佛說：
相由心生
一個人的內心往往影響她的面相，而一個人的面相常常藏著她的福氣。
一個有福氣的女人，臉上都有這些共同的特征。
面帶微笑，充滿陽光
網上曾看到這樣一個故事：
一個年僅21歲的媽媽，老公因為意外去世，婆婆拿到賠償金後把母女兩個趕了出來。
女孩的媽媽不同意她獨內建著孩子，想讓她把孩子送走，這樣她才會有更好的生活。
可她卻不肯，堅決要對女兒負責，要把她養大，
沒有依靠，只能選擇每天送外賣，養育女兒。
有人問她：「為什麽要選擇外賣這個行業？」
她說：「別的工作只能賺3-4000，但送外賣可以拿到7-8000，而且還能帶孩子。」
「年輕不吃苦，什麽時候吃苦啊」
「只要有她在，都是我想過的生活……」
女孩全程微笑，對話裏，沒有一句對生活的抱怨，對命運的批判。
有人說：「愛笑的女人，運氣通常都不會太差。」
確實如此，生活就是一面鏡子，當你對它報之的都是愁苦，它回之你的也必是苦難，當你對它報以微笑，生活也會回之喜樂。
面若桃花，懂得克制
網上看過一個視訊：
一個60多歲的姐姐，看起來只有50歲。
她的生活很規律，每天7點起床，做30分鐘運動，一日三餐自己動手，閑了就看看書，和閨蜜聚聚會。
她的一生也是經歷過坎坷的，但在她的臉上，你看不到任何痕跡。
可見，作息規律，才是一個人保持年輕的秘訣。
喜歡熬夜的人，往往臉色憔悴，精神不振。
作息規律的人，往往皮膚嬌嫩，精力充沛。
【超神奇的心理減壓法】中說過：
「一個有規律的作息時間，有如一劑良藥，可以在日常生活中武裝自己，抵禦壓力的侵襲。」
健康的基礎，是有良好的作息，健康的身體，無病無災，就是福氣。
和顏悅色，心境平胡
姐姐的大姑姐，是一個性格敏感多疑的人，特別容易發火，和老公吵架吵了一輩子。
45歲那年，得了肝癌。
姐姐說：「她得病的根源就是太愛生氣了，氣大傷身。」
尹燁也曾在【圓桌派】中提出：
除了部份遺傳性腫瘤，其他的癌癥基因生長出來的時候是沒有的。
都是我們後天物理的，化學的，包括生氣，都有可能累積有害突變。
人的一生，真的不長。
保持平胡的心態，得意時不驕不躁，失意時不氣不餒。
心境平胡，懂得用包容的眼光看世界，這樣的人，才是有福氣之人。
佛說： 你今日的一切都是你修來的
深以為然，
保持規律的作息，讓面色紅潤，疾病遠離。
保持面帶微笑，你的心情好了，人生才更順遂。
遇事不驕不躁，不狂不怒，心境平胡，方能長壽。
所以，無論生活如何對你，你的福氣都在你的臉上，臉上的顏色就是生活的顏色。
感謝您的喜歡，我是情感研究員，心理學愛好者，希望我們遇到任何事都能，不要慌，不要慌，太陽落了有月光！
