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: 痴呆和午睡有关？医生提醒：60岁以后的老人，睡觉切记「3不睡」

痴呆和午睡有关？医生提醒：60岁以后的老人，睡觉切记「3不睡」，痴呆和午睡有关？医生提醒：60岁以后的老人，睡觉切记「3不睡」，「阳气尽则卧，阴气尽则寤。」它告诉我们，睡眠与阴阳平衡息息相关。而今天，我要和大家探讨的，是一个看似平常，实则关乎老年人健康的话题——午睡与痴呆的关系。午睡之谜：为何会与痴

2024-12-22养生

: 体内有病，睡觉先知！睡觉时出现4种表现，或是大病的「报警信号」

体内有病，睡觉先知！睡觉时出现4种表现，或是大病的「报警信号」，体内有病，睡觉先知！睡觉时出现4种表现，或是大病的「报警信号」，在老刘接触过的患者里边，特别是中老年人，他们总是默默承受着身体的各种不适，不愿给子女添麻烦，但你知道吗？有时候，身体的不适，尤其是睡觉时的异常，可能就是身体在向我们发出「报

2024-12-21养生

: 一喝水尿就多，说明肾脏好还是不好？答案其实很简单

一喝水尿就多，说明肾脏好还是不好？答案其实很简单，一喝水尿就多，说明肾脏好还是不好？答案其实很简单，前两天来了一位面带忧虑的患者小张。他进门就说：「老刘啊，我这冬天一喝水，没几分钟就得跑厕所，这到底是肾脏好还是不好啊？周围人都说我这情况不对劲，我心里也是七上八下的。」【黄帝内经】中的一

2024-12-21养生

: 活得久不久，看上厕所次数就知道？医生提醒：老年人，次数在这个范围才最佳

活得久不久，看上厕所次数就知道？医生提醒：老年人，次数在这个范围才最佳，活得久不久，看上厕所次数就知道？医生提醒：老年人，次数在这个范围才最佳，【黄帝内经】中，有这样一句话：「察其色，观其便，知其病之所由生。」你是否曾留意过自己每天上厕所的次数？或许你觉得这只是生活琐事，不值一提。但老刘要告诉你，这小小的数

2024-12-20养生

: 猪肉是高血脂的「元凶」？医生警示：不想血脂飙升，这3种食物千万别碰！

猪肉是高血脂的「元凶」？医生警示：不想血脂飙升，这3种食物千万别碰！，猪肉是高血脂的「元凶」？医生警示：不想血脂飙升，这3种食物千万别碰！，咱们都知道，年龄大了，身体各种小毛病就容易找上门来，特别是高血脂，那可是个让人头疼的问题。今天，咱们就来聊聊高血脂和咱们日常饮食的那些事儿，特别是关于猪肉的传言，咱们

2024-12-21养生

: 每天吃点红薯，到底是升血糖还是降血糖？答案来了

每天吃点红薯，到底是升血糖还是降血糖？答案来了，每天吃点红薯，到底是升血糖还是降血糖？答案来了，今天，我想和大家探讨一个大家都非常关心的问题：每天吃点红薯，是会让我们的血糖升高，还是会帮助我们降低血糖呢？在中医的世界里，食物与药物有着千丝万缕的联系。许多食物都蕴含着调理身体的神奇力量

2024-12-20养生

: 家有速效救心丸的人赚了！除了「救心」，这些「痛」也能用！

家有速效救心丸的人赚了！除了「救心」，这些「痛」也能用！，家有速效救心丸的人赚了！除了「救心」，这些「痛」也能用！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱速效救心丸是主要成分为冰片、川

2024-12-20养生

: 它是补气灵药，补气诸药之最，你了解吗？

它是补气灵药，补气诸药之最，你了解吗？，它是补气灵药，补气诸药之最，你了解吗？，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱俗话说「人活一口气」，虽然寓意颇多，但从保健养生

2024-12-20养生

: 每天没事按按这里，有助于防治中风，中老年人更要注意！

每天没事按按这里，有助于防治中风，中老年人更要注意！，每天没事按按这里，有助于防治中风，中老年人更要注意！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱我们都知道，人基本都不是天寿而终，

2024-12-20养生

: 长寿是「养」出来的，早上十分钟，百病去无踪！每天养生「黄金时段」做这些事~

长寿是「养」出来的，早上十分钟，百病去无踪！每天养生「黄金时段」做这些事~，长寿是「养」出来的，早上十分钟，百病去无踪！每天养生「黄金时段」做这些事~，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱寿命与遗传相

2024-12-20养生

: 66个很少人知道的养生知识，简单又实用！

66个很少人知道的养生知识，简单又实用！，66个很少人知道的养生知识，简单又实用！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱今年你的养生主题是什么？早睡？食补？运动？「一

2024-12-20养生

: 男子每天服用8颗，吃出肝功能受损，小心身体越补越差…

男子每天服用8颗，吃出肝功能受损，小心身体越补越差…，男子每天服用8颗，吃出肝功能受损，小心身体越补越差…，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱在养生流行的现在，吃保健品已经成为

2024-12-20养生

: 医生提醒：这3处青筋异常凸起要留意！

医生提醒：这3处青筋异常凸起要留意！，医生提醒：这3处青筋异常凸起要留意！，声明：本篇图、文均来自于网络，若图片或文字对您造成了侵权，请您请在后台留言联系我们进行删除，我们收到留言后将尽快删除个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱有人认为体表青筋多了说明身体淤堵；有人觉得在身体某

2024-12-20养生

: 花生是胆固醇的「催化剂」？提醒：提醒：避胆固醇升高，这3物尽量少吃

花生是胆固醇的「催化剂」？提醒：提醒：避胆固醇升高，这3物尽量少吃，花生是胆固醇的「催化剂」？提醒：提醒：避胆固醇升高，这3物尽量少吃，大家都知道，胆固醇过高可是个不小的麻烦，容易引发各种心脑血管疾病。所以，咱们得时刻关注自己的「胆固醇指标」，别让它在身体里「兴风作浪」。咱们中医讲究「药食同源」，很多食

2024-12-19养生

: 医生：冬天经常吃红薯的人，不出3个月，身体或会发生这几个变化，不妨试试

医生：冬天经常吃红薯的人，不出3个月，身体或会发生这几个变化，不妨试试，医生：冬天经常吃红薯的人，不出3个月，身体或会发生这几个变化，不妨试试，【本草纲目】里头就提到过：「甘薯补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。」咱们就聊聊咱们冬天里常见的一样宝贝——红薯！说起红薯，那可是咱们的老朋友了，烤着吃、煮着吃、蒸着吃

2024-12-19养生

: 血脂高不高，看头就知道！医生提醒：血脂高的人会有4个表现，看看你有没有！

血脂高不高，看头就知道！医生提醒：血脂高的人会有4个表现，看看你有没有！，血脂高不高，看头就知道！医生提醒：血脂高的人会有4个表现，看看你有没有！，老李这人平时挺硬朗的，每天早上还能看到他精神抖擞地晨练。但上个月，他突然觉得头晕目眩，走路都有些不稳了。一开始，他还以为是没休息好，结果有一天直接晕倒在路边，幸好

2024-12-19养生

: 多次提醒：老年人宁愿早饭后接着睡，也别在早上做这3事

多次提醒：老年人宁愿早饭后接着睡，也别在早上做这3事，多次提醒：老年人宁愿早饭后接着睡，也别在早上做这3事，咱们老年人，就像是那经历了风霜的老树，虽然枝干粗壮，但也得小心呵护，才能年年岁岁都枝繁叶茂。今儿咱们就聊聊早上的那些事儿，有些习惯，咱们宁愿早饭后接着睡会儿「回笼觉」，也别轻易去碰！

2024-12-19养生

: 男性过了60岁，如果还能完成这六件事，或说明你的身体素质非常不错

男性过了60岁，如果还能完成这六件事，或说明你的身体素质非常不错，男性过了60岁，如果还能完成这六件事，或说明你的身体素质非常不错，岁月如歌，时光荏苒。人们常说：「六十而耳顺」，意味着到了这个年龄，人生已经历了无数风雨，心境也愈发宁静从容。对于男性而言，60岁是一个重要的年龄节点，不仅是对前半生的一次

2024-12-19养生

: 每天踮脚尖走路15分钟，四个问题可能悄悄「走没了」！

每天踮脚尖走路15分钟，四个问题可能悄悄「走没了」！，每天踮脚尖走路15分钟，四个问题可能悄悄「走没了」！，老刘的个人号正式开通啦点击下方名片即可关注今天，我要和大家分享一个简单却神奇的养生小秘诀：每天踮脚尖走路15分钟。你可能会想，这小小的动作能有什么大作用？别急，听我细细道来！踮脚尖，

2024-12-18养生

: 经常抽烟的人，若能记住4点，即便不戒烟，肺也会「感谢你」

经常抽烟的人，若能记住4点，即便不戒烟，肺也会「感谢你」，经常抽烟的人，若能记住4点，即便不戒烟，肺也会「感谢你」，老刘的个人号正式开通啦点击下方名片即可关注古人云：「肺为娇脏，不耐寒热。」今天，我将与大家聊聊，对于那些难以割舍烟草的朋友，若能记住以下4点，即便不戒烟，你的肺也会默默感激你。润

2024-12-17养生

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