本文系读者投稿，来稿请投至：
zhuangao2@lifewee k.com.cn
文｜读者：借鸡下蛋
我今年20岁，目前BMI正常，血糖正常，但我害怕糖尿病。 不光我害怕，我们全家都害怕，每天胆战心惊，等着血糖仪迟迟不肯出来的数字，焦虑得仿佛在上刑。
在这不久前，我刚去打卡了西安广仁寺，当时除了拜财神殿的时候有些真情实感，大多数双手合十的瞬间，总是大脑空空。仔细想想也是，我那时候家里生意不错，父母和睦，我远离家乡刚上大学，可以自由支配还算充裕的生活费，算得上无忧无虑了。就像人们常说的那样，「当时只道是寻常」。
我爷爷走得早，据说在的时候血糖是有点高，不过是年龄大了才有的，医生也就让吃点便宜的二甲双弧控制控制，平时该吃吃该喝喝，跟正常人一样。家里人也就不以为意了。
第一个让我对糖尿病有明确认识的人，是我大伯，也就是我爸爸的哥哥。我大伯年轻的时候特拉风，留着一头长发，一米八的大个，200多斤的体格。脾气也火爆，跨个摩托车在路上，方圆几里没人敢靠近他。
但是这些，我统统没印象，它们仅存在于我妈略带嘘唏的话语中。
我看不到大伯曾经开着摩托的样子，现在也只能帮他扶扶轮椅。 他的腰总是佝偻着，人也很细瘦，腿脚也因为并发症而行动不便。每次回家过年的时候，我爸就要开车送大伯去市里的医院透析，一周要有个3、4次。
不过这时候，谁也没往遗传那方面想。毕竟我大伯年轻的时候确实挺潇洒，小时候家里苦惯了 ，他在外面挣钱之后开始抽烟喝酒，为了满足口腹之欲胡吃海塞，就连大早上都要来一碗油汪汪的蛋炒饭。循序渐进地，一开始只是血糖高，只需要吃药控制；后来发展成糖尿病，每天打胰岛素；期间并发症找上门，透析的频率越来越频繁；最后一发不可收拾，人也慢慢垮了下去。
这中间可能有无数个会好转的机会，但是大伯没有在意。每天干的都是脏活累活，为的就是那几口饭。那时候消息也闭塞，没人想到就算没有大鱼大肉，喝点稀饭吃面条也涨血糖。 他那时候年轻，不害怕休息不好，不知道病有多严重，只害怕手里没有钱。
我们老家在江边，地少，所以外出闯荡的年轻人数不胜数。几乎我爸那一辈的人想法都是在外面挣钱，然后回来在市里买房子，交代完子女的任务，最后回老家养老。
我爸和大伯不一样，他是个铁公鸡，不抽烟也不喝酒，一件棉袄穿几年。去年过年的时候，我妈实在看不下去了，说什么也要给我爸添件衣服。结果我爸看我上高中的弟弟的衣服小了，说自己能穿，硬是不要买了。
我爸是家里最小的儿子，成家的时候哥哥姐姐早已有了积蓄，在外面有了自己的一席之地。坦白来说，这些年来我爸妈日夜不歇的忙碌，生活早已步入正轨了。我妈说，等供完我和我弟读大学就不干了，这些年实在是太累了。我爸那时候还不乐意，他还想再干几年给我和我弟多攒点钱。
我们都以为生活会这样磕磕碰碰地过去，但当你习以为常的时候，意外往往就来临了，生活就喜欢这样不经意给你一拳。
我小姑突然高烧不退，在医院里昏迷不醒，是糖尿病引起的。 当医生得知，家里两个人都有血糖问题，说有遗传的风险，建议我爸有空也可以查查。
那时候正值夏天，人们懒得做饭，我们家这种干餐饮的就赚这种辛苦钱。我爸白天在后厨忙得出一身汗，晚上还非要出去跑步。我爸表面云淡风轻，心里担心得要命。
他怕跟我大伯一样，怕撑不起这个家。但是他什么也不说。
后来我小姑出院了。一个健康了小半辈子的女人，每天都要拿着针往肚子上扎胰岛素。他们有个家族群，发起语音通话的时候，大伯就会给小姑传授经验，我爸就这样听着自己哥哥姐姐的交谈，没像以前一样活跃了。
姐姐总是担心自己弟弟的，小姑便叫我爸妈去吃饭，顺便帮我爸测一测血糖。虽然家用的血糖仪没有医院里那么准，但也八九不离十了。一切就像达摩克利斯之剑悬在头上一样，焦灼着我爸妈的心。
我妈一直都很担心，但是也悄悄安慰自己，我爸身强力壮的，平时也没啥不舒服，就算血糖测出来高了点，回家好好控制也没大问题。
正常人餐后两小时，应该是五点几到七点几。那天我爸一测直接十几。 我爸不信邪，测了好几回，还叫我妈也测了，结果还是一样。我爸的血糖确实不正常。
就这样，那把剑有征兆地落下了，不管怎么祈祷，直直地插进了我们家。那天晚上开车回家，我爸妈一路没说话，不知道自己怎么回的家。
我爸把医院化验单上的数字看成了圣旨，只希望那个数字到时候能小一点，再小一点。他决定先自己运动饮食控制一下，再去医院做糖化。我爸对我妈说：「如果我控制不下来，你别怪我啊。」
他们是中国很传统的家长，只希望子女能够吃饱穿暖，在学校里搞好学习。我在外地读大学，每星期都给我爸妈电话，那时候我已经知道小姑的情况了，所以当我妈很迟才接语音电话，带着哭腔跟我讲话的时候，心里的那块石头一下子就砸下来了，她跟我说什么都别操心，我说不出话。那天挂了电话之后，我坐在操场哭了很久。
她说我爸每天吃饭只吃一点，每天干活累得直喘，晚上跑步的时间越来越长，社交媒体上的搜索记录都是怎么降血糖，血糖高有什么并发症。 我妈觉得有时候老天爷真的很坏，我爸年轻的时候吃了那么多苦，好不容易生活好一点了，又得了这种病，连米饭都不能多吃。
我爸就这样用超出常人的毅力瘦了很多，身上的肉一点点瘪了下去。他每天用血糖仪扎着手指头测血糖，看看吃什么血糖涨的慢。我爸是我们家最早振作起来的，他也不避讳这个话题了， 在一次通话中，让我平时也要注意，趁现在年轻，奶茶饮料什么的都要少碰。
在我心里，食物救我，也杀我。我总感觉吃下去的每一口饭都在慢慢消磨着我的灵魂。疏于锻炼的我，开始有了运动的习惯。每一次大汗淋漓的时候，我都在思考， 这种藏在基因里面，未知的危险，我真的能躲过吗？在很多个辗转反侧的深夜，我的脑子里面总是浮现出大伯的模样。
后来我爸在家里的催促下，去做了糖化，进行了一个比较全面的检查，结果是七点几，比预想的好了很多，医生也只开了点药来吃，还不用打胰岛素。这背后少不了我爸的辛苦锻炼，还有每天的节食。
我们总算是松了口气，不过我爸还是不满意，他有自己的执着，依旧每天严阵以待，不肯松懈。 其实我很佩服我爸，他以前是个就着菜汤都能吃两碗饭的人，现在吃的比猫还少，实在饿得受不了，就吃点小番茄，或者吃个鸡蛋。
我放假在家的时候，总是买点网上那种专门出给糖尿病人的小零食回来，我爸总嫌贵，不要我买。可是我老是想到，我爸以前每回吃的零食都是家里人不爱吃的，他舍不得扔，就自己吃了，还经常「打扫」剩饭。而且我还没有挣钱请我爸妈吃大餐呢，我爸就踏上了控制饮食的道路。我爸没什么追求，也就过年的时候钓钓鱼，平时吃点好菜。所以看我爸吃饭只吃一点点，我心里就不好受，总是萦绕着愧疚。所以我每次下单那些零食的时候，都抱着这个对血糖的负担小，我爸可以多吃点的想法。
控糖是要体现在日常生活的方方面面的。慢慢的，时间长了，我爸心也没那么急了，血糖仪上的数值也在偏高一点点徘徊，有时候甚至还是正常的。 日子又恢复了平静。我爸在测完血糖的时候，总是也给我们顺带测一测。所幸，每次那些数字都是个正常值。
说幸运吧，疾病和痛苦总是在我家附近萦绕着；说不幸吧，如果没有那些警醒，我爸可能也没有这么强的执行力。
过年的时候我爸妈又去做了次全身体检，这次糖化六点几，身体除了肺结节一些小毛病之外，没什么大毛病。那段时间的慌慌不安就像做梦一样，雾一样散去了。
有次我跟舍友交谈着，说起了父母，她说她妈身体不好，有很多毛病，其中就有高血糖，平时吃药控制着。她说人老了就是这样，没办法，一副云淡风轻的模样。我想起了我们一家一副视它为洪水猛兽的样子，不由得有点好笑。
可我依旧害怕这个病，我们家也依旧对它保持着敬畏之心。我还总觉得不公平，毕竟在我心里，累了一辈子的爸爸，怎么会得这种「富贵病」呢？我总是刷到那种孙女带着爷爷奶奶吃香喝辣的视频，我就默默数着，这一样我爸不能吃，那一样我爸不能吃……我每次打电话都想跟他们说，快回老家吧，少攒点钱也没关系，以后我养你们，负担重点也没关系。
可是我不敢说，我没有读上好大学，读的专业也一般般，我不知道我能不能像他们一样厉害，能养得起父母，供得起儿女，我只能努力不拖累他们。我只能说，生活费给少点也行，偶尔关门歇一天也行。上学期我走了狗屎运，拿了学校的奖学金，我给他们一人发了五百，多希望他们能因此歇一天。
其实我以前挺讨厌家里干餐饮的，每次学校好不容易放假的时候我和我弟总是要帮忙。可是人越长大，越能看见爸妈的辛苦。我读高中的时候，他们宁可累的腿软，也只叫我弟帮忙，碗都不要我洗。去年国庆的时候，学校放了八天假，我坐了一夜火车赶回家，一放行李就去帮忙了。我没有出去旅游，因为只要我一想到此时在忙碌的父母，也没有好好看风景的兴致了。
我爸今年四五十了，现在每天都说自己想开了，人要怎么舒服怎么来。其实自己依旧扣扣搜搜的，跟个老黄牛一样整天辛苦得团团转。 我妈每天都在畅想以后的养老生活，回老家给我爸养好身体，如果我回老家上班，她就顺便在附近给我做做饭什么的。我呢，除了每周懒懒散散的运动，最近在准备着考驾照，想着让我爸回家的时候在高速路上没那么辛苦，可以帮他分担分担。
我们不知道明天和意外哪个先来，但是我们都在努力生活。
我喜欢晚上坐在操场上给我爸妈打电话，说是给爸妈打电话，其实往往只有我妈，我爸那时候已经出去遛弯了。我妈就吐槽我爸老是说，这个菜不合他胃口，那个菜不合他胃口，烦的要命。她和我唠着家长里短，都是一些很平常的小事，然后过一会就能听见我爸回来的声音，听着他们拌嘴吵架，我感觉特别幸福，真希望一直这样下去。
当然，如果测血糖的时候能低一点就更好了。
「 点赞 」「 在看 」，让更多人看到
排版：树树 / 审核：然宁
三联生活周刊微信公众号
征稿要求
本刊对投稿的真实性有严格要求 ，个人故事 必须为本人亲身经历，真实可靠， 保证作品中不存在任何虚构内容 。对于文章内容，作者应提供相应证明材料（图片、视频均可），且愿意接受核实（如职场类话题中将被核实本人真实职业信息、行业、公司等）。稿件需能打动人心，或者具有现实意义，逻辑严密，文笔流畅，以第一人称叙事，字数不低于5000字。
征稿长期有效，投稿发邮件至「 [email protected] 」，将投稿与 【作者投稿原创承诺书】 一同上传至附件，并在邮件主题标注 【标题+字数】 。
详细征稿要求请点击👉【 】
稿件示例
本文为原创内容，版权归「三联生活周刊」所有。 欢迎文末分享、点赞、在看三连！ 未经许可，严禁复制、转载、篡改或再发布。
大家都在看
「 点赞 」「 在看 」，让更多人看到
