輔食對寶寶來說是非常重要的，尤其是寶寶從他人餵食到自主進食這個階段，真的特別重要，如果過好這個階段，寶寶日後吃飯寶媽會更省心，因此我們需要特別註意。

8月大的寶寶吃飯搶勺子，寶媽不妨這麽做

曉彤的寶寶現在已經8個月大了，已經吃了近三個月的輔食，最近曉彤發現寶寶總是 搶奪自己手裏的勺子 ，每次給寶寶餵飯的時候都會拉鋸好一會。

雖然曉彤覺得這是寶寶自己想要進食的好預兆，也嘗試讓寶寶自己吃，但曉彤發現寶寶根本沒有辦法自己進食，拿著勺子只是一頓亂來，輔食沒吃多少，食物卻弄得到處都是。

曉彤一邊擔心寶寶餓肚子，一邊擔心耽誤寶寶自主進食，針對不知道應該怎麽做，難道自己要多準備兩個勺子，一個用來給寶寶餵飯，一個給寶寶玩耍？

相信很多寶媽都遇到過這樣的階段， 寶寶對自己吃飯特別感興趣， 但又不能很好地吃飯，如果寶媽遇到這樣的情況， 建議給寶寶做一些手指食物

什麽是手指食物？

寶寶可以 拿得住、捏不散的固體食物， 不管是條狀的、塊狀的，還是其他什麽奇形怪狀，不管是紅薯、馬鈴薯、還是小餅乾，我們都可以說它們是手指食物。

為什麽給寶寶添加手指食物

1. 鍛煉手部精細動作

寶寶從被餵食到自主進食需要做很多精細動作，比如抓餐具、將食物送到嘴裏等等。

為了能讓寶寶盡快自主進食，寶媽就需要 鍛煉寶寶手部的精細動作 ，這時候手指食物就起到很大的作用。

寶寶食用手指食物的時候，抓起、捏住等等一系列動作都可以鍛煉他們的手部精細動作，而且手指食物的形狀越是奇怪，越可以鍛煉寶寶們的精細動作。

2. 提 高自主進食積極性

很多寶媽面對寶寶搶奪勺子的時候，總是拒絕給寶寶用勺子，其實這樣做會打擊寶寶們的積極性，我們要知道自主進食的積極性，對寶寶 日後能自己吃飯真的非常重要 。

如果寶媽想要保持甚至提高寶寶自主進食的積極性，我們就要一定要讓寶寶自己動手，手指食物就是非常不錯的選擇。

3. 鍛煉咀嚼能力

手指食物屬於固體食物，寶寶在食用手指食物的時候，需要用 牙床、牙齒啃磨、咀嚼 ，這樣就會很好地鍛煉他們的咀嚼能力。

尤其是正在長牙的寶寶，因為長牙牙齦會不舒服，此時食用手指食物也就 相當於食用磨牙棒 了。

手指食物真的好處多多，寶媽一定要盡快給寶寶安排上，但我們給寶寶準備手指食物的時候，有些事項，寶媽還是要還是要註意一下。

給寶寶添加手指食物的註意事項

1. 由軟到硬循序漸進

手指食物一定要由軟到硬 ，剛開始可以選擇軟糯沒有嚼勁的食物，比如 煮軟的胡蘿蔔、南瓜 ，或者質地比較柔軟的香蕉、火龍果。

等寶寶習慣了之後，稍微 咀嚼 的手 指食 物就可以準備了，比如 煮熟的馬鈴薯、紅薯 ，或者松軟的麵包、饅頭都可以。

最後，寶寶已經可以很好的咀嚼食物之後，一些 切塊的蘋果、西瓜 等水果，煮熟的肉類等等，寶媽也可以準備一下。

2. 拒絕三類不適合的食物

第一類，小番茄、葡萄、櫻桃等， 又小又圓又有核的食物 就不要給寶寶準備了，這類食物不好拿捏，寶寶一不小心就會吞咽，容易出危險。

第二類，因為寶寶的咀嚼能力還是有限，一些 幹果、堅果不易咀嚼的食物 ，我們還是不要給寶寶吃了。

第三類，高熱量高糖的零食，這類食物不僅對寶寶身體沒有好處，還容易給寶寶養成吃愛零食的壞習慣。

小豆芽有話說

很多寶媽擔心寶寶吃手指食物有危險，其實寶媽只要 根據自家寶寶的具體情況 ，由軟到硬、循序漸進地給寶寶添加手指食物，一般情況是不會出危險的。

記得 關註小 豆芽，好多小知識等著你哦！

（圖片源於網路，侵權刪）

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