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读者故事分享/芊芊：
前两天，去医院看望一位老同事。
他已经休病假一个月了，医生说是抑郁症。
我推开病房门，看到他呆呆地望着窗外，眼神空洞。我走过去，拍了拍他的肩膀。他回过头，勉强挤出一丝微笑。
"小凯啊，你说，我这一辈子，就这样了吗？"他喃喃自语般地说。
我愣了一下，不知该怎么回答。在单位里，很多人到了中年，都会陷入这样的迷茫和失落。
老同事看着我，苦笑了一下： "你别觉得我矫情。我只是觉得，我这一辈子，什么都没做成。年轻的时候拼命工作，就想着升职加薪，可到头来，还不是原来的位子，原来的工资。"
他接着说："现在想想，我为这个单位付出了那么多，可单位给了我什么？一张病假条，一间病房。我就这样度过了自己最美好的年华。"
听着他的话，不说话，我陷入了沉默。
在单位里，有太多人像他一样，在无尽的重复和单调中，渐渐失去了生活的激情和斗志。
他们被困在过去的遗憾里，无法自拔。
过去的种种不如意，像幽灵一样萦绕在他们心头，让他们无法享受当下的生活，也看不到未来的希望。
他们每天都活在抑郁的阴霾中。
隔壁病床，躺着一位年轻同事。听说是最近工作压力太大，突发了胃出血。
我去看他的时候，他正在跟家人打电话。"妈，您别担心，我没事。项目快结项了，我也快出院···"
放下电话，他长舒了一口气。我问他最近怎么样，他摇摇头："项目太紧了，领导天天催，我都不知道自己还能坚持多久。可是不干吧，就没有晋升的机会了。"
说着，他拿起桌上的一叠文件，皱着眉头看了起来。那眉宇间的愁云，让原本年轻的面庞都隐隐泛起了皱纹。
望着他的背影，我突然想到，焦虑似乎已经成了年轻人的常态。他们整日为绩效、晋升、考核而忙碌，生怕自己落后于别人。
他们活在对未来的无限焦虑中。
那些还没到来的困难和挑战，就已经成了压在心头的巨石。
他们每天都在担忧明天会怎样，却忘了好好生活今天。
走出医院大门，我也常常徘徊在抑郁和焦虑之间。
有时候，我也会想，我的人生就这样了吗？我付出了那么多，可得到的回报却那么少。
每当这时，抑郁感性就会像海浪般袭来，让我感到无助和绝望。
有时候，我也会为未来而担忧。单位的变革，领导的看法，自己的前途···这些不确定因素，总是像乌云一样笼罩在我心头，让我夜不能寐。
但渐渐地，无论是沉溺于过去，还是恐惧于未来，都无法改变现状。
我们能做的，只有活在当下。
每天，当我走进办公室，我会提醒自己，今天又是崭新的一天。
我要全身心地投入工作，尽自己所能，做好每一件事。不论结果如何，我都问心无愧。
下班后，我会让自己放松下来，好好享受生活的小确幸。和家人聊聊天，和朋友喝喝咖啡，或者就静静地看看书。这些简单的快乐，让我感到平静和满足。
所谓的平静，不是没有烦恼和压力，而是在纷繁复杂的世界里，依然能够找到自我，守住内心。
在单位里，或许无法改变某些现实，但可以改变自己的心态。
与其活在过去的遗憾或未来的焦虑中，不如脚踏实地地活在当下。
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