隨著西澳進入為期兩周的學校假期，許多居民選擇前往峇里島度假。
然而，在登革熱病例近期激增之際，衛生部門特此向旅行者發出健康警告。
西澳衛生部報告，與去年同期相比，登革熱病例已從107例激增至322例，其中80%的病例曾前往印度尼西亞。
今年印尼已報告超過9萬例登革熱病例，全球範圍內更是超過950萬例的驚人數位，在這，我們也提醒您，前往熱帶地區必須格外小心啊！
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登革熱或引起嚴重並行癥！
登革熱病毒透過蚊子傳播，在熱帶和副熱帶氣候中更為常見，蚊子多在白天叮咬人，通常出現在城市或半城市地區的建築物周圍。
感染癥狀類似於流感，包括突然發燒（永續長達六天）、嚴重頭痛、腺體腫脹、極度疲勞和上身出現淡紅色皮疹。
病情較重的患者會出現腹痛、嘔吐、牙齦或鼻子出血等癥狀。
雖然嚴重的登革熱很少見，但並行癥可能是致命的。
西澳衛生部傳染病控制署代理主任Paul Effler表示，不能對登革熱掉以輕心。
他說：「雖然大多數人會出現輕微的類似流感的癥狀，但這種疾病可能是致命的，尤其是對那些第二次感染登革熱的人來說。」
「預防登革熱的最好辦法是在去到峇里島或其他高風險地區時防止蚊蟲叮咬。」
Paul Effler
目前還沒有治療登革熱的特效藥，但可以透過在海外旅行時防止蚊蟲叮咬來降低感染登革熱的風險。
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如何降低感染風險？
關於如何 保護自己 免受蚊蟲叮咬 ，以及 出國旅行前有哪些必要的準備工作 ，西澳衛生部也給大家提出了幾點建議。
保護自己免受蚊蟲叮咬：
抗瘧疾藥物、黃熱病和日本腦炎疫苗僅部份有效，無法保護您免受蚊子傳播的其他疾病的侵害。雖然咨詢這些預防措施是否適合您很重要，但最好的保護是避免被蚊子叮咬。
在出國旅行的至少6周前去咨詢您的全科醫生，以確定目的地是否存在任何健康風險，這一點很重要。在某些情況下，您可能需要在離開前接種疫苗或開始服用預防藥物。
出國旅行時，可透過以下方式預防蚊蟲叮咬：
避開蚊蟲活動頻繁的地區
穿長款寬松淺色衣服
塗抹含有避蚊胺、派卡瑞丁或檸檬案油（OLE，也稱為 PMD）的化學驅蟲劑
睡在蚊帳下，最好使用經過殺蟲劑處理的蚊帳
如果沒有防蟲網，請關閉所有門窗
如果發現有蚊蟲，請要求酒店房間噴灑殺蟲劑
Effler教授還提醒大家，如果在國外出現嚴重不適，一定要 立即就醫 。
同樣，回到西澳後，如果身體不適，請應 馬上去看醫生 ，並告知他們最近的旅行史。
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及時就醫很重要！
一再強調「感覺不適立刻就醫」不是沒有道理的。
最近，被稱為「世界上最性感」女科學家的生態學家Rosie Moore，在Instagram上分享了在南美旅行時不幸感染登革熱的經歷。
然而，她的恢復過程並不理想，因為她在感覺不適時還進行了極端的體力活動，導致 恢復期更加漫長 。
Moore女士在視訊中解釋說，她在旅行初期就發現了身上有一大堆被蚊蟲叮咬過的痕跡，但直到幾天後才真正開始感覺有些不舒服（這正是登革熱發病的典型癥狀）。
她的第一個癥狀是眼睛極度疼痛，然後就是發燒。
她說：「發燒......高燒到我真的下不了床，我想盡一切辦法給自己降溫。」
回到美國後，Moore女士的身體上起了非常嚴重的皮疹，她這才開始意識到自己可能是感染了登革熱。
在檢測後，結果果然呈陽性。
「登革熱沒有特效治療方法，雖然可能致命，但大多數病例並不嚴重。」 Moore女士說。
「在確診之前，我有很多癥狀，比如食欲不振（我們每天徒步旅行5-12英裏，但我卻好幾天都吃不下一頓飯）、眼睛疼痛、發冷和發燒。」
「我很猶豫是否要分享這些，因為我覺得這會讓很多人都害怕去更偏遠的地方旅行。」她說，「但這次旅行非常值得，我鼓勵大家走出去，去看看世界上更偏遠的地方。」
當她在Ins上的一位粉絲問及她的恢復情況時，Moore女士表示， 她的恢復情況不是很理想，因為她在感覺不舒服的時候仍然進行了很多非常極端的體力活動 。
她補充說：「我有兩個星期沒有任何體力，甚至連走路都很困難。」
在最後，我們也提醒計劃近期前往峇里島的朋友們，在欣賞美麗風光的同時，也必須加倍註意自身的健康安全。
請攜帶必要的防蚊用品，選擇合適的住宿地點，並留意個人衛生。
同時，不要忽視任何身體不適的跡象，及時就醫可以避免潛在的嚴重健康問題。
在探索世界的同時，也不要忘保護自己和身邊的人，讓假期留給我們的更多是美好的回憶……
素材來源：The West, News, HealthyWA
