一直想讓自己的狀態保持C位？最近在網上沖浪的時候看到一個名詞 「公園20分鐘效應」 。
「每天在戶外待上一小段時間能夠讓人更加快樂，即便是不做運動，只是每天到公園待上20分鐘也能讓狀態更好。」
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公園20分鐘理論
在城市生活的人需要發現更松弛、更有樂趣的方式解壓，20min的時間就像一次 「精神快充」 。
遼C鞍山的「精神快充」
遼寧
鞍山
圖 / 鞍山文旅之聲微信公眾號
遼C鞍山的「精神快充」
這些「解壓」方式get了嗎？
SPRING
「擼寵」解壓
📍八家子寵物市場
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當代年輕人的退休周末，當然是擼貓遛狗啦！寵物可以說是很多都市人的「精神伴侶」。它們單純而忠誠，對人的陪伴與依戀是一種無條件的愛，能治愈人心。
圖 / 鞍山文旅之聲微信公眾號
作為東三省最大的寵物市場，鞍山赫赫有名的八家子寵物市場，絕對是愛寵人士的天堂。這裏是個比動物園還好逛的萌寵集結地，這裏狗狗的種類非常多。這個清明小長假，準備來鞍山接受它們的可愛暴擊吧！
圖 / 鞍山文旅之聲微信公眾號
「賞花」解壓
📍君子蘭花卉市場
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從三月開始，你就可以沈醉在鞍山油畫般的春天裏。千樹萬樹的梨花將千山點綴成一個潔白的世界，岫巖黃嶺村連綿起伏的映山紅，都是越過樊籠久違的浪漫。
圖 / 鞍山文旅之聲微信公眾號
在鞍山市區，君子蘭花卉市場這個全國最大的君子蘭花卉養殖基地傳來陣陣花香。呼吸之間，奔騰的情緒得到深切的療愈。
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「購物」解壓
📍西柳服裝商貿城
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面對壓力，現代人的解壓方法可以說是花樣百出。有人就是喜歡買不離手，購物車裏衣服、包包、鞋子一鍵下單。但是看著日漸消瘦的荷包，吃土的哀傷感又上頭啦。
圖 / 攜程社群@趙小奔
不錯！在鞍山這個東北地區最大的紡織服飾專業批發市場，物美價廉、款式居多。不僅能滿足你購物的快樂，而且對荷包君也非常友好哦~
圖 / 鞍山文旅之聲微信公眾號
「燒烤」解壓
📍鞍山特色燒烤
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是不是都有這樣的體驗，忙碌了一天後最期待的就是一頓夜宵燒烤啦？當代「知食分子」的快樂，當然是燒烤配啤酒，微醺的感覺簡直太解壓了。
圖 / 攜程社群@荒野遊遊俠
特別是氣溫漸暖、春風拂面的晚上，超級適合呼朋喚友來一頓鞍山特色燒烤。春「宵」一夜，各種食材在烤架上滋滋作響，混著炭火、孜然、辣椒的香味，徹夜收留那些精神十足的靈魂。
圖 /攜程社群@攜程撒野指南
「溫泉」解壓
📍湯崗子溫泉
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泡溫泉絕對是名副其實的「解壓神器」，更何況是與草木自然、亭台樓閣相伴的溫泉。這種裊裊升騰的蒸汽，從地下湧起的滾燙，簡直就是快樂多巴胺的源泉。
圖 / 鞍山文旅之聲微信公眾號
大家都知道東北人愛泡湯。但是在鞍山，天然溫泉湯崗子溫泉對於老鐵的「殺傷力」絕對杠杠的！作為中國四大溫泉療養區之一，擁有全國最大的天然熱礦泥區，做個「泥療」後再泡個溫泉，就是從身到心的治愈。
圖 / 鞍山文旅之聲微信公眾號
網友心願
來遼C鞍山·做C位主角
懂生活會生活的 鞍山 人，像極了一個願意為你傾盡所有但不懂表達的「硬漢」，有網友說就想 讓鞍山C位出道！ 相信各位公主們，王子們，都已經蠢蠢欲動了吧？不如和我一起來遼C鞍山，做C位主角吧！
明媚的春日，旅遊就選遼C鞍山準沒錯！ 除了在梨花盛開的千山、燦若霞光的岫巖黃嶺村、恍若江南的岫巖水巷等自然中汲取精神養分，相信上述 特別的「解壓」方式，能給你帶來意想不到的快樂。
圖 / 攜程社群@帽帽moer1
遼C鞍山
真的是一座幸福感爆棚的城市
清明小長假即將來臨
期盼已久的 鞍山·千山梨花節
「旅行就選C「遼寧鞍山戰略先發大會
都將陸續啟幕
趁著春日大好時光來鞍山
打卡「解壓式」風景和體驗
邂逅那些「人間美好」的瞬間
讓你也能找回C位感覺
