「三峽涼都」
位於重慶市奉節縣南部
由 興隆 鎮 以及 龍橋、太和、雲霧、長安
等4個土家族鄉組成
區域內自然生態稟賦獨特
山地立體氣候明顯，旅遊資源豐富
域中海拔1200公尺以上的連片避暑區
有741平方公裏
氣候涼爽、空氣清新
是長江三峽最大的高山避暑勝地
近年來，奉節縣人民政府合理開發利用氣候資源，並與當地優質生態環境、綠色生態中藥材、有機果蔬農產品、非遺美食民俗等特色優勢結合，持續發展避暑氣候旅遊。隨著「三峽涼都」氣候旅遊品牌的崛起，越來越多的小夥伴將「三峽涼都」視為夏日避暑心頭好。
今天，文旅君就帶著大家走進「三峽涼都」，探索藏在背後的清涼密碼，解構當地豐富康養資源，同時奉上多條避暑寶藏路線，讓你爽翻整個夏天！
「三峽涼都」
避暑氣候優勢顯著 夏日涼爽當仁不讓
「氣象部門將較低的夏季（6-8月）地表溫度作為清涼勝地的重要評價因子」。重慶市生態氣象和衛星遙感中心高級工程師葉勤玉介紹道，「采用衛星遙感技術監測地表溫度的優勢很多， 首先不需要區分地面是何種材質 ，比如草地、水泥地、沼澤……都能用衛星遙感監測獲取地表溫度。 其次可獲取大空間範圍地表溫度 ，避免了常規地面觀測站單點測量數據空間不連續的弊端」。
據衛星遙感監測數據顯示，2023年夏季地表溫度較低區域主要集中在渝東南和包括奉節在內的渝東北部份地區，奉節縣地表溫度29.9℃，排名位於全市區縣第七低。奉節縣境內偏南和偏北地區地表溫度較低，以南部的「三峽涼都」最為涼爽，全域地表溫度不超過28.4℃，雲霧土家族鄉地表溫度最低，為26.7℃。
避暑康養環境優越
清涼之旅不二之選
「三峽涼都」具有森林廣袤、空氣清晰、水質清澈等康養環境優勢。相關數據顯示，「三峽涼都」區域內森林面積581.05k㎡，森林覆蓋率達71.62%。茂密的森林產生了大量的負氧離子，夏季負氧離子的月平均濃度3799個/cm³，遠超行標（【空氣負（氧）離子濃度等級】（QX/T 380-2017））最高標準（負氧離子濃度≥1200個/cm³）。另外，「三峽涼都」區域內的九盤河、石筍河2條主要河流監測斷面全年期水質達到【地表水環境品質標準】（GB 3838-2002）II類標準，水質狀況為「優」，區域內集中式飲用水水源地水質達標率100%。
不僅如此，「三峽涼都」還是全市植被釋氧量較高區域。葉勤玉高級工程師表示，「氣象部門在評價清涼勝地時，較高植被釋氧量也被作為重要因子。如果某一區域植被釋氧量數值越大，越有利於提高該區域的環境品質與清新度」。
據衛星遙感監測數據，奉節縣2023年夏季植被釋氧量排名為全市區縣第八高，其北部的巖灣鄉、竹園鎮、青蓮鎮等及南部的「三峽涼都」的夏季植被釋氧量排名位居全縣前列，「三峽凉都」夏季植被釋氧量超過了480g/㎡。
景美物豐
完備設施成就避暑天堂
「三峽涼都」坐擁龍橋河4A級旅遊景區，80多個待開發的特色景點，旅遊資源相當豐富。與此同時，境內還留存著多處歷史文化遺跡，承襲傳統土家族民俗，人文底蘊深遠而厚重。此外，還有野生蜂蜜、茶葉、中藥材等諸多產品可供遊客消暑養生。
目前，「三峽涼都」的旅遊配套設施完善。建成賓館536家，其中大中型住宿賓館12家，星級酒店1家；發展農康寶（含個體工商戶）395家，其中星級農康寶22家；還有時令綠色果蔬以及非遺美食盬子雞等打造有機特色美味。另外，「三峽涼都」已與市內市外建立起「鐵、公、空、水」立體交通網路。遊客乘坐鄭萬高鐵，從重慶中心城區出發1.5小時可抵達奉節，從成都和鄭州出發2.5小時可抵達奉節；還有奉恩國道實作「三峽涼都」與奉節縣城、恩施等地快速銜接。
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左右滑動，檢視「三峽涼都」美食
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夏日避暑珍境
不可錯過的清涼寶地
01
興隆鎮
興隆鎮因其獨特的喀斯特地貌和山地垂直地勢孕育了雄、奇、險、秀的興隆山水。目前，境內可於旱夔門觀景台感受大自然的鬼斧神工，於九盤河河岸觀賞旖旎山水。此外，興隆鎮作為"竹枝歌舞之鄉"，承襲了土家族傳統山歌、竹枝歌舞等民族習俗。夏日前來興隆鎮避暑，將會給自然奇觀與民俗文化愛好者帶來雙重狂喜 。
夏日消暑之旅
02
龍橋土家族鄉
龍橋生態優美，山高林密，土壤富硒，有著「長壽之鄉·土家村寨」之美譽。森林覆蓋率達87%，空氣清新，是旅遊觀光、避暑休閑、康養洗肺的最佳去處。境內擁有龍橋河4A級旅遊景區，龍門壩、夫妻石、寨子洞、穿洞子、龍潭坑等景區景點，攔門酒、哭嫁歌等土家民俗文化獨具魅力。
03
雲霧土家族鄉
雲霧土家族鄉是全縣生態環境最好、最適合康養的土家風情小鎮，其森林覆蓋率達90%。「奉節屋脊」——海拔2123公尺的貓兒梁位於其境內，同時擁有屏峰石林、紅椿壩濕地、大小各異的石乳洞、雲霧群乳峰、劉家河峽谷、三叉溪峽谷等自然景觀。此外，雲霧有20余處保存完整的土家吊腳樓，每年還會舉辦土家女兒會，蘊含著濃濃的土家風情。
SUMMER
04
太和土家族鄉
太和被譽為宜居宜業宜遊民族特色鄉鎮。森林覆蓋率達80%，雨霧空靈，擁有尖山日月湖、高橋觀音洞、太和七星湖、雲海石板梁、石盤劉家河等景點，可在良家村采摘當季新鮮水果，於謝家壩體驗田園風光。當地山肴野菜豐富，高山冷水魚、雪花牛肉、秘制臘肉等諸多農家美食，還有超級震撼的土家簸箕宴在等著你。
夏日消暑之旅
05
長安土家族鄉
這裏是遊客最愛的「天然氧吧」，奉節最大的藥王谷。森林覆蓋率高達86%，擁有茅草壩景區、高爐淌露營基地、萬畝藥材基地、濕地花海、四十二壩水庫、黑灣森林、高山草場、四方山、白龍寺等旅遊景點。夏日來此，可探森林之神秘，享草場之萬般風情，觀星空之浪漫，感水庫之碧波蕩漾……此外，長安土家文化源遠流長，薅草鑼鼓等非遺文化資源獨具特色。
精選避暑路線
清涼之旅 邀您共遊
文旅君為你
整理出「三峽涼都」
兩大精選清涼避暑路線
今年夏天約起來
01
「夔門天地邂逅土家」
清涼兩日遊
Day1：
興隆鎮（旱夔門觀景平台—九盤河）—龍橋土家族鄉（龍橋河景區—三峽第一神樹—龍門壩露營基地）；
旱夔門觀景台
龍橋河景區天生橋
Day2：
雲霧土家族鄉（貓兒梁—三叉溪峽谷）—太和土家族鄉（尖山水庫—日月湖—轉轉河濕地森林）
三叉溪峽谷
尖山日月湖風光
02
「尋味三峽 土家風情」
避暑三日遊
Day1：
興隆鎮（旱夔門觀景平台—九盤河）—長安土家族鄉（茅草壩景區—白龍寺—高爐淌露營基地）
九盤河風光
高爐淌露營基地
Day2：
雲霧土家族鄉（「奉節屋脊」-貓兒梁）—龍橋土家族鄉（龍橋河景區—三峽第一神樹—龍門壩露營基地
貓兒梁
三峽神樹第一神樹
Day3：
太和土家族鄉（良家村果園—紫薇園—觀音洞—尖山水庫—日月湖—轉轉河濕地森林）
良家村果園
轉轉河濕地森林
「三峽涼都」不僅有涼爽的氣候
旖旎的風光
更有深厚的文化底蘊在等你探索
在這個炎炎夏日
讓我們遠離喧囂與酷熱
徜徉於青山綠水間
感受「三峽涼都」的獨特魅力
今夏避暑路線已為你備好
跟著文旅君一起出發吧~~
END
天
氣
預
報
6月22日白天到夜間 ，東南部地區陣雨，局地中雨，其余地區多雲到陰天，氣溫19～34℃；中心城區多雲間陰天，氣溫25～33℃。
6月23日白天到夜間 ，中西部地區多雲轉陣雨，東南部地區陣雨，雨量局地中到大雨，其余地區多雲到陰天，氣溫19～34℃；中心城區多雲轉陣雨，氣溫25～32℃。
| 來源：重慶天氣
| 圖源：本文實景圖由興隆鎮人民政府、龍橋土家鄉人民政府、雲霧土家鄉人民政府、太和土家鄉人民政府、長安土家鄉人民政府、奉節縣興隆國家級旅遊度假區建立工作指揮部提供
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