山药
具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。山药也叫薯蓣、淮山。其所含的黏蛋白对空腹血糖和餐后血糖都有很好的控制效果。山药有健脑、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空时间。控制饭后血糖升高，还能助消化、降血糖。可用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数者。
山药能供给人体所需的大量黏液蛋白，预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生；同时它还能减少皮下脂肪堆积，避免出现肥胖；与矿物质结合，还可形成骨质，使软骨富有一定的弹性。
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黑豆
具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
其他功效
◎降低胆固醇。黑豆所合的皂苷有减少体内胆固醇的作用，可以有效预防中老年人动脉粥样硬化等心血管疾病。
◎滋肾补肾。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹痛、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的预防和辅助治疗作用。
◎预防便秘。黑豆含有丰富的膳食纤维，常食黑豆可加快肠道的蠕动、帮助消化，有效预防便秘。
◎养颜、抗衰老。黑豆合有丰富的维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容目的。黑豆皮还含有花青素，是很好的抗氧化剂来源，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果更好。
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橄榄
取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。
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樱桃
1、补脾益气：用于病后体虚气弱，脾失健运，气短心悸，倦怠食少，咽干口燥。可作为补气食品食用。
2、祛风除湿：用于风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，瘫痪等。多浸酒服。
3、解毒：用于水火烫伤，虫蛇咬伤。将其汁涤敷患处，每日多次。
4、发汗透疹：用于麻疹初起，疹出不畅。
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辣椒
具有温中散寒之功效,外用可使局部皮肤血管扩张,促进血液循环,对防治类风湿有一定疗效。
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莲子
味甘涩,性平,具有清心养神益肾的作用。据【本草纲目】记载,莲子有「交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿。
