宝宝困到直揉眼睛，却始终不肯睡觉

新手宝妈小茹照顾宝宝的时候遇到了一点难题，宝宝已经4个月大了，最近有几次宝宝已经表现出明显的困意，可就是不肯入睡。

看着宝宝揉眼睛、打哈欠，可就是闹人不肯睡觉 ，小茹也是一筹莫展，只能抱着宝宝满地晃悠，希望可以帮助宝宝快速入睡。

相信很多宝妈都遇到过这种情况，宝宝的尿不湿刚换、奶刚喂完，宝宝也是困得不行，可是就是不配合妈妈好好睡觉。

如果你也遇到过这种情况，建议宝妈考虑以下5个原因，或许就能找到自己宝宝不睡觉闹人的原因。

导致宝宝不好好睡觉的5个原因

原因1：宝宝已经困过劲了

宝宝早就表现出困意，可是宝妈或是错过没有察觉到，或者发现了但是因为各种事情耽误哄宝宝睡觉，这就导致宝宝困过劲了。

当宝宝困过劲了之后，他们就会开始闹觉， 要么表现出烦躁不耐烦，要么就直接开始哭闹， 反正宝妈要想哄宝宝睡觉，那可能就要多花点功夫和耐心。

因此， 宝妈一定要抓住宝宝的睡觉信号，比如揉眼睛、打哈欠等等都是宝宝犯困的表现， 另外，宝妈发现宝宝困了，一定要尽快哄宝宝睡觉，不要让宝宝等太久。

原因2：所处环境不适合睡觉

宝宝对睡觉的环境也是有要求的，周围吵闹总是有人走来走去，宝宝就会难以入睡，另外，当宝宝身处陌生环境中，宝宝也会害怕、当他们缺乏安全感时也会难以入睡。

当宝宝需要睡觉的时候， 宝妈最好在给宝宝提供安静的睡眠环境。 如果宝妈需要带着宝宝外出，最好也带着一个熟悉的毯子、枕头或玩具，这样宝宝会更有安全感。

原因3：睡前情绪波动大

当宝宝睡前情绪波动太大，也会影响正常入睡，比如宝宝睡前玩得太高兴、太兴奋了，比如宝宝睡前哭过、惊吓过这些都会导致宝宝难以入睡。

因此建议宝妈在哄宝宝睡觉之前，不要陪宝宝玩得太狠，不要给宝宝听快节奏或过于激昂的歌曲，避免宝宝不好好入睡。

原因4：身体难受不舒服

如果宝宝身体不舒服，也会影响郑航入睡，尤其是小月龄的宝宝容易出现肠绞痛、生长痛等等，而且有些疼痛容易在晚上出现，更能影响宝宝入睡。

不管宝宝是哪种不舒服，宝妈都要重视起来，宝宝还小不能表达身体哪里不舒服，宝妈还是要多一点耐心和细心。

原因5：身边没有妈妈

有些宝宝只要妈妈不在身边就难以入睡， 这主要还是缺乏安全感， 特别是在宝宝4个月大之前，真的非常依赖妈妈。

如果宝妈想要让自己轻松一下，也可以让家人平时多带带宝宝，提升家人和宝宝亲密度和熟悉度，这样宝宝也就不会一直依赖妈妈。

宝宝睡觉问题可大可小，宝妈们还是要重视起来，平时一定要多观察宝宝的睡眠习惯，掌握好了宝宝睡眠习惯，宝妈带娃的时候也就会更加轻松自在。

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（图片源于网络，侵权删）

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