想和前任复合排行榜,偏执人格第一,分手难以成功排行榜,偏执人格第一。如果一个人共情能力差,自我,习惯站在自己的角度考虑问题,关系一旦出现了问题,就把责任往外推,常用否认的防御机制去对抗和他观点相左的意见。且控制欲强,在感情中也总是疑神疑鬼安全感极低。且一旦和伴侣面临分离,就会进入受害者思维里出不来,表现出极端的情绪化、暴躁的一面。甚至有可能还会有一些报复动作,那我们说这个人可能是偏执型人格。
跟这类型的人谈恋爱,你会非常痛苦,如果你自己是偏执人格,你会更痛苦。因为偏执的内化人格,就是焦虑人格。所以你们会发现,一个人有多偏执,他就有多么的焦虑。但和真正的焦虑人格相比较来说,他们又不能清楚地认知到自己在焦虑,甚至他们可能都意识不到自己有问题。直到在失败的亲密关系里,失败的升学考试,不顺利求职路上感受到极度的痛感了,痛彻心扉的那种痛感, OK ,偏执人格可能才会觉醒,才能意识到自己太偏执了。
那为什么会形成这种人格?从心理学角度拆解下这类人格
心理学家克莱因认为, 一个人 童年的早期恐惧与后来出现的偏执 的 表现之间 ,是 存在着相互联系的可能性 的 。
也就是说,绝大部分偏执型人格的形成都跟他早年间经历过的创伤有关,而他们偏执的源头就是早年间这些创伤所带来的恐惧,因为这些恐惧会让他们发展出一系列,比如投射、否认、转移、反向形成等防御机制,这些防御本身,目的就是为了保护自己,逃避恐惧。
就比如一个孩子,如果他从小就生活在一个非常压抑的家庭环境中,比方说离异、单亲或者家暴,不仅自身的情感需求从未得到过满足,甚至可能还会成为父母发泄情感的工具,那这个孩子就很难发展出健全的人格,他会觉得这个世界都是不可信的,从而变得只相信自己,并且为了保护自己,他还会通过怀疑别人、把别人的动机解释为恶意的,以此来避免自己受伤,而这种怀疑和恶意揣测其实就是一种「投射」的防御机制。
再比如,一个孩子如果从小就被要求懂事、不管做什么都被要求完美,甚至父母还会把自己未实现的人生目标也都寄托在这个孩子身上,一旦没有做到,他的父母就会对他进行贬低和羞辱,那这个孩子的认知可能就会产生偏颇,他会不自觉地把自己定位为一个「为父母服务」的角色,并且还会把完成父母的心愿当做是自己人生课题,只为了满足父母的自恋。
而这个孩子在长大后,可能就会过分追求完美。他对外在的评价体系会格外的看重。也就是说,不允许自己做错事,不允许自己掌控不了关系,不允许自己不优秀,并且他还会一直处于焦虑的状态中,因为在他的认知里,只有实现父母的目标,实现父母和社会体系口中的成功,他才能活下去,才是有价值的。这也是为什么你会发现,一些偏执型人格的人通常都有着较高的自我要求,就在于他把父母的期待内化成自己的追求,所以他接受不了别人的批评和建议,也接受不了自己不完美,一旦有人指出他的错误,他就会立马矢口否认,并且还会反过来攻击别人,目的就是为了将自身的「羞愧」投射出去,以维持自身的完美。
所以明白了吗?偏执型人格之所以总是在关系里表现出自我的一面,就是因为他们想通过表面上的坚定、完美、自负来掩饰自己内在的虚弱和羞愧,而他们之所以又会表现出极端、情绪化的一面,也是因为当他们内心的需求没有得到满足时,就会激发他童年时期的创伤和恐惧,从而开启投射、否认等防御机制,而这一切都是他们内心焦虑、没有安全感的表现。
其次呢,偏执人格最擅长挑选的、也最容易吸引的就是那种乖巧懂事、温和、有同理心的人,因为他们认为这种类型的人比较好掌控,可以满足他的期待。所以如果一个人在感情里表现得掌控欲很强,经常打着「我做这一切都是因为太爱你了」的旗号,但实际上,他却要求你理解他的想法、接受他的做法,必须要按照他说的去做,不用怀疑,他很偏执。如果你经常干这种事情,那偏执的就是你。
一个人一旦偏执,就很难意识到自己是有问题的,因为他们全身上下都是防御机制,并且使用防御机制的频率也非常高。所以说,如果说你总是总是被这样的人吸引,并且还要执着地想要去改造他的偏执,那你就要学会觉察自己为什么会反复陷在这样的模式里。明白吗?这个时候,你需要拯救的是自己,而不是对方。而如果你自身就是偏执人格,你能看完我说的,已经赢了 50% 了,剩下的部分,需要你自己去看见,觉察,理解,和解于那个不那么完美的自我和内在小孩了。我相信你可以做到。