點是我在過去的講座和研討會中提到過的，我與家人和朋友們也就這些觀點展開了很多討論。雖然部份觀點可能會引起爭議，但它們也可能引發你的深思。經過出版社和我個人的仔細稽核，它們最終呈現在了讀者面前。
為了用科學理論來支撐書中的觀點，我廣泛涉獵了社會學心理學、藝術和文化等領域的知識，並從中獲得了許多靈感。本書真實記錄了我和其他高敏感媽媽的個人經歷。盡管我希望能詳細提到每個受訪者的姓名和她們的故事細節，但由於篇幅所限，我只能保證真實地呈現這些故事的關鍵脈絡，我希望這些故事能讓你對高敏感這個話題有更加深入的了解。
親愛的讀者朋友們，您可以將本書作為獲取資訊的工具書，也可以借助每章末尾提出的問題來深入思索和探討我們所討論的主題。
布麗吉特·肖爾（Brigitte Schorr）
寫於艾爾特施泰滕，2012年秋
許多面臨嚴峻情緒困擾的媽媽們其實一直未曾意識到，她們的困境可能是來源於自己的高敏感特質。具有高敏感特質的女性在成為媽媽後，往往會面對更多的糾結、苦惱和挑戰，而又不太容易被其他人理解。本書寫給內心敏感的媽媽們，站在關愛媽媽的角度，全面展示高敏感媽媽們的心理圖景，帶領讀者一點點剖析自己、認識自己，幫助情緒疏導、指導思維轉變和提供應對方法。
本書作者布麗吉特·肖爾是心理學家、心理咨詢師、作家，對高敏感媽媽的相關課題有著深入的研究，並為她們提供心理疏導和生活建議。書中的內容是她多年經驗積累所得，十分實用。
全書為16開本，軟殼平裝，內頁采用75g雅頌本白紙，排版疏朗，文字較大，重點分明，能提供舒適的閱讀體驗，推薦給所有有需要的媽媽們。
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文字：布麗吉特·肖爾
版式：山海相隔
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