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: 老一辈人常吃咸菜，为啥却很少生病呢？坦言：原因其实很简单

老一辈人常吃咸菜，为啥却很少生病呢？坦言：原因其实很简单，老一辈人常吃咸菜，为啥却很少生病呢？坦言：原因其实很简单，俗话说得好，「萝卜青菜各有所爱」，每个人对食物的偏好各不相同。老一辈人似乎对咸菜情有独钟，餐桌上总少不了这一味小菜。令人好奇的是，尽管他们常吃咸菜，却似乎很少生病，这背后究竟藏着

2024-10-13养生

: 四大血型排行榜：B型血平均年龄78岁，第一名可令人意外...

四大血型排行榜：B型血平均年龄78岁，第一名可令人意外... ，四大血型排行榜：B型血平均年龄78岁，第一名可令人意外...，咱们今天来聊聊一个挺有意思的话题——血型与健康。俗话说得好，「身体是革命的本钱」，咱们都希望自己健健康康、长命百岁。最近啊，我无意中看到了一份关于血型与寿命的研究报告，不看不

2024-10-13养生

: 男性洗澡时，这3个地方洗的越勤，越健康!

男性洗澡时，这3个地方洗的越勤，越健康! ，男性洗澡时，这3个地方洗的越勤，越健康!，俗话说得好，「清水出芙蓉，天然去雕饰」，这话用在咱们日常清洁上，也是别有一番风味。尤其是咱们爷们儿，洗澡这事儿，不仅是洗去一身疲惫，更是对自个儿身体的一种尊重和呵护。今儿个，咱们就来聊聊，男性朋

2024-10-12养生

: 千万别戒糖，研究发现:吃甜食，老年人会更健康?真的假的?

千万别戒糖，研究发现:吃甜食，老年人会更健康?真的假的? ，千万别戒糖，研究发现:吃甜食，老年人会更健康?真的假的?，咱们中国有句老话，叫「甜入脾胃，能补养中气」。这话听起来挺诱人的，特别是对那些上了年纪，喜欢吃点甜食的老人家来说，简直是福音啊！可最近，又有研究发现说，吃甜食能让老年人更健康，这

2024-10-13养生

: 老年人不仅要少吃豆腐，还要少吃稀饭？叹息：提醒多次，可惜很多人没放在心上

老年人不仅要少吃豆腐，还要少吃稀饭？叹息：提醒多次，可惜很多人没放在心上，老年人不仅要少吃豆腐，还要少吃稀饭？叹息：提醒多次，可惜很多人没放在心上，俗话说得好，「家有一老，如有一宝」。咱们在日常生活中，总想着给家里的老人最好的照顾，饮食上更是精心挑选，生怕哪儿做得不够周到。但您知道吗？有些看似营养满满的食物，

2024-10-12养生

: A型血少吃肉、O型血少吃水果？营养专家教你健康饮食

A型血少吃肉、O型血少吃水果？营养专家教你健康饮食，A型血少吃肉、O型血少吃水果？营养专家教你健康饮食，近年来，网络上一直有这样一种声音：血型除了影响性格，还决定着一个人适合什么样的饮食。比如，A型血的人要多吃菜，少吃肉；O型血要多吃点肉，少吃水果……这样才能健康长寿。这种说法有什么依据

2024-09-30养生

: 硒是洋葱的30倍，现在大量上市！中老年人多吃它，手脚灵活，精神好！

硒是洋葱的30倍，现在大量上市！中老年人多吃它，手脚灵活，精神好！，硒是洋葱的30倍，现在大量上市！中老年人多吃它，手脚灵活，精神好！，随着岁月的流逝，我们渐渐步入中年，健康成为我们越来越关注的话题，在这个时候，一种营养物质硒走入了我们的视线。据研究，硒是一种强大的抗氧化剂，能够帮助抵抗氧化应激，维持免

2024-10-01养生

: 原来祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！

原来祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！，原来祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！，在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。古话说：「千寒易除，一湿难祛」，其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来

2024-09-30养生

: 手部是脑梗放大镜？提醒：手部3个异常，千万别忽视

手部是脑梗放大镜？提醒：手部3个异常，千万别忽视，手部是脑梗放大镜？提醒：手部3个异常，千万别忽视，俗话说得好，「十指连心」，这不仅仅是一句简单的成语，更是古人对身体微妙联系的深刻洞察。在我们的日常生活中，手，这个勤劳的「小帮手」，不仅是完成各种精细动作的关键，还是身体健康的一面镜子，

2024-09-30养生

: 人活多久，看睡觉就知道？活得长的人，睡觉一般有这5个特征

人活多久，看睡觉就知道？活得长的人，睡觉一般有这5个特征，人活多久，看睡觉就知道？活得长的人，睡觉一般有这5个特征，今天，就聊聊咱们每个人生活中最不可或缺的一部分——睡眠。都说人生三分之一的时间在睡眠中度过，这三分之一的质量，往往决定了另外三分之二的精彩。那么，你知道吗？活得长的人，他们的睡眠

2024-09-30养生

: 男性过了65岁以后，若还能保持这6个特征，说明你的身体比较健康!

男性过了65岁以后，若还能保持这6个特征，说明你的身体比较健康! ，男性过了65岁以后，若还能保持这6个特征，说明你的身体比较健康!，「人过六十古来稀，七十古稀今不稀。」这话儿放在当下，真是再贴切不过了。随着生活条件的改善和医疗技术的进步，六十五岁早已不再是人生的暮年，而是另一段精彩旅程的开始。今儿咱们

2024-09-29养生

: 晚上几点睡觉最好？不是9点也不是11点！60岁以上的老人多留意

晚上几点睡觉最好？不是9点也不是11点！60岁以上的老人多留意，晚上几点睡觉最好？不是9点也不是11点！60岁以上的老人多留意，「早睡早起身体好」，这话儿听着是没错，但真要细究起来，晚上到底几点入睡才算是对身体最为滋养，特别是对于那些已步入六十岁大关的长辈们，这事儿可就得好好说道说道了。咱们今儿个不

2024-09-30养生

: 「睡觉把手举过头顶」，为什么能一觉到天亮?提醒:这3类人不要随便尝试

「睡觉把手举过头顶」，为什么能一觉到天亮?提醒:这3类人不要随便尝试，「睡觉把手举过头顶」，为什么能一觉到天亮?提醒:这3类人不要随便尝试，「头枕山河，手摘星辰」，这虽是句玩笑话，却不经意间道出了人们睡觉时千姿百态的惬意与自在。今儿咱们就聊聊一个挺有意思的睡姿——「睡觉把手举过头顶」，为啥有人能因此一觉到

2024-09-29养生

: 常见中药的寒、热、温、平药性总结（十分难得！收藏）

常见中药的寒、热、温、平药性总结（十分难得！收藏），常见中药的寒、热、温、平药性总结（十分难得！收藏），声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱【药性赋】，又称【素问抄】、【脉诀抄

2024-09-29养生

: 脸上长斑，体内多有瘀！按这4个穴位，气色好得不得了！

脸上长斑，体内多有瘀！按这4个穴位，气色好得不得了！，脸上长斑，体内多有瘀！按这4个穴位，气色好得不得了！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱最近，很多朋友咨询：别人上了年纪依

2024-09-29养生

: 找全了！各年龄段对照表，快为家人看一眼！

找全了！各年龄段对照表，快为家人看一眼！，找全了！各年龄段对照表，快为家人看一眼！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最

2024-09-29养生

: 秋不养肺，冬病缠身，「最全的养肺方法」都在这里，请收藏！

秋不养肺，冬病缠身，「最全的养肺方法」都在这里，请收藏！，秋不养肺，冬病缠身，「最全的养肺方法」都在这里，请收藏！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱中医认为「春养肝，夏养心，秋养

2024-09-29养生

: 每天摸此处100次，升阳举陷，可打通人体一半经络！

每天摸此处100次，升阳举陷，可打通人体一半经络！，每天摸此处100次，升阳举陷，可打通人体一半经络！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱这个穴位就是百会穴，每天摸摸它，不仅

2024-09-29养生

: 耳朵大有福？调查发现，寿命越长的老人，他的耳朵就越…

耳朵大有福？调查发现，寿命越长的老人，他的耳朵就越… ，耳朵大有福？调查发现，寿命越长的老人，他的耳朵就越…，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱中国有老话叫：耳朵大有福，这句话还

2024-09-29养生

: 时常拍拍这个部位，好处可不少，比摩腹更胜一筹

时常拍拍这个部位，好处可不少，比摩腹更胜一筹，时常拍拍这个部位，好处可不少，比摩腹更胜一筹，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除拜这个方法所赐，「老药罐」、身体虚的老丁，再也不感冒了~世人多知道磨腹养生

2024-09-29养生

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