你是不是经常向他人倾诉你的苦恼？
习惯将自己的伤口一次次地撕开给他人看？
其实，世间之事很繁杂，你永远看不透，他人如何审视你的苦与难。
很多时候，你经历的狂风暴雨，起落浮沉，在他人眼里，终归只是一个故事。
你的伤痛，不必哭天喊地；你的伤口，经不起反复曝光。
人生，越是在低谷，越是要静音，越是要自己承受、渡化苦难。
就像蚌一样，悄悄将沙砾掩进深处，经历一番痛苦的咀嚼、消化，成就一颗璀璨的珍珠。
曾看过一则令人唏嘘的小故事。
一只兔子在奔跑时，不小心让荆棘划伤了肚皮，鲜血流了出来。
小兔子痛苦呻吟，呻吟声引来几只动物的安慰和同情。
赢得关注的兔子，便更加卖力地叫惨起来，甚至还把伤口扒开，展示给围观的动物看。
结果小兔子因为伤口没有及时包扎，还被反复撕扯而失血过多死亡。
故事很夸张，却很真实。
因为在我们的生活中，不乏像小兔子这样的人，在遭遇伤痛时，总是习惯四处卖惨，最终导致悲剧的发生。
其实，你的痛苦，别人或许可以理解，但永远无法感同身受。
表姐是姨妈家惟一有编制工作的人。
平时的表姐，在大家面前出行自驾，光鲜亮丽。
而实际情况是，表姐家里婆婆生病，做了几场手术，积蓄全拿去付了手术费。
挣来的工资，除了给婆婆买后续的药，也就只能维持家里的日常开支。
表面风光的表姐向亲戚诉苦，亲戚们却觉得表姐是在变相炫耀自家有钱。
他们觉得，表姐家虽经历了大病，花了大价钱，但生活质量不见降低，可见还是有钱。
很多时候，世间的悲欢并不相通，他人只是你人生经历的看客。
成年人的世界，该淌的河，该渡的苦，终要自己渡。
与其到处诉说自己的苦楚，不如按下静音键，做自己的摆渡人。
工作中的问题，能潜心做好就不要抱怨，自己解决不了就虚心求教。
不要逢人就诉衷肠，人心难测，看你笑话的人永远比在乎你的人多。
诉苦，也许只是多给他人一个嘲笑你的机会，但闭嘴行动，就又是不一样的结果。
情感中的问题，能包容就不要指责，能沟通就尽量多谈谈心。
穿在脚上的鞋，舒不舒服只有自己知道，合不合适只能彼此磨合。
到处倾倒苦果，不仅惹人嫌，还解决不了问题。
与其尝试让白天去感同夜的黑，不如独自消化，在苦难中重塑自己。
当你渡过人生的苦海，就会明白，自己才是最好的摆渡人。
最近看到一则新闻，香港女地盘工扎铁还完170万外债。
陈仙玲的丈夫患有癌症，为了治病，他们欠下了170万的债务。
丈夫病逝后，陈仙玲承担了所有负债和抚养3个孩子。
最难的时候，她做空调封喉、餐厅员工，当过木工、泥瓦匠、油漆工……
每天赚的钱，除了保证孩子们的日常，剩下的第二天就给了债主。
她曾无助过，无处倾诉的她，甚至想到了求死，但孩子们还等着她养活。
在香港，扎铁是她能胜任的工作里，工资最高的，但需要持证上岗。
为了生存、还债，考取扎铁资格证成了她最好的选择。
扎铁是一项体力活，一条钢筋12米，200斤，4个人搬，一天就要搬上百条钢筋。
高温时，钢筋的温度有60度，套在手上的牛皮手套，坚持不了一天就废了。
扎铁的图纸是英文的，为了看懂图纸，小学都没毕业的陈仙玲只能从零学起，每天记住一两个单词。
终于，拼尽全力的陈仙玲，成了香港第二个拿到扎铁资格证的女性。
4年的扎铁日常，让她还清了负债，也在香港扎稳了脚跟。
面对过往，陈仙玲说：
「成年人的生活，没有容易二字，每个人都有各自的苦，每个人都有每个人的坎要跨。没有苦不苦，就看能不能能坚持下来。」
诚然，谁都会有一段暗无天日的时光。
一味诉苦，犹如被困海上的人，用海水解渴，越喝越渴。
而人生，越是低谷，越要静音沉潜。
真正成熟的人，早把人生调成了「静音模式」。
他们默默抗下所有，把困苦转化成前进的动力；默默积蓄着力量，等光明再现时一跃而起。
正如【猎场】中有句话说的：
「人生总会遇到高潮和低谷，进入低谷期，你要做的就是厚积薄发。」
最近，【令人心动的offer】中，实习生黄凯成了人们热议的对象。
黄凯在节目中，很淡定、平静地讲述了自己不幸的童年。
父母在他1岁时离婚，双方都不愿抚养他，他只能跟着爷爷奶奶生活。
他和母亲约定20岁时见面，却在加上母亲微信的那一刻，被无情告知，不要打扰他们。
父亲也不待见他，基本不回老家看他，甚至会当着黄凯的面，告诉自己的同事，黄凯不是他的孩子。
很难想象，被父母遗弃的黄凯，经历了一个怎样悲惨的童年。
还好，爷爷疼惜孙子，省吃俭用也要供孙子上学。
都说读书能改变命运，黄凯似乎深知这个道理，从小就认真学习。
如果不能抓住学习这个机会，他也许会和村里大多数孩子一样，早早地辍学。
如果是这样，他不仅已经被父母遗弃，还会被未来的生活抛弃。
抓住读书这根麻绳的黄凯，成为了村里第一个本科生。
但这并没有成为他人生的终点，相反，他继续向生活发起了挑战。
他用5年的时间，跨专业考取了清华大学的法律研究生。
现在的他，已经有能力资助家乡的贫困孩子上学。
人生就像股票K线图，在没有退路的最低点，往往也是一个上升趋势的起点。
在低谷的黄凯，正是抓住了读书这个契机，改变了自己不被看好的人生。
著名作家二月河讲了一个「锅底法则」：
即： 人生好比一口大锅，当你走到锅底时，只要肯努力，无论哪个方向，都是向上。
确实，在低谷，我们要做的，就是闭上嘴、沉下心，动起来，将自己摆渡出此刻所在的凹槽。
熬过了低谷，未来才能享受甘甜，新的篇章或会迟，但会到。
因为人生，总是没有了退路，才会有出路；总是低到极点，才会触底反弹。
人生海海，山山而川，不过尔尔。
你要相信，人生起伏是常态，低谷时的风雨，只能自己经历。
真正能治愈自己的，也只有自己。
因为世间的悲欢，从来不相通。
与其通过诉苦减轻伤痛，期冀度过难关，不如自己撑伞前行。
创伤再深，也要独自舔舐；苦难再大，也要自己顶住；光阴再难，也要只身沉潜。
千万不要四处宣扬困苦，寻求帮助，因为成年人的体面，是默默做自己的摆渡人。
摆渡过低谷，杀不死你的，终将使你强大。
正如泰戈尔所说：「你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。」
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作者 | 浅居，执笔人间，甘于平凡却不甘于平凡地溃败！
主播 | 童童，公众号：童童陪你读书，微信视频号：童童陪你读书
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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