本文來源:公眾號「谷雨星球」
lD:guyujihua2021
大家好，我是莎莫Summer，谷雨星球的創始人。
前幾天，被稱為「諾貝爾獎風向標」的史隆獎公布了2024最新獲獎名單，入選的126名學者被官方認定為 「代表了當今最有前途的科學研究人員」 。
其中華人科學家有29位，其中 10位是年輕的女科學家 ，前所未有，格外令人振奮！
■史隆獎設立於1955年，每年頒發一次，旨在向物理學、化學、電腦科學、數學等領域的早期職業科學家和學者提供支持和認可。這些學者被授予了 7.5w美元，可以在兩年內用於支持他們的研究的任何費用。
我細細閱讀了這些科學家的簡歷，她們中大多數都親歷過國內外的精英教育，目前在 哈佛、MIT、芝大 等從事研究工作。
而她們深耕的領域， 幾乎都是長期被男性以絕對優勢占領，並被公認為「女性不擅長」的學科：
材料科學、生物、化學、電腦、人工智慧、物理、天文、量子……
「女孩可以成為任何想成為的人」 ，這句話正在成為現實。
不過，在振奮人心的背後，現在養育一個女孩，突破天花板，所面臨的誘惑與挑戰也越來越多。
■還有一位華人女科學家莊小威（左三），34歲成為哈佛正教授，如今成為物理界權威人物，獲得麥克亞瑟獎、美國國家科學院科學發現獎、科學突破獎。
01
「追求完美」的女孩
雖然社會對女孩的傳統刻板印象，如到了高中後勁沒有男孩足、數理思維不如男孩等逐漸被打破，但隨著社交媒體的興起和對女孩的過高期待，卻讓女孩們面臨著另一種「完美壓力」。
【養育女孩】作者曾說過， 實際上，女孩的童年被縮短了至少5年，甚至更長的時間。
很多家長常發現：怎麽十四歲的女孩都打扮得像十七八歲？
事實上，相較於男孩，女孩更容易受到社會暗示（social cueing）的影響，對來自父母、社會、同伴的壓力更敏感，把對自己的評價放在他人的手中。
同時，無孔不入的互聯網資訊都在展示一個有著「社交優勢」女孩該具備的完美模樣。
因為有了完美的樣版，就有了對比和焦慮。
有研究顯示，40%的10歲女孩已經開始擔心外貌，一個12歲女孩為了成為tiktok上網紅一樣纖瘦而控制飲食，16歲開始進行微整容。
【養育女孩】一書的作者提到，他在一所學校問起青春期女孩：「如果你們對自己的身體感到不滿意，請舉手。」
其中98%的孩子，舉起了手。
英國教育部曾公布了一份報告，稱全英國的少女中1/3的人有抑郁和焦慮癥狀，且這種趨勢越來越明顯。這個數位幾乎是10年前的3倍。
皮尤研究中心的數據也顯示，美國青春期的女孩陷入焦慮的機率更大，高出13個百分點。
2021年，美國密西根兒童醫學健康中心發起了一項針對13-18歲青少年的全國民意調查，調查顯示，三分之一的青少年女孩和五分之一的青少年男孩經歷焦慮。
同時，女孩的比例遠高於男孩。
同時，現代社會普遍認為女孩會比男孩在課堂表現更好，
這在某種程度上也讓女孩成為了「受害者」——
因為自己表現好，她們可能更加堅信自己要爭取更多的「好」，這並非出自本性，而是社會、老師和父母的期待。
在【Girls will be Grils】這本書裏， 作者提到，現在女孩有著日益追求完美的傾向。
從小學階段開始，她們就在成績、外貌、行為舉止等方面不甘人後，等到十幾歲的時候，甚至會過度追求外在吸重力而陷入焦慮。
美國心理健康中心（Mental Heath American）調查發現，76%青少年擔心成績，68%擔心社交，62%擔心外貌。
而新的研究更是有了驚人的發現—— 現代社會裏最焦慮不安的女孩，往往來自中高產等階層。
【The Price of Privilege】的作者、心理學家馬德琳·萊文註意到那些富裕且受過良好教育青少年，尤其是女孩，出乎意料的是罹患心理疾病的高危人群，在同齡人中比例最高。
02
0-18歲女孩力量的源泉
養育女孩最重要的關鍵詞，就是感受到真正的自由。
現在常有許多博主把小女孩打扮得漂漂亮亮，跟個洋娃娃一樣。但在許多研究者看來，與其過早讓女兒接觸外在吸重力的東西， 不如讓她去冒險、去探索、去找到真正內心力量的源泉。
那麽，女孩們在不同節點，到底有哪些重要的事情呢？
我在【養育女孩】一書中，找到了一份0-18歲女孩在各個階段成長的關鍵目標：
●0-2歲：她是生活在充滿愛、有安全感的環境中嗎？
●2-5歲：她是否帶著自信和勇氣去探索外部世界並樂在其中？
●5-10歲：她是否能順利交友、並且與朋友愉快相處，且不懼怕社交？
●10-14歲：作為一個獨特的人，她是否開始認識自己是誰？她所關註的價值觀是什麽？
●14-18歲：她是否為進入成人世界做好了準備，並且受到了訓練？
具體如何來實作呢？作者也給出了一些具體實操的建議，我也做了些簡單總結。
第一、讓孩子成為孩子
前面提到，許多女孩現在打扮得過於成熟，但是因為大腦並未發育完善，其實本質上她們仍無法在這個階段做出正確的判斷。
其實，女孩們的童年是整個一生中最為精彩的時候。
在這個時候，她們可以不用為男孩或社交的事情煩惱，她們自由自在，富有創造力，不懼怕別人的眼光，熱愛動物和大自然，和父母、異性和同性都交往得很好。
作為父母，最大的願望就是希望女孩這樣的狀態能持續下去，讓靈魂勇往直前，我們必須做到兩件事：
一是長期對女孩勇於探索和無拘無束的天性多加鼓勵、二是遮蔽掉一些來自外界的不良資訊。
有時候，這類資訊大多數會先影響到家長。
■世界上最難申請的獎學金羅德獎，這幾年有越來越多的女性本科生獲得，幾乎每一個都在自己熱愛的領域勇往直前
第二、教會健康交友之道
雖然並非每個女孩都會成為社牛，但絕大多數青春期女孩都為社交而苦惱。調查也發現，女孩對於同齡人的依賴遠超過男孩。
父母在女孩交友上的責任就是幫助其找到平衡，在共情他人之前，一定要培養好規則，避免被霸淩或因為交友喪失自我。
比如一定要教會女孩如何辨識那些 「 悠悠球朋友」——一會熱情無比，一會翻臉無情。
很多女孩會被這樣的朋友傷害，比如令人惋惜的江歌案。
傾聽、探討和分析，是父母與女兒溝通交友三步，及時關註女兒在交友上的變化，教會她們捍衛自己的權益，辨識自己的力量，甚至學會發發火，都會受益終身。
■電影【角力吧！爸爸】推薦女孩們看看，很燃很給人力量
第三、來自爸爸的愛與尊重
爸爸是女兒接觸的第一個男性，會影響女兒對所有男性的期待值。
再者，每個女孩身上都有男性化的一面，如果能在跟父親的相處中啟用自己這一面，那麽女孩就會形成自己理想中的特質。
但是曾有一項調查調查過超過3000位父親：女兒能從父親那裏得到什麽與兒子不一樣的東西呢？
結果只有1%的爸爸可以回答這個問題。
相較於女兒在爸爸人生中的重要地位，這個調查結果太令人心寒了。身為女兒的爸爸，一定需要明白， 相較於男孩透過與爸爸肩並肩，像學徒一樣從爸爸那裏了解世界，女孩有個天然的雷達。
她們更依賴自己的耳朵來完成這個過程，爸爸如何對待媽媽，對待自己，她們能及時捕追爸爸和其他男性長輩對自己的評價。
所以，爸爸一定要時常告訴女兒她有多麽美麗，從內到外的美麗。女兒從爸爸那裏得到的資訊，幾乎等於長大後如何看待男性。 如果女兒從小得不到爸爸的尊重，那麽長大後，被異性傷害的機率非常大。
■推薦爸爸們讀讀這本書。
在養育女兒的過程中， 爸爸一定要避免成為管道工或警察 ，也就是家庭出問題的時候才來補救，審判等，設定一些與女兒單獨的小約會，非常有用。
還要提醒爸爸們，女兒進入青春期後，父親與女兒之間需要有明確的邊界，但是千萬不能讓女兒誤認為父親因為自己逐漸長大，而不愛自己了。
這是許多成年女性回憶起青春期時候，最受傷的地方之一。
還有一個很有趣的事情： 讓青春期女孩有媽媽的閨蜜或女性親戚長輩作為陪伴與引導，有著絕佳的好處。
媽媽們也別難過，哪怕你是超級巨星與女強人，「阿姨」在女兒心中的重要性無可取代。
「媽媽養育我，女性長輩引領我。」
03
給女孩們的好資源
說到底，所以這些建議都在指向最終的目標： 引導孩子成為內心強大、有信念的女性。
現在優秀的女兒們無一不是具備這樣的特點。
比如最火的AI女王李飛飛，出生於北京，16歲時父母赴美，一邊在洗衣店打工，一邊讀完了普林斯頓的物理學學位。
她後續前往加州理工攻讀人工智慧與神經生物學方向博士，畢業後加入了史丹佛的人工智慧實驗室。
她從小就是一位物理迷，她說過，「物理學教給了我一件事，保持提出重大問題和尋求北極星的熱情。」
她找到的屬於自己的第一顆北極星，就是教會電腦進行有效的 AI 影像辨識。
此後一發不可收拾，現在李飛飛所帶領的團隊，已經成為了最前沿的 AI 軍團。
其實女性比男性更容易意識到信念的存在，因為這關乎於自我解放，是女性成就自我最為關鍵的因素。
時間倒回到百年前，女性根本沒有上學的機會，要不只能做仆人，或者嫁人換取一隅之地。
家長們可以跟孩子們聊聊女權運動和女性主義，現在的我們能工作、上學、自由戀愛、選擇喜歡的專業，無外乎一代一代人的努力。
如果我們感覺到不舒適、不快樂，不一定是自己出了問題，而是世界執行出了問題。
女性已經自我反思、自我鞭笞了太多年，如果男性和他們代表的權威世界也開始反思，所有人的處境或許會變得更好。
最後，我們也為女孩們推薦了一些 資源 ，做閃閃發光的少女吧！
1、女孩書單
繪本【無限和我】
對於小孩子來說，「無限」是一個抽象的概念，但這本溫暖的繪本中，一個小女孩勇敢的探索和發問會讓孩子看到，無限的數學就在我們身邊，不要懼怕。
讀庫【14歲必讀系列】
十幾歲的孩子，身體快速發育，但大腦和認知依然對世界和社會充滿好奇。同時，他們無比重視自己的想法，希望被尊重和重視，也不喜歡被當作幼童，粗暴地被要求規訓於條條框框。
而這套書，用輕松的聊天形式帶青春期孩子讀懂社會，讀懂那些隱秘的、微妙的價值觀。
【看不見的女性】
適合初中以上的女孩。
在這本書中，大量學者的研究向我們揭示，這個世界很多約定俗成的執行規則，其實是以男性的標準來設定的，因為世界被預設為是男性的。
鋼琴以男性的手指尺寸設計，所以很多女孩彈起來很費勁；高鐵的座位不舒服，也是沒有考慮女性的身體結構尺寸；女裝的口袋更小、更少，是因為牛仔褲尺寸就是按照男性體型設計的。
有女孩讀完以後說，在很多不舒服的時刻，我會反思自己是不是做錯了，但這本書告訴我，這不是我的錯。
2、學習網站
哈佛大學支持女孩成長的網站
Girls Equity and Empowerment Resource List
編程網站Girls Who Code
專門服務於女孩的編程組織。創始人Reshma Saujani曾是紐約市公共辯護律師, 她是第一位競選國會議員的印度裔美國人女性。
領導力課程網站girlsleadership.org
教育組織Girlleadership的女孩領導力課程，鼓勵女孩的自我意識、社會意識的形成，幫助女孩的成長和發展，擴大女孩的影響力。
3、電影紀錄片
紀錄片【女大法官金斯伯格RBG】
女性為什麽不能成為權力階級的一員？女性讀了名校，為什麽也要被認為回歸家庭生兒育女？
一生硬氣的女大法官，用自己的努力打破了一次次性別偏見，真正做到了讓強勢的男性服氣，是每個女孩必看的一堂成長課。
紀錄片【女人】
這個世界上太多對女孩的規訓，以至於很多女孩在生活中只能看到極其單一的女性形象。
但這部紀錄片走訪了50個國家，紀錄2000名女性對自己的評價，構成了一幅巨大且撼動心靈的女性自畫像。我們會看到形形色色的女性，她們如何處理生活中無數個因性別而產生的困境和煩惱。
紀錄片【被誤解的女性】
自媒體時代崛起，越來越多白瘦幼的女性形象令年輕女孩焦慮，患上厭食癥、焦慮、抑郁。還有很多媒體向年輕女孩傳達：一位女性的價值取決於她的青春、美貌和性感，不取決於她想當領導的意圖或她的領導能力。
當你被洗腦的時候，你意識不到自己正在被洗腦，反而奉之為傳統和習俗。當你被物化的時候，你渾然不覺，反而開啟了自我物化和對同類的物化。
電影【隱藏人物】
根據真實事件改編，片中女主角的原型是美國國家航空暨太空總署數學家凱瑟琳·強森，作為一名出色的數學家，她曾幫忙計算1969年阿波羅11號飛往月球的飛行軌跡。
電影【健聽女孩】
來自漁民家庭的女孩露比，父母和哥哥天生聾啞，她只能用手語交流，也招致了很多同齡人的嘲笑。
但與此同時，她擁有極高的音樂天資，並希望去柏克萊追求音樂夢想，於是，她開啟了一場突破原生家庭的逐夢之路。
來源：本文授權轉載自「谷雨星球」，邀你一起做內卷下的教育長期主義者
編輯： 李嘉祺
統 籌 ： 劉潔
終審：姜乃強
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