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暑假回國高峰期！ 留學生們避免不了要進行長途飛行，動不動就是10幾個小時，難免會需要提前做一些準備，才能讓這個旅途過得舒服一些。
Edvoy為大家準備了一份詳細的長途飛行的攻略，無論你是從國內飛往英國，還是假期從英國回國探親，都能過舒適抵達目的地！
Source：aviva
01
航班時間選擇
💤如果你是 睡眠達人：
可以選擇晚上起飛的航班，13小時的飛行中，你可以上了飛機就直接舒服入睡，到達時剛好就是白天，可以讓你精力充沛。
而且一般來說，紅眼航班的票價價效比也會更高喲~
😴 如果你容易失眠：
對於睡眠品質不高的小夥伴來說，可以優先，選擇中午或下午的航班，抵達後有時間休息，調整時差。
Source：reuters
02
飛機座位選擇
出發前可以提前在航司的APP或者官網上選擇座位，這樣可以提前選到自己心儀的座位。
在購買機票時，你可以檢視航班座位圖，並考慮以上因素來選擇最適合你的座位。如果你需要額外的腿部空間或其他特殊需求，可以考慮支付額外費用以獲得更舒適的座位。
Source：mainly miles
窗戶座位
窗戶座位可以讓你欣賞到飛行中的美景，但有時窗戶附近的座位可能會受到機翼的遮擋。
如果你喜歡靠窗的景色，確保選擇離機翼適度遠的位置。
除了欣賞風景之外，靠窗的座位睡覺體驗好很多，頭可以有地方靠著。就是記得趁外面的兩個人還醒著的時候，及時上廁所。
前排座位
前排座位通常更寬敞，因為它們靠近機艙前部，但這些座位通常需要額外的費用或具備高級會員身份才能選擇。如果你需要更多的腿部空間，願意支付額外費用的話，前排座位是不錯的選擇。
中部座位
中部座位通常在飛行時感覺更穩定，因為它們遠離機翼和飛機尾部，所以受到的顛簸較小。這些座位通常是經濟艙的標準座位。
靠過道座位
靠過道的座位有一個明顯的優勢，就是更容易上廁所、活動和伸展腿部。這對於那些容易覺得拘謹或需要頻繁走動的人來說很方便。
機翼附近座位
機翼附近的座位通常噪音較大，因為發動機位於機翼下方。如果你對噪音敏感，可以考慮避免這些座位。
飛機尾部座位
飛機尾部的座位有時會感到嘈雜，因為機尾通常會有廚房和洗手間，這可能會引起一些不便和噪音。
逃生門旁座位
逃生門旁的座位通常腿部空間更大，但在飛行起降時需要將隨身行李放在頭頂行李箱中。此外，這些座位通常不可傾斜，因為逃生門後面有固定的裝置。
Source：stylist
03
行李準備
收拾自己的隨身行李也很有講究，畢竟能跟你一起登機的行李有限，所以盡量只攜帶在飛機上會用到的必備物品。
新生入境英國需要隨身攜帶的重要檔
（千萬不要放在托執行李裏！）
護照主頁及簽證頁（原件& 影印件）
BRP確認信
語言成績單（原件& 影印件）
照片（一寸& 兩寸）
CAS
Offer
學費認繳證明
行程單
住宿合約
體檢證明
登機牌
其他長途飛行可帶行李
電子裝置：手機、平板、充電器、充電寶、耳機等，以及必要的介面卡。
錢包或其他支付方式：帶上現金、信用卡、借記卡等支付方式，以及一些當地貨幣，以備不時之需。
藥物和醫療用品：如果你需要特殊藥物或醫療用品，確保將其隨身攜帶，以及醫生的處方。
娛樂物品：有看書習慣的同學可以攜帶一本書；或者攜帶iPad和Kindle，用於刷劇、閱讀，充實旅途時光，記得要提前緩存好想看的劇喲！
外套或毯子：即使是夏季，也需要攜帶一件薄外套、披肩或毯子，因為飛機內冷氣會開得很足，實在忘記帶了也可以跟空姐要一條毯子。
面罩、眼罩和耳塞：這些物品可以幫助你更好地休息和遮蔽噪音。
旅行裝大小的洗漱用品：可以帶上旅行裝大小（液體不超過100ml）的牙膏、洗面奶、保濕霜、漱口等，用於長途飛行途中的簡單洗漱。
水杯：飛機上空氣幹燥，帶水杯確保隨時補水。
加濕口罩：保持呼吸道濕潤，減少不適感和感染風險。
頸枕：讓你的頸部舒適，避免脖子疼痛。
口香糖：口香糖不僅可以清新口氣，嚼口香糖還可以幫助調節耳壓，尤其是在起飛和降落時，有助於減輕耳朵不適的感覺。
濕紙巾：可以擦東西、擦手，避免幹紙巾 擦不了的情況。
Source：our travel home
04
穿著建議
坐飛機一定要 穿舒服、寬松的衣物 ，如果穿了緊身一點的褲子，時間久了會覺得身體由腫脹感，會影響自己的休息。
夏天也請盡量穿長袖長褲（或攜帶一件外套），否則很有可能會受凍著涼。
行李空間夠的話，也可以攜帶一雙輕薄的 拖鞋， 上飛機之後可以換拖鞋穿。
飛機上比較幹燥，建議愛美的女同學們不要帶妝十幾個小時，這樣對皮膚很不好，可以等到飛機快落地前再化妝。
戴隱形眼鏡的同學，坐飛機的時候建議 帶日拋或者框架眼鏡 ，否則時間久了眼睛也會幹燥不舒服。睡覺之前記得摘下隱形眼鏡。
05
在飛機上可以進行的活動
追劇
可以用飛機上的小電視機或者自己的電子裝置，預先下載你喜歡的電影或電視節目，享受娛樂時光。
閱讀
帶上你最喜歡的書籍或電子書，暢遊文字的海洋。
學習
飛機上效率出奇地高，如果需要趕due，趕論文的小夥伴，可以在非睡覺時間抓緊碼字，說不定會有意想不到的成果喲！
Source：international citizen group
休息
確保充足的睡眠，以克服時差。
社交媒體
可以在飛行途中撰寫你的社交媒體文案，分享你的留學之旅，與家人和朋友保持聯系。
冥想和放松
使用冥想套用或聽放松音樂，減輕飛行的緊張感。
交朋友
和鄰座的人聊天，可能會結交到新朋友。
計劃行程
研究你的目的地，計劃未來的探險。
管理手機空間
一不小心手機記憶體就滿了，可以利用飛機上的時間清理一下手機相簿，也可以一邊回憶過去的快樂時光！
以上，就是小助手為大家整理的長途飛行攻略，祝你一路平安，旅途愉快！✨
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