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个体有差异 · 如涉及用药 · 须遵医嘱
有朋友问到：脖子上长了一些小肉粒，摸着不痛不痒，看着就多长了些肉而已，没什么异样。虽然这样，但朋友还是很担心，与缘无故长个东西出来，还是挺让人害怕的，同时也很担心，这些小肉粒对身体到底有没有什么危害，为什么会长这些呢？
今天我就跟大家讲讲—— 脖子上小肉粒的事吧 。
其实这种小肉粒和小斑点呢，很多人都会长。 经常咽喉肿痛、吸烟或者是呼吸道方面有问题的朋友呢更容易长这种小肉粒。 这些小肉粒虽然不一定影响你的身体健康，但却说明你的身体出现了问题！ 大家一定要多多注意才行。
这些小肉粒是由于我们的脖子常年露在外面，容易受凉， 病毒、细菌、代谢废物等侵入人体后就会堆积在脖子， 所以会出现长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。
脖子上的淋巴是 人体第一道防线 。
病毒、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。 受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，随后才迁延到腋下和腹股沟。因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。
小肉粒形成的状况及原因
下面我就和大家说说三大状况和它们形成的原因：
一、长痘痘且同时多在面部长痘痘
在内面部呢淋巴毒素代谢困难， 会导致代谢废物蔓延至脖子； 在外长痘，细菌感染至脖子， 代谢废物又给了细菌繁殖的沃土，但一般淋巴代谢好的，不会有这种现象。
二、丝状疣
俗称线瘊主要表现为 细长、柔软带蒂的赘生物 ，且 表面褐色或淡褐色 ，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣。
丝状疣是由 人类乳头瘤病毒（HPV） 所致的病毒感染性疾病，俗称线瘊。一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人，因为他们的抵抗力比较差。
三、毛囊炎或皮脂腺发炎
脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象，那么应该
考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。
这时候，我们就要特别
注意避免辛辣食物，低脂饮食
，试试勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴！
四、脂肪粒
另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象，可能就是出现了脂肪粒。 脂肪粒对健康影响不大，但是影响美观和形象。
多见于年轻的女性，因为 女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响， 所以比较容易生长脂肪粒。
五、淋巴结肿
还有一种比较严重的脖子上长肉疙瘩的现象就是，你已经患上了 淋巴结肿 ，这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩。
开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多 淋巴结肿大加重 ， 肉疙瘩变得越来越大 ，严重的可压迫颈椎，使颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。
出现以上情况的朋友，大部分都有一些共同特点： 脖子暗沉或赤红。脖子赤红，则表示热毒较盛， 容易有喉咙肿痛现象，建议平时多按揉脖子，以舒适为宜，情节严重者，如已经开始长小疙瘩，咽喉肿痛者，最好做专业的颈部淋巴排毒。
平时饮食辛辣、吸烟，或属于肺阴虚体质的朋友呢。 建议平时饮食清淡，多吃一些滋阴养肺的食物：百合、莲子、银耳等。
