我是小伞，见字如面。
有些女孩子，看起来坚强、独立、礼貌，其实只是害怕受伤，给自己竖了一层厚厚的墙。
别人走不进来，但自己也被困住了。
渴望爱，但不敢拥抱爱；逼自己独立，内心却比谁都想要有个人能依赖。
很矛盾吧，但这就是缺爱的女生会有的安全感缺失。
1、防备心很强
最近在看一档几年前的恋爱综艺，想聊聊里面的王鸥。
虽然有剧本的可能，但人的眼神、动作、细节，都无法骗人的。王鸥就是一个典型的缺爱的女孩子。
她真的很美很美，知性、高冷、独立，但不喜欢别人过多的关注自己，把内心的城墙竖得高高的。
搬重物会化身女汉子，不太喜欢「示弱」；和男生出行，自己来开手动挡的面包车；在厨房做饭，拒绝别人的帮忙。
对人总是有礼貌的，但又是疏离的；经常笑，但其实很拘束；不习惯敞开心扉，不懂表达自己。
或许是因为，每一次的自我打开过后，得到的却都是伤害，让她觉得那些美好不会发生在自己身上。
她明明这么有魅力，却不相信自己值得被人无条件的爱，把自己缩在壳子里。
其实，很多东亚女孩，都是这样的。
缺乏安全感，害怕受伤，敏感脆弱，像一个受到惊吓的小鹿，又像一只会伤人的刺猬。
但是啊， 没有别的途径，真正的道路，就是从心底里相信自己值得被爱，值得世间一切美好。
勇敢表达自己，露出柔软的肚皮给人看，哪怕会受伤，也有治愈自己的底气。
很难，却是必经之路。
2、确定安全才会行动
后期的王鸥，真的变得放开了很多，也异常的勇敢和主动。
她会借由偶像剧里的台词表露情感，会在确定明道的心意后准备浪漫的海边晚餐，在水上乐园尝试不敢玩的项目，鼓起勇气一起去跳蹦极。
还是那句老话，哪怕是剧本，但过程不会骗人。
我看到的是一个敏感封闭的女孩子，在确定对方是安全可信赖的后，全然地打开了自己。
这也是缺爱的女孩会有的共性—— 前期慢热，小心翼翼，一旦确认安全，就会献出赤诚之心。
但是不是谁都能遇到能接住自己的人，如果没有那个人，我们要学着自己去做那个人。
在生活中给自己制造一些确定性，规律的作息，良好的睡眠，健康的饮食，愉悦身心的兴趣爱好......
这些都是能给自己提供支撑感的外在框架，把自己放置在正向的循环里，知道自己是安全的，无论跌得多深，都能把自己捞起来。
剩下的，就是学着去爱人，而不是索取爱。
▽
其实，一个健康的人格，是任何一段美好关系的基石。
不可能两个很差劲的人一起生活，生活就会负负得正。
而想要让自己获得稳定的亲密关系，平静且喜悦的人生，首先要做的，都是先让自己配得上。
正如查理·芒格说的：
「我非常幸运，很小的时候就明白了这样一个道理：要得到你想要的某样东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。」
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