珍惜眼前所擁有的，學會感恩和快樂生活。
生活不可能永遠以同一種姿態呈現在我們面前，每個人的人生亦是如此，美好伴隨著遺憾，遺憾當中也有著美好。
只有降低期待，坦然面對不完美，我們才能在人生道路上勇敢前行。
降低期待值，讓生活快樂一點
我們總希望自己的努力可以得到應有的報酬，但卻忘記了人生的很多驚喜都來源於意外，而提高幸福感最快的方式就是降低期望值。
當把期望值降低，人生就會快樂很多，遺憾也會少很多。
很喜歡這樣一句話：「我慢慢明白了我為什麽不快樂，因為我總是期待一個結果。 而小時候也是同一個我，用一下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，小時候不期待結果，小時候哭笑都不打折。 」
降低期待，享受過程，人生會快樂很多。
正確面對不完美
很多時候，我們的不快樂和焦慮感，都來自對不完美結果的恐懼。
這時，需要做的就是接納並接受不完美的存在。
每個人都有自己的不完美之處，有些人可能會因此感到困惑和自卑，不知道該如何面對。
然而，接受自己的不完美是一種重要的心態，可以讓我們更輕松、更坦然地面對生活。
用一顆平靜的心去面對，用坦然的心態去生活。
當我們能夠灑脫地去面對這些過程，才能變得更為自信、更加堅強，從而活出一種無悔的人生。
遺憾使我們成長
人生在世，不可能任何事都做得完美，生活總會有遺憾。
接受遺憾，並不意味著放棄追求夢想和目標。
它能讓我們正視自己的不足和局限，並從中尋找改進的空間。
當我們能夠接受遺憾，才能夠向前邁進並尋找到更好的機會。
接受遺憾，並不代表我們要滿足於現狀，而是意味著我們接受現實的同時也關註最佳化自身，從而實作更大的進步。
並且，遺憾也提醒著人們珍惜眼前所擁有的，學會感恩和快樂生活。
每個人的心中都有屬於自己的遺憾，或大或小，或多或少。
但是只要我們以一顆坦然的心去面對去接受， 無論是生活，還是工作，亦或是夢想，把期望值放低一點，盡自己所能去完成每一件事，享受其中的過程，命運終究會回饋於你美好與希望。
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來源： 綜合墨書筆談、柳兒情感、一艘不會來的船
監制：曹曉軒
編輯：卿珊、馬驍駒、郎湉
技術支持：AIGC工作室 、出門問問魔音工坊
畫家： 趙伯駒
實習生：李一、張宇潔、張瑋
©新華社新媒體中心、新華社音視訊部
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