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替大家试过了,淡人心态是真养人

2024-06-17情感

我是小伞,见字如面。

继 e 人和 i 人之后,又出现了浓人和淡人。

简单来说,淡人就是对待人事物的反应比较平淡,不会像火山爆发那样,有激烈的情绪起伏。

这不是与世无争,也不是淡泊名利,而是能以温和的姿态去应对生活。

需要注意的是,浓人和淡人没有好坏之分,人的品性也不是一个词就能概括的。

但如果刚好你更倾向于淡人的性质,或许可以多学一些心法,让自己在这个特质上更舒服一些。

01、对外界反馈保持平淡

拿到反馈很重要,但过度看重反馈是毒药。

我是自由职业者,也是自媒体博主,主要以写文字来养活自己。

刚开始时,我无比渴望拿到正反馈,比如阅读量突破3位数,赚到第一块钱。

这些对刚上路的人而言,确实很重要,它似乎告诉我们: 此路畅通,请大胆的往前走。

于是,我们从中获得了信心、获得了手感、也获得了方向。

但是,随之而来的,就是对数据起伏的焦虑。数据好时,担心有一天会变差;数据差了,忧愁数据上不去。

很多收入与数据强挂钩的博主,就会被数据牵动心绪,开心与否,就看数据高低与否,甚至数据太差,会想要断更和放弃。

不过拥有淡人心态的好处就是——不会很在意单次的表现,而是把重心放在一整段时间里来看。

如此,就能比普通人坚持更长时间才达到想要放弃的阶段,而没准就是那一点多出来的部分,让人跑赢90%的人。

就算不做自媒体, 绝大多数普通人,也尽量别靠外界反馈决定行为。

职场上卖力干活,领导却视而不见,于是摆烂;家庭生活里辛苦付出,却得不到感谢,于是心生怨。

但其实啊,职场打工,领工资和取悦领导是一方面,借助平台资源积累自己的实力,更是一方面。

为家人朋友用心和付出,不是为了索取什么,而是这个过程本身,自己就获得了快乐。

外界的反馈固然重要,但如果将之完全作为行动指南,得到反馈就卖力干,得不到就停止,那和没有思想的动物有什么区别呢?

对外界反馈保持平淡,坚定的选择真正想走的路,才能获得一定程度的自由。

2、让生活保持简单

最近几天,我不是在改造客厅嘛,于是又开启了新一轮的断舍离。

以前我丢东西,会犹犹豫豫,觉得这个也能用,那个扔了又可惜。

但是现在,我的原则就是: 旧了、坏了、有重复单品了、半年一年都用不到的,全部扔了。

最坏的结果,不过就是发现有的东西又需要用到,到时候再买就行,几十百来元,都在承受范围内。

但如果为了「可能会用上」,而积攒一堆杂物,占据几万元一平的房子,未免过于本末倒置了。

而且,我们真正用到的物品其实很少很少,去掉很多东西,生活依旧能过下去。

重要的是找到几件能提升幸福感的物品,其余的,压根不需要花那么多心思和精力。

我喜欢的作家和菜头说,他最小的搬家清单是——电脑、10本书、一个顺手的水杯、一双舒服的鞋、一把电动牙刷。

此外,所有东西都可以丢掉,都可以再买。

去掉浓郁的占有欲,保持极简,如此就少很多没必要的束缚。

俞敏洪说:

「人生应该追求两个简单:物质生活的简单;人际关系的简单。」

做个淡人,让磁场变得干净清爽,生活也会慢慢顺风顺水。

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