大城市奮鬥的你，不忘老家父母的養老大計（溫馨指南）

2024-05-09生活

本周姐妹茶話會話題是：

子女在大城市打拼並定居

遠方老家的父母如何養老？

父母一生辛勤付出，為我們提供了一個溫暖的家，如今他們年歲已高，需要更多的照顧與陪伴。但在大城市打拼的我們，由於工作、生活的壓力，往往難以長時間陪伴在他們身邊。

如何讓在老家的父母能夠安享晚年，就成了許多子女（ 尤其是獨生子女 ）心中的難題。

你是否也曾為此困擾？ 如果 你已經找到了合適的解決方法， 是否願意與大家分享你的經驗？ 你的觀點，或許會成為許多同樣面臨這一難題的人的啟示和參考。

一起來看看大家是怎麽說的吧~

（作者：娃娃的朋友們）

獨生子女

#父母養老#

北方的獨生女，在南方工作。 婚前給父母在我的城市買了房子， 父母當然還是要在自己身邊照顧。婚後，可以隨時回娘家的感覺太好了。 現在國家都開通了異地醫保，很方便。

#父母養老#

和老公是雙獨生子女家庭，我們這裏一直都有過年回男方家裏過年的規矩，老公體諒我，怕我爸媽孤單，所以就一起商量， 每年都是把雙方父母接到我們家裏過年，一大家子熱熱鬧鬧， 都很開心！

#父母養老#

獨生女一枚，省會上班，回娘家路程一個小時。y 情抱了只滿月小泰迪狗回來養，自己照顧了半年後丟給父母了， 他們倆現在每天必遛狗，遛狗必出門。 出門就有社交， 石頭老爸現在離不開小狗了，比對我都親。還有最近老兩口愛上了針灸，隔一天一灸，把一些基礎病也治好了一點，現在我只要回家都叫上我一起去針灸。

#父母養老#

我是中部地區三線城市公務員家庭的獨生女，嫁了一個一線城市拆二代獨生子，生了兩個兒子，兒子小時候是我和我媽在帶。 我們家是我公公婆婆發話，說把親家接過來養老。 本來說是給他們住一套用來出租的房，我和老公商量之後決定讓他們跟我們一起住。

現在我每天就只打掃房間洗衣做飯買菜， 我爸媽就管管孫子，遛遛小狗，種種藥材，看看書，看看手機和電腦。 等孩子假期我就帶著孩子和我父母還有兩只小狗自駕遊。

（公婆退休返聘無假期，老公每周五單休。已自駕去過小半個中國了）日子過得平靜而美好。

#父母養老#

這個話題很適合我，我就是遠離家鄉在外省定居的獨生女， 曾經一度為父母養老問題焦慮不安， 上網搜尋方法，雖然父母都有退休金，但是作為唯一孩子，身上總是有一種責任感。畢業幾年後慢慢有了少許存款， 把父母給我的錢用來在我的城市買了小房子， 重新裝修後我還房貸暫時出租。 這樣以後有需要的時候就可以來我的城市居住。

平時不在身邊， 每周都微信聊天確認父母生活狀態， 每個月給他們交一些話費水電費，牛奶供應充足。 希望父母身體健康，過好自己的晚年生活。

另外，自己以前脾氣不好，現在也學會了控制情緒， 努力做到在物質上和精神上對父母孝順。

同時，管理好自己的生活，減少父母的操心， 讓父母知道自己的孩子長大了成熟了可以對自己的人生負責， 會勇敢樂觀的面對一切。

#父母養老#

感謝娃娃姐的指引，我也在娃娃姐的保駕護航下擁有了幸福的婚姻，有了兩個可愛的寶寶~感恩遇見~ 因為和老公都是獨生子女，養老就責無旁貸了~

老大姥姥來看， 快四歲了， 給姥姥買了同小區的房子~

老二爺爺奶奶來看， 打算婚房換個大一點的， 現在方便老人照顧小孩，以後方便我們照顧老人~

獨生子女，老人又為我們解除了照顧孩子的後顧之憂~我們也有責任讓他們安度晚年，享受天倫之樂~

自己旅遊可以少去兩趟，包包可以少買兩個，補習班可以不上家裏教，但是房子還是得早早安排上~

現在每逢節假日， 雙方老人聚一塊，吃吃飯，聊聊倆大孫子，聊聊我們~ 偶爾誰有事，另外一方幫忙照看孩子，別提多方便了~真的感謝一起努力的家人~

孝養父母

#父母養老#

我老家在農村，初中畢業就來二線城市打拼。自學電腦升學歷，然後又讓弟弟走同樣路線。我工作穩定後， 讓媽媽來這裏做保姆， 照顧老人，管吃管住很能存錢。 結婚我們各自在本地買房，媽媽也有錢買自己的小房子。 一家人在一個地方其樂融融，互助幫助。 就是我布局的很早，父母年輕願意繼續工作的可以參考。

#父母養老#

婆婆和我爸媽都是很友善而且願意為別人考慮的人， 幾年接觸下來都覺得雙方老人很不錯，也有過在家裏一起過年相處的經歷， 我和老公計劃買一套大的房子把兩邊老人都接過來一起住，現在的第四代住宅設計很科學， 改善型的戶型做得越來越人性化，每個人有獨立的房間，又有相對於小戶型較為寬闊的公共空間，大家都能照顧到。

#父母養老#

謝謝娃姐組織這麽暖心的分享。作為布女從小就有賺錢養家的意識，留學之後一直在海外高薪外企工作， 安排了幾次用年假帶父母在海外旅行讓他們熟悉英文環境。 有寶寶以後也在家裏有一定話語權，讓 媽媽來住著帶娃+請保姆做家務。

媽媽已經同意半年在國內和她的小姐妹生活，半年在海外的模式。 當然媽媽的機票、日用、旅行費用都是我自己出的。唯一的遺憾是父親去世了，不然他們可以一起跟我生活。

#父母養老#

謝謝娃姐和小助手們發起這個話題，集思廣益，讓漂泊在外的孩子們既能安心打拼，又能盡孝。我大學畢業之後想要在離家兩千公裏的城市定居，後來考慮到隨著父母年齡增長，離家遠會照顧不周， 選擇了離家100公裏的省會城市發展。

工作後有了一點積蓄就給父母買了儲蓄式壽險和健康險， 督促父母每年按時體檢; 按照父母體檢的情況，選擇適合他們的保健品，日常吃的健康食物（有機肉蛋奶和米面油等）和日用品， 也是按時采購郵寄到家，

每年春節和生日都會給媽媽包大紅包，讓她留作旅行和購物基金， 讓她有喜歡的東西可以不心疼的就拿下（我媽超級節儉），

每周至少1次和父母視訊1小時聊家常， 關註他們情緒和狀態，適當開導，讓他們開開心心的。父母心情好身體好，我的心裏會很踏實，也祝福天下父母，身體健康，多福多壽

科學養老

#父母養老#

真是覺得送父母住泰康養老社群很好， 交押金入住，幾千塊錢一個月，包吃包住， 有人照顧，老人家還可以交朋友

#父母養老#

老話說得好： 「母弱為商賈，父強做侍郎，族望歸故裏，家貧走四方。」

其中「父強」和「母弱」是同義互文，指的就是以父母為代表的原生家庭，

如果父母實力一般，自身又有強烈的改變家族命運的期盼，首先應當考慮賺錢；如果父母實力雄厚，首選體制內發展。

同樣，如果原生家庭/家族在故鄉有雄厚實力，回到父母身邊是好選擇；反之，不必拘泥於故鄉，去更好的城市發展，有了條件再把父母接過來才是上選。

#父母養老#

① 我是獨生女，媽媽64周歲，和我一起，在一線城市幫我帶娃；爸爸68周歲，在老家務農，說不習慣城市生活，不願意到我所在的城市。現在父母身體健康， 我想著以後爸爸也接到我家，一起照顧。 作為三個孩子的媽媽，要上班，以後還要照顧兩個老人，心裏還是比較大壓力的。

② 老公有兩個姐姐和一個弟弟， 老公在一線城市生活， 姐姐和弟弟在老家， 和公婆一個城市。 經濟方面，七八年前公公滿60歲時， 他們兄弟姐妹給公婆開個養老帳戶，每人每月往帳戶裏存300塊錢，後面升為400塊每月。 公婆有大筆支出如手術費從養老帳戶裏支出。 在照顧公婆方面，目前姐姐和弟弟出力更多。過年過節我會給錢公婆，每周和公婆視訊一次。我想這個模式會延續，以後公婆年紀更大，再看情況調整。

#父母養老#

我和先生生活在海外，父母們都在國內。 我認為養老不止是從父母老去的那一瞬間開始，而是要從現在就開始的，每年一起生活一些時間才能保證父母老去之後必須生活在一起時能互相適應。我和父母相差二十多年，生活方式和喜好是完全不一樣的。

所以我給自己的任務是要給父母選擇權，讓父母可以自由選擇生活在哪邊。 在他們的身體可以長途旅行的時候， 每年我定期回國+ 爸媽定期來海外，會安排些家庭出遊， 大概能一起生活半年以上，不見面的日子會隔天視訊，聊一些生活瑣事， 定期安排他們體檢+洗牙。

之後在他們不能長途旅行之後，我對自己的要求是隨時可以退休，不論他們選擇哪裏，都可以一直陪伴。 除了經濟基礎的準備之外，也打算開始學習一些護理陪護課程，方便以後更好陪護。

#父母養老#

平常和父母不住在一個城市，從我自己的生活經驗出發， 更多的還是需要經營好和父母養老相關的一些人際關系。 比如加好父母所在社群、居委老師的微信，有事找我們的時候及時響應。過年過節，或者有機會的時候，也去拜訪一下。

父母在老家的時候，他們對周圍的生活環境還是比較熟悉的，很多資源也好，和生活相關的需求，他們也會自己來解決。 當他們碰到一些溝通上的問題，我這邊也可以及時地聯系到社群居委老師， 去了解一些情況，幫助兩邊更好地去解決問題。

再一個就是照顧好自己的生活， 經營好自己周圍的人際關系。假如說父母需要來到我們所在的城市，和我們一起生活，那麽，醫療服務、養老生活保障、文娛娛樂需求、法律援助服務，和他們所有的生活需求相關的， 我們是否都有足夠的資源可以去支持呢？

給父母養老這件事就好比，平時都是做卷子做練習，碰到問題了需要去解決問題的時候，就是對我們的考驗了。

#父母養老#

我是家庭主婦，老公還處於雄性競爭上升期，暫時還沒有多余的錢給父母。金錢上，父母和公婆可能還闊綽一些。我這個階段就負責出心力。

❶就抽時間回家給父母做家居收納。 廚房的科學收納和動線設定讓地上不容易有水花，不擔心爸媽會摔倒。高低物品設定有章法，就沒有拿取的安全隱患。物品視覺化管理，不容易重復購買東西，節省他們的退休金，也相當於是給他們錢了。然後住家一段時間， 帶著父母養成科學拿取物品和物歸原位的好習慣， 讓父母在日常生活中家務輕松，可以少請人上門，節省了錢，同樣也是變相給錢了。

❷一直持續不斷學中醫， 重點研讀他們的身體狀況對應的治療方法，給他們建立健康檔案，根據他們的身體狀況，結合詢問專業人士和他們的反饋，來給他們制定艾灸、刮痧、推拿、拍打、站樁八段錦等調理方案。在能面對面的日子裏，和他們一起建立起正確的養生的習慣，不斷調整到他們自己可以給自己服務。

❸幫父母選品。 因為父母不擅長網購，我比較擅長。透過細心觀察父母的需要，給他們挑選品質好、價效比高的物品。讓他們長年累月少花錢，提高生活品質。

❹發朋友圈分享自己的養生好居家日常， 讓父母們看到，感染他們好好生活。也會像回訪客戶一樣定期微信跟進他們的生活起居飲食健康。

END

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