新手寶媽給寶寶餵水，一不小心餵出水腫

小鞠的寶寶一直都是母乳餵養，最近寶寶到了6個月，小鞠就開始給寶寶準備輔食。可最近 寶寶小手小腳開始出現水腫， 這讓小鞠擔心不已，難道是寶寶吃的輔食出現問題？

經過一番折騰，最後得出結論，寶寶吃的輔食沒有任何問題， 問題在寶寶水喝多了。

原來小鞠以為寶寶開始吃輔食了，就需要喝水，於是每餐都給寶寶餵水。可小鞠沒想到自己給寶寶餵水餵錯了，寶寶喝水過多，最後 導致輕微水中毒 ，於是就出現水腫的情況。

寶寶喝多水容易「水中毒」

我們都說多喝水對身體好，可是卻卻忽略了，水喝多了對身體也有壞處，比如「水中毒」。「水中毒」一般表現為 水腫、嘔吐、心率過快 ，甚至還會導致 昏迷、休克 。

很多寶媽會疑問，寶寶水喝多了容易水腫，喝少了對身體不好，那麽我們應該如何把控寶寶喝水量？

6個月以內的寶寶

這個階段的寶寶都在喝奶，如果寶寶是喝母乳，那麽寶媽就 無需給寶寶額外喝水 ，如果寶寶是喝配方奶，那麽寶媽可以適當給寶寶補充水分。

6~12個月以內的寶寶

寶寶6個月以後就已經開始吃輔食了，所以寶媽可以適當給寶寶補充水分，水量一般在 117~175毫升左右 就好。

12個月以上的寶寶

大部份寶寶在這個階段都以輔食為主，已經更趨向於大人飲食規律和習慣。因為食物的水分有限，所以寶媽需要記得給寶寶喝水，，尤其是1~3歲大的寶寶，寶媽一定要及時給寶寶補充水分。

1~3歲的寶寶，正常情況下 需要攝入600~1000毫升的水 ，但寶媽也需要根據實際情況來定，比如有些情況寶寶容易缺水，寶媽就應該多給寶寶喝水。

情況1：寶寶發燒了

寶寶發燒體內容易流失，所以寶媽需要及時給寶寶補充水分，避免寶寶出現電解質紊亂的情況，另外，多喝水有助於寶寶排汗，幫助寶寶快速降溫。

情況2：寶寶腹瀉了

寶寶腹瀉容易脫水，一旦脫水寶寶就會開始煩躁不安、口渴口幹，嚴重的話還會出現昏迷的情況，因此寶寶腹瀉的時候，寶媽一定要及時給寶寶補充水分。

情況3：寶寶出汗過多

夏天天氣炎熱，寶寶容易出汗，最容易缺水，這時寶媽就應該給寶寶喝點水，尤其是小月齡的寶寶，寶媽在給寶寶餵奶的同時，也可以給寶寶稍微餵一點水。

很多新手寶媽分辨不出寶寶是不是缺水，用不用多喝水？其實有一招非常好用，那就是觀察寶寶的尿液。

在寶寶身體健康的情況下，寶寶的尿液發黃且量少，那麽說明寶寶缺水了，寶媽可以給寶寶補充水分。如果寶寶淡黃色且尿量正常，那就說明寶媽無需多給寶寶補水。

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（圖片源於網路，侵權刪）

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