我是小傘，見字如面。
長期生活在被打壓的環境裏 ，遲早被淪陷。
尤其是重要的人對你的否定，會讓人陷入到自我懷疑中。
不敢擅自做決定，前怕狼後怕虎，做事小心翼翼，唯唯諾諾，如履薄冰。
1、遠離不斷否定你的人
打壓式教育意味著， 但凡你做的決定，做的事，總能被挑出錯來 ，並企圖讓你按對方的意誌來執行。
時間久了，會讓人從心底裏否定自己，這是對自信心的一種淪陷打擊。
對方會批判你的穿一審美，挑剔你的言行舉止，諷刺你的三分鐘熱度，挖苦你的陳年囧事。
正如武誌紅說的：
「容易摧毀一個人的是身邊人的否 定。
有一種很常見的恐怖，是身邊總有一個人，鍥而不舍地對你說，你的選擇是錯的，你要按照我的來。
你的微信頭像我不喜歡，你要換掉，你穿的衣服我覺得不好看，你要換掉。
不管什麽事，他都要否定你，有時候你本來放了一個杯子在這裏，他就一定要給你挪動一點，哪怕只是0.1cm。
我們得明白，這種挪動其實就是對孩子自發性的一種否定。
並不是只有明顯的創傷才叫做創傷，這種每時每刻，無處不在的挪動，根本上就是一個非常嚴重的傷害。
因為你所有的自發性選擇都被否定了，會給你帶來這麽一種感覺：你整個人都被否定了。 」 所以， 如果你身邊出現喜歡質疑你，打壓你的人，一定要遠離他們。
哪怕是家人，無法完全遠離，也要在物理距離上隔離，盡量獨立住。
與他們為伍久了，內核再穩的人，也可能會被這些噪音動搖對自我的評價。
更別提哪些容易受別人言語所左右的人，會喪失屬於自己的領地，變成一具被人操控的傀儡。
2、置身滋養自己的環境
人要走到能夠滋養和托舉自己的地方去。
評判的標準很簡單：
即周圍的人是否發自內心的欣賞你，鼓勵你，希望你變得更好。
這種欣賞，不出於目的，也不是商業互捧，而是對你的某一個技能，某一種品質，發出具體的稱贊。
哪怕你不完美，有明顯的缺點，他都覺得不算什麽，因為每個人自身就是不完美的，沒有理由這麽苛刻的要求別人。
反而會給你鼓勵，讓你慢慢來，讓你小步試錯，讓你別怕失敗。
但問題來了，要怎麽才能找到如此真心對待自己的人呢？
那就是—— 自己首先要成為這樣的人。
不為了自尊心，爭輸贏，打壓身邊的人；而是發自內心的學會欣賞和鼓勵他人。
正如李笑來一個盡量堅持的原則：
永遠鼓勵身邊的人，哪怕多少有些盲目。
大多數人喜歡「潑冷水」，鼓勵教育非常稀缺。
但：「當我們不停鼓勵所有人的時候，最大的受益者其實是我們自己。
因為最終我們會發現，自己開始進入一種他人無法想象的狀態，成為一個不需要他人鼓勵的人。」
如果我們說話做事，不再需要得到別人的支持和鼓勵也能行動，那就創造了自我滋養的土壤，擁有了主動選擇的勇氣和能力。
▽
尼采說得沒錯：
「與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍；凝視深淵過久，深淵將回以凝視。」
遠離 喜歡透過打壓別人而獲得優越感的惡龍，靠近能讓自己自由生長的人群 。
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關於小傘：
95 後自由職業者， 希望能帶領更多女性開啟副業 ，實作經濟自由，甚至人生自由。目前已經帶領一批信任我的朋友，實作了副業閉環。
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