有个问题，一直困扰着我： 不少孩子，在学习上显得格外努力：平时熬夜背单词背课文额外刷题，周末节假日不是在补课，就是在去补课的路上，但好像遇到了瓶颈，学习成绩就是提高不上去。
为什么学习成绩与努力不成正比呢？难道真是由于智商有差别的原因吗？
如果真是由于智商有差别的原因，那应该没有逆袭之说了，更没有女生到了初中与高中后劲不足的现象了。
这到底是怎么回事呢？
昨天晚上，在放学回家的路上，我问孩子数竞课上得如何？
孩子说没有上数竞课。
我就问为什么。
孩子说班主任提前通知了，下午三点半的时候，每个人都得在教室，要开会，强调一下纪律。
我不解，就继续问为什么。
孩子说最近班里上课睡觉的人多，导致班级评分被扣了十二分，班主任这才不得不强调上课纪律。
我明白了：因为班主任要在数竞课的那个时间，强调班风与上课纪律，所以孩子就没有去上数竞课。
我问道：「上课时睡觉的人多吗？」
孩子说道：「应该多。不然也不会被扣十二分的。」
孩子坐在第一排，看不到其他同学上课时的听课状态。但教室里面有监控，管理老师路过也会看到的。
孩子补充说道：「今天上午第一节化学课，我同桌就睡觉；第二节生物课，生物老师讲课的时候，他却做化学作业。」
我说道：「你同桌怎么这么困？这不是颠倒了吗？」
孩子说道：「我也不知道他怎么那么困，第一节课就睡觉。」
课堂上睡觉，或者课堂上赶其他科目的作业，这能学习好吗？
显然，课堂上睡觉或者不专心听讲，课后就得花更多时间来完成作业。由于得花更多时间来完成作业，晚上就会睡得很晚。这睡得很晚，第二天上课又会犯困，在课堂上就会没有多少效果的。长期如此，学习成绩怎么能好呢！
那么，为什么课堂上睡觉或者课堂上不专心听讲，不利于提高学习成绩呢？
因为在这种情况下，虽然每天也能完成作业，但真正有效的学习时间并不多，无效学习时间太多了。
自从去年秋季孩子上了高中后，我就一直希望孩子能增加有效学习时间，尤其要抓住课堂，能在课堂上尽量听懂知识，如此课后就能高效地做作业，就不用熬夜学习了。
为了孩子在课堂上能够专注，我就一直跟孩子说，每天先努力干好三件事： 睡好吃好运动好。这三件事情干好后，再考虑学习也不迟。
直到最近一段时间，孩子每天早上，才能将早饭吃好吃饱，不再是吃一两口应付一下了；晚上很少熬夜，基本上十一点左右就可以睡觉了。如此，起码每天上午的课堂效果要好很多了。
每天课堂听课效果好，也就不觉得知识有多难了，学习成绩就慢慢好了起来。
这个时候，我就明白了学习成绩与努力不成正比的原因了： 过度努力，会导致大脑休息不好；大脑休息不好，就会导致精神状态不好，就会导致学习状态不好；学习状态不好，尤其是课堂听课状态不好的话，就会在课后花更多时间来做作业；经常花很多时间被动做作业，就会很难觉得学习是一件有意思的事情；觉不得学习有意思，就不会多么用心用脑；不用心不用脑，思维能力就不会有质的提高；思维能力不提高，学习能力就不会提高，就会导致越往后学越觉得难学甚至学不懂的。
既然如此，那么，只要孩子能够坚持每天吃好睡好运动好，尤其每天上午精神状态好，在课堂上一点也不犯困的话，学习效果就会好不少的。
父母真想让孩子提高学习成绩，就让孩子增加有效学习时间，减少无效学习时间，减少心不在焉的那种假努力。
与其让孩子熬夜背单词背课文刷题与节假日补课，不如让孩子先努力养成有效学习的习惯。或者说，努力学会增加有效学习时间，要先于努力学习知识的。 只是，这种地基般的努力，很少被提及，也很少被重视。
