宝宝吃全蛋，肠胃不适？

小徐的宝宝才8个月大，已经吃了很长时间一段时间的辅食。可就在不久前，宝宝突然出现红疹，这让小徐非常担心。

于是小徐赶紧带宝宝去医院，做了检查，最后，医生发现宝宝是对食物过敏，这显然是添加辅食出了错。原来就在宝宝出疹的那天， 小徐给宝宝吃了蛋羹，而且是全蛋羹。

而在一般情况下，宝宝最好不要在一岁前吃全蛋，这样很有可能出现不适，医生也给小徐做了相关提醒和科普。

很多宝妈在给宝宝喂辅食时总是很小心，担心宝宝会有问题，但有些宝妈却很粗心，并 没有意识到「乱吃」食物会给宝宝带来什么危害。

事实上，给宝宝添加辅食真的需要特别用心，尤其是在他们一岁之前，有些食物就是应该小心食用，尤其是以下三种食物，最好在宝宝一岁之前少吃，甚至不吃。

宝宝1岁前最好不要吃的三种食物

① 鸡蛋清

鸡蛋是许多宝妈为宝宝制作辅食首选的食材。鸡蛋营养丰富，易于消化，但有一点要注意，那就是宝宝在1岁之前最好不要吃蛋清，这是 因为蛋清容易引起宝宝过敏。

蛋清中的白蛋白分子非常小，宝宝的肠壁又薄又弱，而且具有非常强的渗透性，这也就导致极小的白蛋白可以轻松通过肠壁进入血液，从而导致宝宝过敏。

虽然蛋清很容易引起宝宝过敏，但却蛋黄很少过敏，不过宝妈在给宝宝添加蛋黄时还是需要一点点添加，而且 宝宝吃完时候仍需要观察宝宝是否过敏。

② 个别调味品

调味料可以增加补充食物的味道，但当宝妈为1岁以内的宝宝制作辅食时，调味料还是要少放，尤其是盐和各种辛辣调味品最好不要放。

首先是盐。一般来说，1岁之前的宝宝不建议给吃盐。宝宝的肝脏和肾脏功能仍在发育。如果 他们吃太多的盐，会增加宝宝肾脏的负担， 而且吃太多的盐和摄入太多的钠也会对宝宝的身体产生影响。

其次，各种辛辣的调味品，不仅会刺激宝宝的肠胃，还会使宝宝口味加重。 特别是这个阶段的宝宝，正处于培养口味的阶段，如果口重，日后真的很难纠正。

因此建议给宝宝做辅食时，一定要以清淡为主，还原食物的原味，少给或不给宝宝添加额外的调味品。

假如宝宝不喜欢吃东西，或者想给宝宝添加味道，宝妈可以在宝宝的辅食中 加入几滴酱油或醋，但是一定要适量。

③ 牛奶

我们都知道牛奶富含蛋白质和矿物质，尤其是钙，这对宝宝的健康非常有益，但建议宝宝在1岁之前不要喝牛奶。

宝宝的肠胃十分脆弱，根本无法很好地消化牛奶， 也就导致很多宝宝 喝完牛奶后出现肠胃不适等情况。 牛奶中的矿物质会留在宝宝的身体里，这会给宝宝的身体带来负担，尤其是肾脏。

此外，部分宝宝会对牛奶过敏，即便是宝宝已经一岁多了，宝妈在给宝宝喝牛奶的时候，仍要注意是否有过敏情况。

蜂蜜、类含酒精、咖啡的食物，也不建议给宝宝食用，另外不建议给宝宝过早吃「大人饭」，大人日常的饭菜口重油重并并不适合宝宝，宝妈一定要尽可能给宝宝单独做饭。

记得 关注小 豆芽，好多小知识等着你哦！

（图片源于网络，侵权删）

分享、在看与点赞，至少我要拥有一个吧！