很多水果在上市后，总有不少专家站出来出于好心劝你不要多吃，要适量吃，不然会......
其实不用专家说，大多数吃的东西，都是要适量吃的，啥东西一次性吃太多，可能都不符合我们的饮食规律。
毕竟，就是水喝太多了，也可能诱发水中毒。
但好像也没有人劝你少喝水？
而这次我们要说得这个正在上市的水果，可能是不少年轻人的「童年阴影」。因为不少年轻人可能从小就一直被父母劝，不要多吃这个水果，不要多吃这个水果，不要多吃这个水果。
这个水果是什么呢？
它就是李子。
今年最有争议的水果
说到李子，有一个很有争议且耳熟能详的谚语，那就是「桃养人，杏伤人，李子树下埋死人」。
「桃养人」很好，「杏伤人」也不那么可怕，关键是最后一句「李子树下埋死人」。在小时候，这句话听起来实在是有点儿可怕，以至于每次见到李子树，都吓得躲得远远的。
这也是每年李子大量上市后，长辈经常说得一句话，用来劝我们小孩儿不要吃太多李子。这句话的意思大概是「李子不营养，不要多吃，吃多了会......」
这句话可能伴随着我们很多人成长了几十年。
那么，老话这么说，有道理吗？难道李子真的不能吃多么？
实际上，上文说了，不光李子不能吃太多，水喝太多了也有可能水中毒。不能抛开剂量谈毒性，如果抛开的话，这世界上就没有什么东西不含「毒」了。
这几年的报道有很多，有什么吃榴莲进医院的、吃荔枝进医院的、吃车厘子进医院的等等，只要是水果，一找总能找出来，吃多了肚子不舒服的，各种问题的。
所以，这也提醒我们，吃东西肯定要适量，不能一天吃个七八斤。
别笑，真的有一天啥都不吃，光在那吃水果的。
除了这些个例外，正常吃水果，别管是李子，还是桃子，还是杏，或者是其它水果，都没有什么问题。完全不用担心。
李子要剥了皮吃吗？
网上也有一些大v建议吃李子要剥了皮吃。
实际上这个建议就挺无聊的。
这么说的理由是，成熟度不够的李子的皮中含有较多的鞣酸，鞣酸这类物质会和肠道蛋白质结合，变成团块，最终结果是导致腹胀、腹痛消化紊乱。这个就跟吃不成熟的柿子差不多，都是因为鞣酸含量问题，可能导致肠道蛋白质凝结成团块。
虽然挺有道理，但这个建议可操作性很低啊。有些大个头的李子可以剥了皮吃，像恐龙蛋、鳄鱼蛋等品种的李子，可以试试剥皮吃。但像红心李、三华李、蜂糖李、脱骨脆李等常见的国产李子，哪一个能剥皮吃？
这难度跟把火龙果的籽扒出来不吃有的一拼了。
所以，这个建议没啥实际意义。
再说了，大多数李子，哪怕是不太熟的李子，只要你不过量食用，拿来当饭吃，一吃吃四五天，应该都是没什么问题的。
如果不注意量，你就是把李子皮扒了吃，吃那么多李子，可能都不是很好。
今年李子的最大问题是什么？
今年的李子已经在大量上市了，市场上各类李子都有，像比较出名的三华李也已经上市了。再比如红心李、青脆李、黑李、桃驳李等等，价格还都不算低，大多在7-12元一斤左右，三华李的价格相对高一些，大约在15-20元一斤。
价格不算低，但最大的问题是，眼下的李子对不少人来说是有点坑的。
因为大多数商家在卖李子的时候，都没有标明这个李子是酸李子，还是甜李子。有些李子酸得真的是让人一口也吃不下去。
当然了，李子酸并不是李子这个水果的错，因为李子原本就有酸和甜两种吃法。这就跟豆腐脑有甜的，也有咸的的一样，不同地区消费者的口味可能不同。
只是如今，尤其是在一些大城市里，消费者来自四面八方，口味都是不一样的。有些李子买回去，消费者吃了一口后，直接想回去「砸店」。因为实在是太酸了。
不仅仅不明确标识，还把李子包装到一个盒子里，消费者在买之前，捏都捏不出来李子的软硬，更别提酸不酸了。
有些人性化的超市卖李子，倒还贴心的搭配一袋椒盐、辣椒粉、酸梅粉等等，意思是可以蘸着这些来吃李子。
但是，这貌似是广东、广西等南方地区的吃法吧？对于不少北方消费者而言，或许真的难以接受这么个吃李子的方式。
李子最好以后还是能标明「酸甜」，酸李子卖给爱吃酸李子的消费者，不太酸的卖给吃不了酸的消费者，皆大欢喜。
不然，关于李子的争议还会不断。
老祖宗说「李子树下埋死人」，很有可能不是李子不营养，而是有些李子实在是太酸了，说得不是「李子树下埋死人」，而是「李子树下酸死人」！
你认为呢？
