春節假期過去後,一個社會現象上了熱搜。
有人表示,在民政局辦公大廳,年後前來辦理結婚的人越來越少,稀稀拉拉的根本沒幾個人,而辦理離婚的人群排起了長隊,甚至短時間內預約不上。
離婚,在如今成了司空見慣的事情。
幾乎每個人回想一下身邊的熟人,都會發現多多少少有一些熟人已經離婚,還有一些雖然還沒離,卻也處在離不了又過不好的內耗中。
想想這種情況也正常。在進入婚姻之前,許多人壓根沒有想到婚姻中會有這麽多的矛盾、麻煩,以為有情飲水飽,會把愛情想象得無比重要。
可結婚之後才發現,生活中無數的小事,如果處理不當,完全可以把愛情消磨殆盡。於是人們失望了,後悔了。
一開始也許不會馬上分開,而是會頻繁爆發戰爭,用各種方式解決矛盾。
可當人們發現,想要改變對方這種想法太過天真,改變自己也很難,兩人的矛盾根本無法調和,終於還是走上了離婚的道路。
也因為離婚的人數太多,經營婚姻太難,讓很多年輕人不敢進入婚姻,人們對於感情越來越沒有信心。
美好的婚姻,似乎只在傳說之中。
那麽,不離婚,甚至結婚多年來感情沒有淡漠,反而越來越好的夫妻到底存不存在?這樣的夫妻又有什麽特點呢?
透過觀察和研究,我們會發現這些夫妻是有一些共同之處的。他們對待婚姻的方式,或授權以給我們許多人一些啟發。
01
他們一定能看見伴侶的感受
在關系裏,最稀缺又最重要的,其實不是寵愛,不是陪伴,甚至也不是給錢,而是看見。
同樣,關系裏最悲哀,最讓人難以忍受的,也不是爭吵,不是爭執,而是完全忽視。
記得【再見愛人】第三季時,傅首爾提到她對老公老劉的不滿。
在外人看來,老劉情緒穩定,又支持她的工作,是難得的好老公,可傅首爾卻說,自己換了發型,這麽明顯的事情,老劉楞是幾天都看不出來。
傅首爾難過的不是老公看不見自己換發型,而是難過老公壓根不在意自己,也看不見自己作為一個女性想要贊美、想要被認可和關註的需求,從而覺得自己和老劉就像共處一室的兄弟,已經沒有了夫妻間的愛意。
更不用提, 傅首爾 好幾次那麽積極地想帶動老劉的情緒,想調節逐漸冰冷的氣氛。
可是老劉總是無法配合,好像沒看見一樣無法回應傅首爾的需要,更別說能理解傅首爾的感受了。
也許他能給傅首爾搭一件衣服,能給傅首爾端水夾菜,滿足這些表面上的需要,可是傅首爾內心的呼喚,他是沒有能力感知到的。
在關系裏,很多時候我們拼命抗爭、和對方爭吵,不過是因為自己的感受沒有被看見。
你累了一天,跟伴侶吐槽上班好辛苦,其實是想伴侶看見你的努力,明白你的不容易,心疼你的付出。
可伴侶如果當成了你在抱怨,反過來抱怨你,這種不被看見是多麽痛苦。
心理學家認為,看見,指的是不帶評判地理解對方的感受。我們常說要有同理心,同理心的前提是能看得到對方的處境,才能設身處地理解對方。
而那些感情一直很好的夫妻,不一定可以事事滿足對方的需求,但一定能夠看到伴侶的感受。
當他說你回家太晚,你能知道他在擔心你,那麽他就會感覺自己的心事被你看到,他的擔憂也會明顯減輕,心靈會有被療愈的感覺。
就算你們暫時無法為回家的時間達成共識,你們的矛盾也不會升級。
02
他們一定會展現自己真實的一面
許多關系在剛開始時,其實是很濃烈和動人的。
山盟海誓,花前月下,偶像劇裏的情節一個不拉下。可漸漸的,隨著時間的推移,對彼此認識的加深,愛情也慢慢消退了。
許多人以為是對方變了,他們不再那麽體貼、溫柔,也不再那麽大度、寬容。
實際上是對方後來展現的才是真實的一面,而最開始的體貼和溫柔,多多少少帶了些偽裝。
而如果我們去觀察那些感情始終如一的伴侶們,會發現他們從一開始,就盡量表現自己真實的樣子,沒有拔高過對方的期待。
伊能靜剛開始遇到秦昊時,發現這個男生很踏實,對她很不錯。
可伊能靜比較缺乏安全感,經常忍不住用「作」來證明對方對自己的愛。
有一次,她突然又莫名其妙哭哭啼啼起來,本以為秦昊會好好哄她,誰知道秦昊扭頭就走。
用秦昊的說法是「我是想跟你好好過日子的,而你在這裏跟我講相聲。」
在秦昊看來,伊能靜這麽「作」,根本沒有好好過日子的誠意,那不如好聚好散。
秦昊當時正在熱烈追求伊能靜,他完全可以忍著內心的不爽,先把她追到手再說。
可是他冒著對方有可能離開的風險,表達了自己真實的想法。
他的清醒也讓伊能靜清醒了過來,她此時也才明白,這個男生不是只想哄她開心,而是真心想和她共度一生的。
總會有許多女生抱怨自己的老公,婚前一個樣子,婚後像變了一個人。
究其原因,就是她們的老公並沒有在婚前表現出自己真實的一面,而婚後懶得裝下去了。
我們總說真誠才是必殺技,真誠的前提,則是真實。
03
他們從不會回避沖突
許多人對美滿的婚姻有所誤解,以為當兩個人相親相愛,就一定心有靈犀,什麽事都能站在一起,不會有任何矛盾和沖突。
實際上,再相愛的人也有不齊心的時候,因為每個人的生長環境,人生習慣,觀念、理念都有所不同,對同一件事的解讀也會不同。
有位先生就表示,他是個理科生,凡事會很在意投入和產出,在意成本,比如洗碗時,他認為所有人的碗放一起洗是最省事省水的。
而他的妻子,則認為每個人都要盡量給別人減少麻煩,自己的碗吃完就自己洗幹凈,這樣最後一個洗碗的人就可以減少許多工作量。
他們二人都是在意這個家庭,想要好好過日子的,可僅僅因為看待問題的角度不同,所以發生了分歧,並且屢次溝通無效。
好的婚姻,當事人從來不會回避這些沖突,不會因為害怕爭執,就忍氣吞聲,把心裏話憋住,而是攤開來開誠布公地溝通。
比如上述這個例子,其實夫妻雙方都沒有錯,也未必一定要改變對方。
在溝通多次後,男士和他的妻子終於達成共識,他覺察到了妻子想要減輕洗碗的人的工作量的苦心,放下了一定要省水的執著,但他也表明了生活上還是需要精打細算,為家庭的經濟作長遠規劃。
這樣的溝通就是有效的溝通,沒有人感到委屈、壓抑,雙方本著合作共贏的目標達成解決方案。
當我們和伴侶有了分歧,都能這樣開誠布公,互利互惠,婚姻又怎麽可能輕易解體?
反倒是那些不敢發生沖突,總是回避矛盾的夫妻,心中的壓抑越來越多,終於有一天忍不住爆發,而此時往往積弊太深已經很難挽回,終於走上離婚的道路。
雖說結婚是為了幸福,離婚也是,但我們也不必對婚姻完全喪失信心。
以正確的方式經營,在探索中學習、成長,我們完全有可能收獲一段幸福的婚姻。
作者 | 止水 療愈師,擁有中科院心理咨詢師資格證,IHNMA 國際催眠師資格證,致力於探索人性的深邃與偉大。
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