缺爱的人，在亲密关系里，会被炽热的，带着表演性的爱征服。相反一个尊重他、真正对他好的人，他们会视若无物；但遇到一个，明显不 OK ，并且他也很清楚，跟这个人在一起自己大概率最后会被抛弃。那即使这样，他们也会义无反顾的坠入爱河。这个原因到底是什么呢？
心理学上有个词叫镜映需求。 是指人在幼年，对于自身的存在和自尊自信水平都不是很明确的时候，我们需要有一面镜子去照射自己，去看到自己是一个怎样的孩子。这面镜子通常就是我们的父母。
如果我们的父母是一面好镜子，经常给予我们鼓励与认同，我们的镜映需求就得到了满足，自尊自信水平也会建立的特别好，才会有勇气去探索这个世界。
那如果我们从小很少得到父母的回应，不被父母认同和尊重，也就是 缺爱 。那我们的镜映需求是没有办法得到满足的。我们不知道自己到底是一个好孩子，还是一个糟糕的孩子，那在长大的过程中，我们就会一直去寻找这面，可以给自己认同感和身份确定感的镜子。 放在亲密关系里，这面镜子也就是我上面说的「炽热的，爱的感觉」。
可能大家不理解的是，找镜子就找镜子，为什么找的这个镜子怎么就总是不 OK 的伴侣呢？好人都哪去了呢？答案是，一个懂得给予健康的爱的伴侣，他的镜子，充满了顾及后果的克制，充满了修养里要给的边界，所以站在缺爱者的角度上来说，这样的人是无法给到他们足够的、炽热的认同感的。
要知道，有些人在追求阶段，是非常懂得去提供情绪价值的。他们知道怎么把喜欢，把爱通过具象化的语言和行动，高八度的表现出来，表演爱你，表演深情。可能这些行为在其他人的眼里是疯狂的、夸张的、不顾及后果的，但对于缺爱者来说，却是极大的诱惑。
因为缺爱者，内心是极度需要被认可的。会格外的渴望有一个人能让他们退行到孩童时期，来弥补小时候没有在父母身上得到的镜映需求。所以，一个时常把「你是我的唯一」挂在嘴边的人，就是他们当下可以找到的最好的镜子。并且对方表现的越爱他们，就越能满足他们内心的缺漏，弥补他们希望得到认可的愿望。
也就是说，缺爱的人需要这种高浓度的爱，哪怕这个爱是虚假的、被理想化的，这都不重要，他们想要的只是当下那种被爱的感觉。他们在这面镜子里，看到了自己的渴求。
就比如我们看章子怡和汪峰，章子怡和汪峰在一起前，她能不知道汪峰的过往情史吗？她可能比谁都清楚自己会面临着一个怎样的结果。但那又怎样呢，她不缺名利不缺物质，但她缺少因为太小就离开家，没有在父母那里，得到足够照顾的那面镜子。汪峰在演唱会告白，在全国观众面前说爱章子怡，恰恰就弥补了她心中的缺失。让她能看到一份足以与自己的地位相匹配的爱。
另一方面，一个从小没有得到过正反馈和照顾的孩子，我们可以把他们心中的镜子，理解成是扭曲的镜子。 那些有边界感、知道克制，知道给与对方一定自由，但稍微有些平淡的爱，就可能无法在这面扭曲的镜子里投射，也就是说缺爱的人是看不到的。他们会觉得这样的爱，就是不爱。相反，只有这种表演出的夸张的、热烈的爱才能让他们看到，让他们觉得自己是被爱的。所以，就像轮回的命运一样，他们才会不断的被这种表演式的爱吸引。
可是问题的点，恰恰就在这里，一个热衷于表演爱的人，还真的就不一定是真的爱，有时候他们需要表现出自己很深情的一面，来收获追求的伴侣，以及外人对自己的称赞，来满足自恋的需求。所以在外面表现的有多深情，在私下暴露出的缺点就会有多彻底。
那如果你就是因缺爱反复吸渣的人，那该怎样打破这样的怪圈呢？
我一直都强调，缺爱者永远都不要把，想要弥补那份缺失的心，寄托在外人身上。既然你从小没有得到可以照射自己的镜子，那你就自己做自己的镜子，去自我镜映。看到自己是谁，看到自己的需求，并学会去满足自己的需求。只有这样，你才不会把需求很轻易的就放到一个明显不对的人身上，更不会去在别人的眼中找自己。
你要 意识到，这个世界上，除了你自己，不可能 有 真正意义上爱你 的人。任何人爱你，都 取决于你是一个自爱的，有自我价值的人 。明白了这一点，你也才能真正成为一个内核强大，没有人爱你你也能爱自己的人。
