我是小傘,見字如面。
東亞的孩子,道德感比較重,註重規則框架,容易被束縛。
太懂事善良的人,註定是要被切割一部份自我的。
但是啊, 善良不是無條件的寬容、無差別的幫助、不加分辨的付出。
善良的內核,是剛柔兼並,柔和又有棱角。
1、把自己放在首位
很多人是不敢先把自己放在最高優先級來考慮的,會覺得這是一種自私。
如果要排序,可能不少人,尤其女性,會把伴侶、孩子、父母,排在自己的前面。
而人的行為動作,都是和價值觀相匹配的。
把父母排在自己前面,你會想要討他們歡心,就會讓渡掉自己的部份決定權。
小到穿衣打扮,大到職業和伴侶選擇,甚至是生育課題,也要考慮到父母的感受。
把伴侶排在自己前面,當兩個人要有一個回歸到家庭,你會選擇以伴侶為準,他想拼搏事業,你就甘願退居。
把孩子排在自己前面,你留給自己的時間和空間就會不斷被壓縮,孩子占據了你的人生重心。
但是,人的時間精力和心力,註定是有限且不可再生的。
如果把這稀缺的資源,投入到他人身上的多,自己身上的少,那自己成長的部份就會有限且緩慢。
而普通人變強的方式,不就是成長嘛。
整天圍著別人轉,把價值的錨點放在他人身上,那麽,自己總是會陷入到被動當中的。
不是說,那就不付出了,不為家人朋友做任何事了,而是要調整比例,要以我為中心,向外散發。
即,不要被道德感譴責:我不是一個好伴侶/好父母/好兒女。
而是允許把自己置頂在首位,優先考慮自己的感受,優先自我提升,再去愛和照顧伴侶、孩子、父母。
畢竟,善良不代表要自我犧牲,人只有自身能量充足時,才能更好的愛他人,給予他人。
2、不要單方面提供能量
太善良的人,多少都有些「聖母心」,拯救心態爆棚。
無差別的免費幫助所有人, 成為別人情緒的垃圾桶......
這種對他人單方面提供能量的「善良」,就是對自己最大的不善良。
邊界感很重要,不該是我們管的,不該是我們幫的,過度摻和,不僅不會被感激,還會惹上一身腥。
尤其自己本身就屬於低能量型別的人,就更要保護好自己的磁場,不要隨便就被幹擾或者汙染。
正如這句古話說的:
「窮則獨善其身,達則兼濟天下」。
在自己都自身難保時,不要騰出手去關心別人的事,專註在內部,把時間和精力都分給自己。
無論用來睡個好覺、運動、閱讀、觀影、冥想、學習一技之長,還是 來 取悅自己,享受和體驗,都可以。
做這些本質上就是在滋養自己。如果要和外界互動,也要和勢均力敵、磁場契合的人同頻共振。
如果因為拎不清,長時間免費花費時間精力在「助人為樂」上,損耗自身能量,遲早會枯竭,還談何變強?
▽
每個人對善良的理解都不同,但我覺得都有一個大前提是:
不會向內損耗自己。
這不是自私自利,或者冷漠, 當自己是 一個能正向迴圈的系統時,才能更好的給別人帶去價值。
殺死「善良」的自己,是為了更好的成就自己和他人。
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關於小傘:
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