隨著俞敏洪的西藏之旅步入第八天，他來到了被譽為「藏北高原」心臟的那曲。
這座城市不僅是高原重要的交匯點，更是探索藏族文化和自然景觀的最佳起點。 今天，就讓我們一同揭開那曲之旅的神秘面紗。
張靜/攝
那曲市，這座位於西藏自治區北部的城市，不僅是高原的重要城鎮，也是探索神秘西藏文化和自然景觀的絕佳起點。
張靜/攝
被壯麗的高山和廣闊的草原所環抱，這裏的自然景觀令人嘆為觀止。無論是巍峨的唐古拉山脈，還是那曲河的蜿蜒流淌，都展示了大自然的獨特魅力和原始面貌。
那曲地區不僅自然資源豐富，而且文化底蘊深厚。 這裏是古羌塘王國的核心區域，擁有許多重要的歷史遺址和宗教聖地，比如著名的薩迦寺、納木措等。
張靜/攝
而對於熱愛探險的旅行者而言，那曲更是一個不可多得的目的地。無論是徒步穿越草原，還是駕車行駛在連綿不絕的高原公路上，都能體驗到自由與挑戰並存的刺激感。
下面就跟著小編一起來猜猜俞敏洪的那曲之旅吧！
張靜/攝
第一站
薩普神山
探秘西藏的皇冠瑰寶——薩普神山
在西藏那曲市安多縣，有一座橫亙在念青唐古拉山脈中的壯麗山峰——薩普神山。
這座海拔超過6000公尺的巨峰，因其獨特的地理位置和令人震撼的山體形態，已成為藏北地區一道無法忽視的壯觀地標。
張靜/攝
薩普神山的周邊景觀美得令人窒息。常年積雪的山頂，與腳下延展的原始森林和廣袤草地形成鮮明對比， 這裏的多樣生態環境孕育了豐富的動植物種類。
在這裏，清澈的湖泊、遼闊的草原、以及奔騰的河流交織成一幅幅自然的畫卷，等待著每一個探險者的到來。
圖源/中國西藏旅遊
第二站
納木措
探索天上的湖泊——納木措
納木措，也稱為天湖，是藏在西藏那曲市班戈縣與拉薩市當雄縣間的一顆璀璨的珍珠。
這個湖泊不僅是全球海拔最高的鹹水湖，也榮膺中國第二大鹹水湖，更是西藏三大聖湖之一。
海拔高達4700公尺，總面積達1920平方公裏，納木措以其神聖的地位在藏族心中有著無可替代的意義。
阿密西藏遊/攝
藏傳佛教經書記載，雪域三大聖地之一的納木措是靈魂的凈土。
納木措周圍散布著烏龜梁、孔雀梁、黑鵬梁、仙女梁等十八道梁以及黃鴨島、鵬鳥島、寶島、瑪恰色姆島等十八個神秘島嶼。
舒小簡/攝
納木措四周曾有八座佛寺，其中東邊的紮西多波切寺、南邊的古瓊白瑪寺、西邊的多加寺及北面的恰朵寺，各寺分別代表了佛教中的息、增、懷、伏四業。
湖中的五大島嶼被視為五方佛的化身，而奇異的巖洞、石柱和石峰則構成了這片神秘湖泊的獨特景觀。
第三站
梅木溶洞-巴青縣
梅木溶洞探秘——走進藏地神奇的地下世界
在西藏那曲市巴青縣的本塔鄉，隱藏著一處神秘的自然奇觀——梅木溶洞。這個地質奇觀不僅因其獨特的地理位置而引人註目，更因藏著眾多傳說而令人向往。
從那曲出發，經過崎嶇的砂石路，跨越170公裏的旅程，您將抵達這個神秘的地下王國。
梅木溶洞位於壯麗的梅木匠山半山腰，主要由三個山洞和兩個較小的巖石洞構成。
洞口寬敞，高約10公尺，裏面隱藏著格薩爾王傳說中的弓箭， 據說是歷史上的英雄格薩爾王曾使用過的。 這不僅增添了洞穴的神秘感，也使它成為了探險愛好者和歷史研究者的熱門目的地。
冬季時，洞口常被一個巨大的冰塊堵塞，這塊冰高約2公尺，直徑也約2公尺，使得洞穴仿佛另有一番天地。
溶洞內部空間寬敞，深約5公尺的大坑坑口直徑達到驚人的10公尺，內有石筍、石柱錯落有致，形成了一種奇特的地下景觀。洞內還藏有佛像，使這個洞不僅是自然奇觀，也是文化寶庫。
⭐探洞 TIPS ⭐
🚗交通方式：從那曲出發，駕車經過比如縣夏曲卡鎮，行駛70公裏後，繼續騎馬前行20公裏即達梅木溶洞。
🌞🍂最佳存取季節：推薦在夏季和秋季存取，這時候天氣較為宜人，道路通行也相對安全。
🚴裝備建議：請穿著適合徒步的鞋子和保暖衣物，攜帶頭燈、安全帽及必要的登山或探洞裝備。
⛑️安全須知：探訪溶洞需註意個人安全，遵循導遊指示，註意洞內可能的滑倒及墜落風險。
第四站
當惹雍措
探秘藏北神湖——當惹雍措
在西藏尼瑪縣南部，有一片神秘莫測的湖泊——當惹雍措。這座海拔4535公尺的湖泊不僅是西藏第三大湖，更是苯教信徒心中的聖湖。
它坐落於古象雄王國的遺址附近，距尼瑪縣約150公裏，四周被群山環繞，其中南面的達爾果山頂積雪終年不化，構成一幅壯觀的天然畫卷。
當惹雍措的湖面獨特，形狀似金剛杵，上寬下窄，由此形成的獨特地形，使得該地區擁有相對溫暖濕潤的小氣候，這在寒冷的藏北地區極為罕見，可謂一大奇觀。
這片湖泊不僅美麗，更充滿了歷史的厚重。它曾是古象雄文化的中心地帶，現今依舊保留著豐富的象雄遺跡，是研究苯教和解讀古象雄文化的重要場所。
環湖小道上，千百年來香客和馱隊的足跡繪制出一條充滿神秘色彩的軌跡，佛教徒順時針，苯教徒逆時針，各尋其道，尋找靈魂的解脫。
湖畔的玉本寺，懸崖上的古老寺廟，是苯教中最古老的寺廟之一，至今仍有信徒來此朝聖修行，其古樸與莊嚴讓每一位到訪者都能感受到一種至深的寧靜和力量。
第五站
古象雄王國遺址
深入探索藏北的歷史神秘——古象雄王國遺址
在西藏尼瑪縣文部鄉的偏遠角落，隱藏著一個古老的秘密——古象雄王國遺址。這片擁有超過1000年歷史的土地，不僅見證了苯教的興衰，也是藏北地區重要的歷史文化標誌。
從那曲鎮出發，經過班戈縣和尼瑪縣，沿著109國道驅車約730公裏的崎嶇砂石路，再徒步或騎馬行進最後20公裏，旅者才能抵達這片充滿神秘色彩的遺址。雖然道路艱難，但每一步都足以讓你更接近這塊古老的土地。
古象雄遺址不只是一處遺跡，它是西藏古代文明的活躍場所，曾經的輝煌至今仍在遺址中留下深刻的銘印。
這裏不僅有因長期風化而形成的獨特溶洞風景，還有豐富的考古和研究價值，為研究者提供了研究古象雄文化和苯教的重要資料。
遺址附近的玉彭寺存放著許多珍貴的文物和古跡。不幸的是，這些無價之寶因長期缺乏有效保護而遭受嚴重破壞，亟需修復與關註，以保護這些能夠窺見古時生活面貌的寶貴資源。
那麽你會跟著俞老師的腳步，親身探索那曲之美。
⭐溫馨提示⭐
⏰最佳旅行時間：考慮到那曲的海拔和氣候條件，夏季和秋季是最適合存取的季節。這時候氣溫適中，風光最為迷人。
🌟健康準備： 高原環境可能引起不適，建議提前進行高原適應訓練，如進行有氧運動，保證充足睡眠。同時，可攜帶防高原反應的藥物如紅景天等。
🚴裝備建議： 請穿著保暖且適合行走的服裝和鞋子。那曲氣溫較低，風大，建議備有防風外套和太陽帽。
環保意識： 請保護自然環境，不留垃圾，不破壞生態，共同維護這一美麗神奇之地
▌編輯 ：劉影
▌校對 ：李媛媛
▌稽核 ：姚珩
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