当前位置: 欣欣网 > 情感

如何去分辨一个人的人格底色?

2024-06-11情感

摘下人格面具以后 你身边的人到底是人是鬼 其实是一个人的人格底色决定的

一个好人可能会做坏事 一个坏人也可能会做好事 但是主旋律是不会轻易改变的 只要他的底色一直是好的 那么他所做的坏事也只是一时做错 可以迷途知返

而一个坏人即便做了好事 也要保持警惕 因为他的底色还是黑的 指不定后面就会给你捅刀子 所以说 看透一个人的人格底色 在择偶和交友方面 是非常重要的

人格底色是什么呢 它是当我们不接受任何刺激 放下面具以后 自然回落的人格状态

底色有时候容易被一些经验所暂时覆盖 比如你遇到了一些不开心的事 表现的比较郁闷 但你却大多数时候是一个开朗的人 在特定的情境下你暂时脱离那个底色 大部分时候 底色很难被覆盖 就像你如果是一个内向型的人 你和一群朋友在一起玩耍 大家都很 high 你也装作很 high 但其实真正的你感觉到很无聊 甚至有点丧

底色并不是情绪 它是持续存在的经验 类似于一个人心理上的后台 一个人的心理底色是在他过往的经验里形成的 尤其是在重要关系里形成的经验 所以分辨他的底色 就得从他过去经验当中分析

比如一个从小被情感虐待的人可能有恐惧的底色 一个长期被控制或忽视的孩子心理深处可能有着虚无的底色 一个经历过遗弃的人可能会有着悲伤的底色 底色不仅仅可能在早年的养育环境里形成 也可能在后期的重大经历中形成

比如有的人在一段恋爱经历后变成了一个长期抑郁的人 一个人在遭遇背叛后变成了一个不相信他人的人 还有人在经历了意外事故后 变成了一个持续焦虑的人

这些经历 塑造了一个人的心理底色 进一步塑造了他的人格特质 也就是说 他是什么样的性格 会有哪些缺失 会被什么样的人吸引 早就是命中注定的了 而且这种人格底色一旦形成 并不容易改变

就比如说 自卑的底色很难被夸赞所完全覆盖 你夸一个自卑的人天天夸 他也不信 甚至还会觉得你随口一说敷衍他 因为他骨子里是自卑的底色 你夸他 只会让他表面上开心 而他内在对自己的认知并没有改变

那么这种没有办法了吗 也不是 除非进行一个矫正性的情感体验 就是用新的关系去给他唤起痛苦 然后再转化痛苦 等于说在碎掉的地方重新聚合 就像是要在死掉的地方重新动手术 打碎后紧接而来的就是修复 这样才有可能去改变对方的人格底色 大部分关系都不太容易做到这一点 但好的关系却能够转化一部分 至少能够安慰和缓解他

我们要学会分辨一个人的底色 不要只是被对方的情绪 或是语言给蒙蔽了 分清楚他什么底色 才能知道他以后大概会做什么样的事 值不值得跟这个人继续交往下去

当然 人格底色也不只是筛选的标准 也可以为相处提供方法 底色是一种可以安全相处的经验 如果你在认真倾听了一个人的底色之后 发现他内在是一个恐惧型的人格 那么你就更容易理解他外在的一些攻击行为 你知道恐惧的人需要安全感 从而愿意为对方提供安全感

也就是说 通过对他底色的分辨 你找到了跟他相处的主旨 那么后面只要你大方向不变 你们的相处就不会有大问题 那些偶尔走错的路 也能掰正回来的

对自己也是 当一个人真正了解自己的底色 知晓自己需要什么样的生活和什么样的关系时 你也不会再持续的去攻击自己 觉得自己是一个很不好的人 你坦然接受了自己底色里的一些弱点 就会变得更自信 更包容 谈关系也更游刃有余