如今，网络上多了许多教女生如何经营亲密关系的教程。
有一些是教女性如何提供情绪价值，有一些则是教女生如何获取男人关注，还有些是教女生如何让男人顺从自己、满足自己的需求……
这些教学的核心，基本还是在教女生如何付出，只不过是有效率、有技巧地付出。
然而最近有一个话题上了热搜，话题中一反常规，提到「冷漠在男女关系里真的好用」，重点是劝导女生少付出、少行动、不想做的事情就不要做，引起了许多网友的共鸣。
按照常理来说，冷漠难道不该是亲密关系的大杀器么？如果冷漠地对待伴侣，岂不是离分手不远了？
但如果仔细分析，我们会发现这里的冷漠并非指冷暴力，也不是对伴侣的需求置之不理，好像对待陌生人一样冷酷无情，而是指要保留自己的能量，不要过度付出，不要为了维系关系而牺牲自己。
比如话题里会提到的：不要过度共情伴侣，不要瞎掺和和自己无关的事情，不要纠结一些无法改变的事情，对于不想做的事情该拒绝就拒绝等等，如果做到这些，确实可以有效减少内耗，让自己在关系里舒服许多。
这些行为方式看起来也许有一些冷漠无情，但实际上对关系反而很有好处。
很多网友纷纷表示，自己以前对伴侣掏心掏肺、什么都愿意做，但根本换不来伴侣的真情实意，当自己学会适度冷漠后，伴侣反而像变了一个人，对自己的态度有所好转，也很尊重自己。
这到底是为什么呢？
01
适度冷漠，可以维持好我们的边界
在众多关于爱情的影视剧里，主人公都是演绎如何对伴侣付出，也很容易传递给人一个关于爱情的误解：
爱情就是尽全力满足对方，爱一个人的表现就是无止境地付出。
但实际上，付出在关系里固然很重要，但关于付出的程度，是需要仔细思量的。
特别是当我们对伴侣了解不够时，我们无法确定对方是否会感激我们的付出，或者我们的付出是否会激发对方更多的贪欲，进而进一步侵犯我们的边界，这是无法预测的。
我们每个人，都有自己的边界。
有的人接受不了早上起来太早，有的人接受不了屋子不够干净整洁，有的人接受不了被人指指点点……
凡是超出了自己的忍耐范围，让自己不舒服了，都属于侵犯了自己的边界。
而自己的边界只有自己知晓，如果总是想满足对方，忽视了自己的边界，对方更加不知道你的底线在哪里，必然会忍不住践踏你的边界，让你感到压抑、委屈。
比如你晚上睡眠不好，早上起不了太早，当伴侣提出希望你做早餐时，你不假思索地一口答应，这种所谓的爱，也只不过感动了你自己。
对方并不知道这对你来讲有多么艰难，看你那么干脆地答应，更以为这是小事一桩，下次就可能提出更加过分的要求。
而你在压抑自己的情况下，破坏了自己的边界去满足对方，也一定会感到委屈。
若你能果断拒绝并表明自己的理由，尽管看起来会让你显得有些冷漠，好像无视了伴侣的需求，但如果伴侣真心爱你，又怎么忍心让你受委屈？
你以为的冷漠实际上保护了你自己，也验证了伴侣的真心。
因此，虽然关系里让伴侣舒服很重要，但让自己感到舒服更加重要，而维护好边界就是让自己舒服的重要方式之一。
02
适度冷漠，可以在适当的时候保持冷静
在关系里，两个人刚开始进入热恋期，必然是激情满满，你侬我侬。
这种感觉固然让人沉醉，但也埋藏着一些隐患。
刚进入关系时，我们对伴侣往往是不够了解的，更多的热情来自彼此的想象。
你可能会将对方想象得无比美好，把他的缺点自动屏蔽，把他的优点无限放大。
对两人的前途过分乐观，只想着有情饮水饱，而不去从更长远、更立体的角度看待两人的关系。
如果两人过于黏腻，整日满心满眼都是对方，很容易犯下「只缘身在此山中」的错误。
我们许多人都曾见过这样的女生：
明明所有人都能看出她交往对象的缺点，都不看好他俩，但她偏偏看不出来，结果被欺骗和剥削，等到她发现对象的问题时，淹没成本已经太高了。
并不是「恋爱让人降智」，而是如果两个人太靠近，对对方的关注度会过高，让人只沉浸在眼前的甜蜜里，看不清全貌，失去理智。
适度的冷漠，则是给两人留足了空间，留出了距离。
不把太多精力放在对方身上，你就有了足够的空间和精力，去考虑生命中更重要的事情。
他的性格、为人处世、人格结构到底怎么样，适不适合长期相处？
他的原生家庭怎么样？原生家庭是否幸福？他父母的相处模式是不是正常的、暖心的？
他有没有妈宝、巨婴等问题？你们在一起，要面对的挑战是什么、有哪方面的困难、能不能克服？
你看，一段美好的关系想要长久，仅靠两个人暂时的激情是远远不够的，还需要多方面去考察。
适度的冷漠，能让你有足够的理智，去全方面思考多角度看到的信息，不会带着偏见看问题，也不会被轻易蒙蔽，自然有利于关系的健康长久。
03
适度冷漠，会让关系趋于平衡
我们日常喜欢说一句话「上赶着不是买卖」，意思是买卖东西，需要两人都有意愿，单方面的热情一定会埋下隐患。
在关系里，这句话也是成立的。
我们常说最好的关系是双向奔赴，深爱不如相爱，唯有两个人都想要为对方付出，都深深喜欢对方，这样的关系才能长久。
可惜的是，许多女生在关系里过度燃烧自己，满腔热情倾囊而出，却也造成了关系的不平等。
当你付出太多，对方或许就不想付出太多了，因为坐享其成的感觉激发了他的贪婪；
当你太过热情，对方可能就有些想逃避，因为他也想有一些空间；
当你一味地给予，甚至不惜出让自己的利益，而对方只是单方面地索取，这个关系的天平就会失去平衡。
久而久之，你会越来越委屈、压抑，你会觉得不公平，凭什么他可以什么都不用做，你却要如此辛苦。
这种不公，会引发你的怨气，也会让你忍不住去盘算对方的付出到底有多少。
而对方如果感受到了你的委屈，也会有压力。
渐渐地，他不敢再理直气壮地接受你的爱意，总怕这后面有什么需要他补偿的代价。
适度的冷漠并不代表你不再热情，不再付出，而是在关系中保持一定的平衡。
当你冷漠下来，对方的热情很可能被激活，更愿意付出，从而达成平衡状态，这样你心中的不公感也能得到缓解，对方的付出和热情，也会让你重新感受到被爱的感觉。
可见，适度的冷漠，不仅能保护我们在关系里少受伤害，对于维持关系的平衡、健康，也有着不可忽视的作用。
好的关系并不是要一直「热」的，有时候「冷」下来，可能会更加长久，也更能让我们享受到关系的滋养。
作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。
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