太極功法、中醫養生、脊柱康復、精油香氛療愈、肢體舒展工作坊、手作工坊、咖啡烘焙體驗、劇場深度遊、春日舞台表演…… 3月2日13:00-18:00 ，上海國際舞蹈中心將舉辦2024年第一場劇場開放日活動啦~
活 動
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詳 情
春日舞台 ｜ 尋找愛舞的你
如果，你是專業的舞者，
是否正有初具雛形的新作渴望與大家分享？
如果，你是業余舞蹈愛好者，
是否夢想在專業的舞蹈劇場內圓一個美麗的夢？
本次劇場開放日，我們為熱愛舞蹈的你搭建了一個春日舞台，在劇場大廳 翩翩起舞 ，獲得眾人矚目， 一起喚醒這個春天 ！趕緊報名，期待看見大放光彩的你！
掃描下方二維碼了解更多詳情
快來報名吧！
春日療愈 ｜ 從春天開始照顧身體
你有在好好照顧自己嗎？
這個春天
讓我們從脊柱到四肢，重新舒展開來
快來看看我們為你準備的 春日喚醒計劃
你要pick誰呢？
是在
武當三豐派第十六代嫡傳弟子袁資燾老師
的帶領下
，
體驗太極雲手、太極步、弓馬撲歇虛五種步法、化式等
傳統太極功法
。
還是參與 【耳語者】 的 現代舞工作坊 ，讓你的身體去尋找和發現空間，在自由舞動的同時與空間展開對話。
或者動動手指參加 「中醫藥香品調變技藝」代表性傳承人王揚老師 的 非遺中醫香療科普體驗活動 。
*以上活動將於 2月27日（周二）在上海國際舞蹈中心劇院微信公眾號開放報名通道 ~
春日食鋪 ｜ 春天就要吃點好的
咖啡、烘焙、養生茶
春天給自己來點好的
這次，主辦方邀請了 Freshgogo芙樂咖啡 邀你來一杯特調飲品，體驗咖啡豆手作，一起探索咖啡的多重表現方式。同時，還有 Bake No Title 家的烘焙產品與 鳳自言團隊帶來的春季時令養生藥茶 可供選擇~
春天，就是要吃點好的，讓身體自由無負擔！
春日遊玩 ｜ 春天不是讀書天
春天做點什麽好呢？
春日健身房、手作工坊、劇場深度遊
電影放映、劇場遊戲
通通等你來玩
戶外有
自助健身區
，室內有
Just Dance舞台
盡情跳，還有
神秘遊戲
等你玩。
二樓手工區可以參與 時光馥 · 春日香氛DIY工坊 體驗與 上海民間文藝家協會會員何培華老師 的 中國結（繩編）體驗 。
深受大家喜愛的計畫 劇場深度遊 當然少不了，這次有成人組和親子組兩個場次可供選擇，帶你 了解劇場台前幕後 的故事。
玩累以後，還能在劇場裏的 電影放映區休息 一下，靜靜看完一部假日影片。
*時光馥 · 春日香氛DIY工坊、中國結（繩編）體驗、劇場深度遊等活動將於 2月27日（周二）在上海國際舞蹈中心劇院微信公眾號開放報名通道 ~
3月2日13:00-18:00
這裏是國舞 春日喚醒計劃
點選小程式
可預約入場
資料：上海國際舞蹈中心劇場
編輯：劉義
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