我记得上高中那会儿,有一次模考的作文话题是「童年印象深刻的事」,大家都洋洋洒洒记录下与朋友、父母那些快乐的瞬间,一向擅长写作的同桌却被打了不及格的分数。
她似乎看出了我眼中的诧异,随后悄悄告诉我:「其实我小学经历过校园暴力,父母也从来没有在乎过我的感受,我实在没法编造一个自我感动的谎言。」
图片来源:【她和她的她】
没等我来得及开口安慰她,她继续自嘲般说道:「你知道吗?我真的羡慕你们有一个幸福的家庭和童年,每当我回忆起那些经历的时候,感觉自己的人生可能也要交白卷了......」
虽说「幸运的人用童年治愈一生,不幸的人一生都在治愈童年」,可是如果我们恰巧成为「不幸」的那 个 人,就真的只能在人生的答卷上得到不及格的分数吗?
几年后,当我再见到那位交白卷的同桌,她与当年那个忧郁的「文艺青年」判若两人。她不仅没有在人生的答案上交白卷,更是可以把自己的真实经历写成故事讲给大家。
故事里她告诉过去的自己:「亲爱的小孩,这不是你的错。」
是的,在不断成长的过程中,她与过去的自己和解了,并且通过自我治愈的方式让自己 变得 更加强大。
图片来源:【海街日记】
虽然治愈自己的过程并不轻松,但勇敢面对总会为成长提供契机。而开发本测试的初衷,也是希望帮助那些曾经受过伤害,想要直面阴影的人走出阴霾。
我们结合了 Bernstein 和 Fink 提出的儿童期创伤理论,从身体虐待、心理虐待和忽视三个大维度共九个小维度测量童年阴影要素,结合图式疗法创始人 JeffreyEYoung 的早期不良图式理论,以及其他发展心理学、教育心理学等理论视角解读童年创伤给个体带来的影响,并为你制定了专属成长指南。
「童年阴影将怎样影响你的一生?」
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童年那些不愉快的经历不是我们的错,但是作为成年人,学会与自己和解,从过去的伤痛中走出来,却是我们必须承担的责任。
如果我们真的没办法甩掉过去带来的伤痛,那就索性让它成为我们的一部分吧。
希望你能够带着疤痕,坚定地、义无反顾地走下去。
责编:Lynn