我是小伞,见字如面。
东亚的孩子,道德感比较重,注重规则框架,容易被束缚。
太懂事善良的人,注定是要被切割一部分自我的。
但是啊, 善良不是无条件的宽容、无差别的帮助、不加分辨的付出。
善良的内核,是刚柔兼并,柔和又有棱角。
1、把自己放在首位
很多人是不敢先把自己放在最高优先级来考虑的,会觉得这是一种自私。
如果要排序,可能不少人,尤其女性,会把伴侣、孩子、父母,排在自己的前面。
而人的行为动作,都是和价值观相匹配的。
把父母排在自己前面,你会想要讨他们欢心,就会让渡掉自己的部分决定权。
小到穿衣打扮,大到职业和伴侣选择,甚至是生育课题,也要考虑到父母的感受。
把伴侣排在自己前面,当两个人要有一个回归到家庭,你会选择以伴侣为准,他想拼搏事业,你就甘愿退居。
把孩子排在自己前面,你留给自己的时间和空间就会不断被压缩,孩子占据了你的人生重心。
但是,人的时间精力和心力,注定是有限且不可再生的。
如果把这稀缺的资源,投入到他人身上的多,自己身上的少,那自己成长的部分就会有限且缓慢。
而普通人变强的方式,不就是成长嘛。
整天围着别人转,把价值的锚点放在他人身上,那么,自己总是会陷入到被动当中的。
不是说,那就不付出了,不为家人朋友做任何事了,而是要调整比例,要以我为中心,向外散发。
即,不要被道德感谴责:我不是一个好伴侣/好父母/好儿女。
而是允许把自己置顶在首位,优先考虑自己的感受,优先自我提升,再去爱和照顾伴侣、孩子、父母。
毕竟,善良不代表要自我牺牲,人只有自身能量充足时,才能更好的爱他人,给予他人。
2、不要单方面提供能量
太善良的人,多少都有些「圣母心」,拯救心态爆棚。
无差别的免费帮助所有人, 成为别人情绪的垃圾桶......
这种对他人单方面提供能量的「善良」,就是对自己最大的不善良。
边界感很重要,不该是我们管的,不该是我们帮的,过度掺和,不仅不会被感激,还会惹上一身腥。
尤其自己本身就属于低能量类型的人,就更要保护好自己的磁场,不要随便就被干扰或者污染。
正如这句古话说的:
「穷则独善其身,达则兼济天下」。
在自己都自身难保时,不要腾出手去关心别人的事,专注在内部,把时间和精力都分给自己。
无论用来睡个好觉、运动、阅读、观影、冥想、学习一技之长,还是 来 取悦自己,享受和体验,都可以。
做这些本质上就是在滋养自己。如果要和外界交互,也要和势均力敌、磁场契合的人同频共振。
如果因为拎不清,长时间免费花费时间精力在「助人为乐」上,损耗自身能量,迟早会枯竭,还谈何变强?
▽
每个人对善良的理解都不同,但我觉得都有一个大前提是:
不会向内损耗自己。
这不是自私自利,或者冷漠, 当自己是 一个能正向循环的系统时,才能更好的给别人带去价值。
杀死「善良」的自己,是为了更好的成就自己和他人。
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关于小伞:
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