什么是风湿免疫病
风湿免疫病是内科学中的一系列疾病，主要包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、痛风、原发性干燥综合征等。风湿免疫病可累及多脏器、多系统，而血液系统也是常受累之一。
2 风湿免疫病的病因
风湿病大家都知道是一种临床上比较常见的疾病，与其名字相差不多的就是风湿免疫病，它可不是单单指一种疾病哦!那么你知道风湿免疫类疾病的病因都有哪些呢?从临床来看，风湿免疫类疾病的主要形成原因就是生活环境潮湿、自身体弱、血液循环障碍或是意外创伤等导致的。
1、遗传因素
系统性红斑狼疮的发病有家族聚集倾向，0.4%～0.5%的SLE患者的一级或二级亲属患LE或其他自身免疫性疾病
2、性激素
本病多见于育龄期女性，妊娠可诱发或加重SLE。但证据尚显不足。
3、药物因素
是药三分毒，治疗风湿病的中、西药特别是西药有非常明显的负作用。当长期服药后，使胃部消化功能下降，各部机能下降，人的免疫力下降，体质更差，本来是急性意外创伤、感冒、发烧、炎性反应。却因营养不能及时补充，免疫能力更差，风寒湿热容易乘虚而入，变成慢性风湿病。
4、环境因素及其他
紫外线照射可激发或加重LE，可能与其损害角质形成细胞，是DNA发生改变或「隐蔽抗原」释放或新抗原表达致机体产生相应抗体，从而形成免疫复合物引起损伤相关。药物如肼苯达嗪、普鲁卡因、甲基多巴、异烟肼、青霉素等均可诱发药物性红斑狼疮。某些感染（如链球菌、EB病毒等）也可诱发或加重本病。
3 风湿免疫病的预防
1、任意转变衣物
在春季这潮湿，雨水多的季节，是最容易患疾病的，然而在我们日常生活中要养成经常退换棉衣宜迟不宜早的习惯，应该渐进，而不能过急，不要因为气候骤然的变暖，一整天都穿短袖，这样会让风湿病更容易浸入身体。
2、关注天气预告
要多关注天气预告，如果报道候有变化，要高度重视，调宜于风寒起伏之先。
3、独特护理
对于已经患有风湿疾病的人，应该要当独特，注重护理外，还要注重防冷，防潮。比如：外出戴手套、备衣物，避免冷气入侵。
4、注重运动
人体的全部机能都是在春季蓬发的，注重运动有助于提高人体内所需的身体的免疫力，加强体格。
5、注意劳逸结合
不能过于劳累，要休息好，睡眠质量好，科学上也表明，如果一个人睡眠不好，人体免疫力就会降低，身体虚弱就会让疾病缠身，休息与睡眠都是很重要的，既能够养阴，防御力降低，有益肝肾，以壮筋骨。
4 风湿免疫病的预防饮食食谱
1、乌豆汤
材料：乌痘、白米、生姜、白糖各适量。
做法：先将乌豆放进清水里浸泡，待泡发之后，然后再放进锅内，用油炸透，接着再把白米煮烂后，加入煮好的黑大豆，加重生姜，白糖。
功效：乌豆主要含有丰富的蛋白质、维生素、铁质等，是药材中的滋补佳品，此汤对风湿性关节炎具有很好的疗效，也可作佐餐食用。
2、童子鳝鱼
材料：晒干的童子鳝鱼、白酒适量。
做法：用晒干之后的童子鳝鱼，放入白酒之中，浸泡一个月即可，每次喝50豪升，早晚各两次就可。
功效：鳝鱼营养价值高，具有祛风消肿、健脾、清热解毒等功效，长喝具有舒筋活络，还能降低血糖和调节血糖，社风除湿等作用，作用，特别是对于肩肘关节炎患者有着很好的食疗价值。
3、辣椒瘦肉汤
材料：辣椒、瘦肉各适量。
做法：把辣椒和猪瘦肉一起煮成汤后，加入适量的盐。
功效：辣椒有祛水湿的功效，对于风寒引起的关节疼痛具有很好的辅助治疗的作用。
4、佛手伸筋汤
材料：猪蹄、筋草、苡米、木瓜、中药千年键各适量。
做法：将猪蹄洗净焯水后,加入中药千年键，伸筋草，苡米，木瓜一起炖成汤喝，直至煮到猪蹄肉烂。
功效：此汤具有缓解风湿，类风湿疼痛的作用，多喝还有强健身体，延缓衰老等作用。
风湿病虽不是大病，但是如果不注意会导致癌症或是留下病根，遗传下一代，因此春季预防风湿病是非常重要的，以上的方法，你们都要掌握好喔！
