當你介入他人的因果,就會擾亂自己的磁場,背負他人的命運。
富書作者:Jenny (富叔團隊)
來源:富蘭庫林讀書俱樂部原創
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心理學家阿德勒認為,人的一切煩惱的根源就是人際關系。
人之所以煩惱,就是學不會「 課題分離 」,分不清楚別人的事和自己的事。
很多時候,我們常常帶著「善意」,橫加幹涉別人的生活,總是試圖去喚醒別人,以防他人的人生陷入不幸。
殊不知,你並不了解他人的全部,他的處事方式,行為能力,思維習慣等是否有他自己的原則。
你只是一味地以你狹隘的眼光去評判他人,過度介入他人的生活,不僅幹擾了他人的磁場,也讓自己陷入負面情緒中。
學會課題分題,守好自己的邊界,才能讓自己的人際關系自由而順暢。
別人的人生,不需要你去拯救
鄰居霞姐,是個過度熱情的人,常常因為自己的過度熱情,變得好為人師。
她常常勸她賣保險的親戚:「賣保險哪裏是人幹的工作?不如認真去謀一份‘正當職業’,不用低聲下氣求人買保險。」
她不知道,親戚要養家糊口,又要帶娃,一份自由又收入可觀的保險工作,是最適合親戚的,而彼時親戚已經是業務主管,收入遠高於一般公司職員。
由於霞姐時不時的言語刺激,親戚便辭去了保險工作,很快陷入了賺錢養家和無人帶娃的兩難局面中,也無法回到保險公司主管的位置,生活陷入了困難。
她不僅對親戚的工作指手畫腳,對同事也是一樣地好為人師。
霞姐常常勸誡同事:「眼下經濟下行,公司效益不好,不如我們想辦法謀一份副業。」
同事在她的鼓動下,她們一起興致勃勃探索起「副業」。
網路上五花八門的「xx職業資格證書」「xx管理師證」盛行,承諾考試包過,學完包就業,還可領取政府補貼等。
霞姐便說服同事一起報考,美其名曰:多一門技能在身,走到哪都不愁飯吃。
倆人沒有對宣傳的機構做資質核實,腦門一熱,便花費3999元報考了「xx管理師」。
然而交完錢,跟她們對接的「機構老師」僅發來一個課程連結讓她們學習,便不再搭理。
承諾的「考試包過」「包提供兼職」「領取政府補貼」等一概沒了音訊。
網路交易,維權不易,由於她們掌握的資訊不足,無法透過法律維護自己的權益,交的錢便打了水漂。
霞姐後悔不已,不僅坑了自己,還把同事拉下水了。
有句話說得好:「萬物有靈,都有自己的能量場,不要隨便去擾動他人的磁場,也不要輕易讓別人幹擾你的磁場。」
你不是救世主,拯救不了別人的人生。
別人的人生課題,需要自己去解決。
你可以提供幫助,但不要強行為他人點燈,橫加幹涉他人的選擇。
你的「獻言計策」,也許不適合對方當時的處境。
我們每個人都有自己的磁場,它是由我們的信念、價值觀和追求所形成的。
外界的太多幹擾和誘惑,常常會打破我們的磁場,讓我們陷入茫然失措。
唯有堅定自己的磁場,才能不被外界幹擾,做出錯誤的判斷。
人活一世,能夠過好自己的人生,便是一件了不起的事。
背負他人的因果,是場自我消耗
生活中,你有沒有遇到過類似的情況:
父母總是以愛之名,對你生活、工作橫加幹涉;
朋友憑著友情之名,時常找你幫忙,幫不上還討人嫌;
愛人借著愛情之名,毫無顧忌地向你索取,弄得你疲憊不堪。
邦達列夫曾說過:「人類一切痛苦的起源,都源於缺乏邊界感。」
即使是親近的關系,也要保持應有的距離。
逾越了界限,則背負了他人的因果,結果往往是自我損耗。
恒子在【人間值得】一書中,講述了自己與丈夫的故事。
她27歲那年,認識了鐘村三雄,兩人一見鐘情。
隨著雙方好感的遞增,對對方的生活習慣沒有太多的了解,便步入了婚姻。
結婚後,恒子發現丈夫嗜酒如命,每天下班後都去喝酒,喝得醉醺醺才回來。
丈夫還花錢大手大腳,對朋友很大方,對家裏的開支卻不管,日子過得緊巴巴。
恒子對此頗多怨言,勸丈夫改掉壞習慣,甚至以離婚要挾,但是丈夫始終改不掉。
就像武誌紅老師說的,世界上最無效的努力,就是對人掏心掏肺地講道理。
你講的道理越多,別人越反感,越不願意和你溝通。
她的丈夫終究是自由慣了,恒子越想讓他改變,就越激起他的反抗欲。
因為生活習慣不同,他們發生了頻繁 的 爭吵, 恒 子的精神狀態也越來越差。
她心情差,導致工作做不好,生活也失去動力,活生生把自己變成了怨婦。
然而有一天,她醒悟了,她覺得再這樣下去,既不能改變丈夫,還會讓夫妻關系越變越差,與其花精力改變別人,不如把精力留給自己, 不再執著於改變丈夫後,恒子發現丈夫也有他的優點。
雖然他愛喝酒,但社交還不錯,周圍的朋友都很喜歡他;
雖然他愛花錢,但心地很善良,經常不計報酬地幫助別人。
而她們的小家,也因為丈夫的良好社交而越來越富足。
於是,恒子明白了:與其千方百計去改變別人,讓自己陷入麻煩,不如專註於對方的優點,放過別人,也放過自己。
德國哲學家康德曾說:「請接受任何一個獨立靈魂的存在,哪怕有些你並不認可,但也盡可能試著去理解。人生的路,是曠野而非軌域,每個人都有選擇方向的權利。」
當你介入他人的因果,就會擾亂自己的磁場,背負他人的命運。
真正的通透是懂得,每個人都有自己的課題,強行幹涉他人,不如做好自己。
這是我們對自己最好的保護,也是維持良好人際關系的重要秘訣。
永遠不要讓任何人幹擾你的磁場
萬事萬物都有能量,我們每個人也有自己有限的能量。
作家馮唐說:「人能成就多少,拼的是能量。」
有人向你不停抱怨,你的情緒也隨之波動;
有人對你索求無度,你會變得疲憊不堪。
過度承載他人的痛苦,自己的磁場就會嚴重被幹擾,受損耗。
弘一法師曾說:「凡是負能量的東西都不要去回應,回應就會與之纏結,纏結就會受其損耗。」
每個人都有自己的路要走,都有自己的劫要渡。誰也無法一直陪著誰,為他掃除前路的障礙。
盡我們該盡的義務,其余的事情,唯有他人自渡。
穩住心靈,管理好自己的能量、掌控好自己的磁場,才能擺脫他人負面磁場的幹擾,讓人生進入正向 。
1、 保持邊界感
著名心理治療師蘇珊·福沃德說:「每個人的內心世界都有其特定的秩序,建立心理邊界並不是自私,而是讓你的事情歸你,我的事情歸我。」
的確,任何一段關系能夠長久維持,離不開彼此之間的邊界感。
既要親密有間,也要懂得進退自如,保持邊界感,是一段關系能夠長久維持的重要前提。
我們常說:「乍見之歡,不如久處不厭。」
那些最舒服的關系中,往往都內建分寸感。
設立健康有益的界限,會讓我們感到平胡與寧靜,也不會輕易冒犯他人。
縱觀那些長久穩定的感情,相互之間都是不卑微,不討好,守住界限,進退自如的。
不管是對自己還是對身邊人,這都是負責任的態度,親疏有度,互相尊重。
2、穩定住內核
富蘭庫林曾說:「一顆爛蘋果,足以弄壞一筐蘋果。」
生活中,我們避免不了碰到一些「爛蘋果」:
遇到問題,就負能量滿滿,把你當做「情緒垃圾桶」;
看到別人好,就心生嫉妒,在背後嚼舌根。
面對這些消耗你的人和事,如果內核不穩,情緒就會受到影響。
心理學上,有一個概念,叫做「 非整合能力 」,是指一種承受認知和情緒復雜性的能力。
擁有「非整合能力」的人,活得清醒通透,少有困惑和迷茫。
因為活得明白,他們的磁場就不會受到別人的幹擾,才能活得愜意,幸福。
正所謂: 內核越穩,人生越順。
3、養正向磁場
稻盛和夫說:「你心中描畫怎樣的藍圖,將決定你會度過怎樣的余生。」
每個人都是有磁場的,正向磁場能夠帶給你好運,能讓你遇見好人好事,因為好的磁場會吸引和你同頻的人。
當一個人懂得善待自己,豐富自己的靈魂,關照自己的感受,心生美好,向上生長,全然接受且樂觀地看待自己,美好的事物一定圍繞他身邊。
這也是【吸重力法則】的核心觀點:
思想是一種力量,更是能量的一種表現形式,它具有磁性。思想消極悲觀,就會產生「負面磁場」,覺得生活處處不如意,喪失希望與動力;
思想積極開放,就會產生「正向磁場」,使人更加熱愛生活。
有句話說得好:「成年人之間的社交,始於禮貌,止於距離;始於友好,止於分寸。」
懂得把握分寸,親而有疏,密而有間,才能讓關系變得醇厚綿長。
保持界限感,不隨意幹擾別人的磁場,肆意侵犯別人的人生;
也不讓別人打擾自己的磁場,讓自己處於崩潰的邊緣。
任何時候都要記住:守好自己的能量磁場,也不隨意幹擾別人的磁場,親疏有度,進退自如。
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作者簡介:Jenny , 富書團隊作者 , 一個人要想成功, 你都需要一種能力來支撐你做好自己,不被阻撓,不被誘惑,這就是遮蔽力, 富書第4本新書 【遮蔽力】正在熱銷中, 你的生活,需要遮蔽力 , 和500萬人一起升級生活認知,知乎、微博@富書,本文先發公眾號:富蘭庫林讀書俱樂部(ID:FranklinReadingClub), 責編:香克斯,排版:聞溪,校對:夏夢之、Jenny
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