我是小伞，见字如面。
别人敢惹你，你因为你好惹。
一旦在相处过程中试探出你的边界可退让，那次次相处别人都进攻。
可怕的是，相处模式会迁移，你和同学朋友咋相处，就和同事领导咋相处，软弱的人，到哪都被人拿捏。
所以说，
不要随便放弃原则，逾越边界的次数除了0次，就是无数次。
1、树立明确的界限
界限不是因人而异，遇到强势的人就退让三分，遇到弱势的就前进三步。
而是无论对谁，原则底线都是一致的，不会随便破坏自己的坚守。
毕竟，人与人相处时，哪怕只是眼神和动作，每个人都能感受到对方的气场强弱。
如果对方气场比你强，你就忍让，那后面你就别想翻身了。
想想看，同事第一次找你帮忙，你很好说话，甚至你们明明是平级关系，你却要讨好他。
那么下一次，脏活累活就会继续推给你。你前面99次没拒绝，第100次不乐意了，那你就成了坏人。 相反的，你第一次就明确表现自己的界限，不是周末让加班就加班，不是让我顶活就顶活。
下次人家想要让你来帮忙，也会掂量掂量，甚至客客气气，礼尚往来。
并非要让你变成难相处和冷漠的人，而是要让别人知道，你是有界限和原则的。
况且， 靠牺牲原则换来的讨好和迁就，得到的不会是感激和尊重，而是拿捏和玩弄。
2、界限是摸索出来的
可能有人会问了 ： 我也不知道我的界限在哪里，莫名其妙就被人欺负了，怎么办？
那就只能
刻意观察、练习和改正了
。
毕竟，不是谁都百分百了解自己，我们都需要慢慢自我探索，一点点建立起自己的原则。
第一步就是要保持觉察，看看什么事自己会介意，会难受。
比如有的人，别人开她玩笑，根本伤不了她，但有的人就是会敏感一些，会内耗，会受伤。
如果发现自己是后者，那在下次别人那你开涮时，请克制住配合尬笑的冲动，认真严肃的告诉对方：
「你这样拿我开玩笑，我很不舒服，别这么做了。」 如果一下子做不到也没关系，从不要笑着一张脸，迎合别人的玩笑开始，慢慢脱敏。
等你能勇敢表达你的界限时，对方继续不听劝，那就没必要礼貌待他了，直接翻脸或远离，来释放你的信号。
毕竟， 本质上别人怎么对待你，都是你默认和允许的。
当你更深入地了解自己，就能一点点建立起自己的原则和边界，也更能熟练的释放你的新号，让人不敢侵犯。
▽
人性就是爱挑软柿子捏，你后退一步，换来的是得寸进尺。
所以，一旦别人对你提出索取要求，干涉你做决定，对你进行评判时，要保持警惕。
一旦让自己不舒服，就要无条件捍卫自己的感受和界限。
记住，没有人能强迫你做任何事，决定权永远在你手里。
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／End.
关于小伞：
95 后自由职业者， 希望能带领更多女性开启副业 ，实现经济自由，甚至人生自由。目前已经带领一批信任我的朋友，实现了副业闭环。
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