我是小伞，见字如面。
长期生活在被打压的环境里 ，迟早被毁灭。
尤其是重要的人对你的否定，会让人陷入到自我怀疑中。
不敢擅自做决定，前怕狼后怕虎，做事小心翼翼，唯唯诺诺，如履薄冰。
1、远离不断否定你的人
打压式教育意味着， 但凡你做的决定，做的事，总能被挑出错来 ，并企图让你按对方的意志来执行。
时间久了，会让人从心底里否定自己，这是对自信心的一种毁灭打击。
对方会批判你的穿一审美，挑剔你的言行举止，讽刺你的三分钟热度，挖苦你的陈年囧事。
正如武志红说的：
「容易摧毁一个人的是身边人的否 定。
有一种很常见的恐怖，是身边总有一个人，锲而不舍地对你说，你的选择是错的，你要按照我的来。
你的微信头像我不喜欢，你要换掉，你穿的衣服我觉得不好看，你要换掉。
不管什么事，他都要否定你，有时候你本来放了一个杯子在这里，他就一定要给你挪动一点，哪怕只是0.1cm。
我们得明白，这种挪动其实就是对孩子自发性的一种否定。
并不是只有明显的创伤才叫做创伤，这种每时每刻，无处不在的挪动，根本上就是一个非常严重的伤害。
因为你所有的自发性选择都被否定了，会给你带来这么一种感觉：你整个人都被否定了。 」 所以， 如果你身边出现喜欢质疑你，打压你的人，一定要远离他们。
哪怕是家人，无法完全远离，也要在物理距离上隔离，尽量独立住。
与他们为伍久了，内核再稳的人，也可能会被这些噪音动摇对自我的评价。
更别提哪些容易受别人言语所左右的人，会丧失属于自己的领地，变成一具被人操控的傀儡。
2、置身滋养自己的环境
人要走到能够滋养和托举自己的地方去。
评判的标准很简单：
即周围的人是否发自内心的欣赏你，鼓励你，希望你变得更好。
这种欣赏，不出于目的，也不是商业互捧，而是对你的某一个技能，某一种品质，发出具体的称赞。
哪怕你不完美，有明显的缺点，他都觉得不算什么，因为每个人自身就是不完美的，没有理由这么苛刻的要求别人。
反而会给你鼓励，让你慢慢来，让你小步试错，让你别怕失败。
但问题来了，要怎么才能找到如此真心对待自己的人呢？
那就是—— 自己首先要成为这样的人。
不为了自尊心，争输赢，打压身边的人；而是发自内心的学会欣赏和鼓励他人。
正如李笑来一个尽量坚持的原则：
永远鼓励身边的人，哪怕多少有些盲目。
大多数人喜欢「泼冷水」，鼓励教育非常稀缺。
但：「当我们不停鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己。
因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的人。」
如果我们说话做事，不再需要得到别人的支持和鼓励也能行动，那就创造了自我滋养的土壤，拥有了主动选择的勇气和能力。
▽
尼采说得没错：
「与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。」
远离 喜欢通过打压别人而获得优越感的恶龙，靠近能让自己自由生长的人群 。
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／End.
关于小伞：
95 后自由职业者， 希望能带领更多女性开启副业 ，实现经济自由，甚至人生自由。目前已经带领一批信任我的朋友，实现了副业闭环。
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