近幾年，國產女性劇一直飽受詬病。
其中很重要的一點就是：角色設定過分單一。
要不就是人設完美的大女主，要不就是極有心機的女配。
相比之下，20年前女性群像劇的靈感源頭【粉紅女郎】，就立體得多。
四個女主各有特點：
萬人迷，美艷成熟、自信張揚、有自己的生活智慧；
男人婆，沈迷事業、敢想敢闖、永不認輸；
結婚狂，平凡普通、自卑敏感、但率真有同理心；
薛佳凝扮演的哈妹，更是讓人眼前一亮，熱愛自由、機靈古怪、善良熱心。
她們彼此之間的友情，以及各自的成長。
都讓螢幕前的我們一次次被支持、感動和治愈著。
而演員薛佳凝也借此一躍成名。
之後更是⼀路打拼，演繹了一個個讓人印象深刻的角色。
然而近幾年，她卻逐漸淡出了大家的視野。
「她現在狀態如何？」
最近，十點君在一部短片中找到了答案。
華熙生物旗下護膚品牌「潤熙泉」，邀請品牌摯友薛佳凝，向大家講述她這幾年的感悟。
希望借此可以 「陪伴每一位中國女性找到自我、珍重自我、綻放自我」。
片中的薛佳凝，仿佛解鎖了「無齡密碼」，由內而外散發著自信、自在和自洽。
那是與20多年前青春洋溢的「哈妹」完全不同的美。
「無齡，不是不長皺紋，不是永遠年輕，而是從容自信地面對每一個階段的自己。」
視訊一開始，久未露面的薛佳凝，時隔28年，再次踏上綠皮火車，開始了一趟「重新出發」的旅行。
這一切都源自她內心的迷茫和焦慮。
「像被一股巨大的洪流推著往前走，想要把每個角色都塑造完美，唯獨忘了去關心自己的內心。」
這些洪流，有些是外部的期待，有些是對自我的不確定，而更多的則是時間的流逝。
其實，我們都有過類似的經歷。
會畏懼年紀的增長、害怕隨之而來的衰老，和歲月流逝帶來的皺紋。
特別是對於女性而言，身材和容貌的變化，會讓大家對於年齡的焦慮逐漸加重。
再加上最近幾年，媒體對「少女感」的執著。
使得無數過分修飾的「美貌」湧入社交平台。
不禁讓我們「將群體的焦慮，內化成了自我的焦慮」。
對號入座各種「變老」的刻板印象，然後放棄很多本應屬於自己的可能性。
甚至一次次陷入自我審視和懷疑的囹圄。
而忽略了那些真正值得被看見的風景。
看著窗外飛馳而過的田野，薛佳凝這次選擇摁下「暫停鍵」。
「我想要停下來了，我希望能有一個自信、自在、自洽的狀態。」
她走下綠皮火車，在無意中遇到了一個小女孩。
「很久沒有看到這樣幹凈的笑容了。」
站在陽光下的小女孩，送給了薛佳凝一個禮物。
她在紙上剪出了一朵花，當陽光透過紙張，一朵光花躍然出現。
薛佳凝欣喜地用手接住了這朵花。
一朵「不會雕謝的花」。
其實，這些年，鏡頭外的薛佳凝一直在找尋這朵「花」。
每隔一段時間，她都會去一趟西藏。
看書、打坐、行走、與他人交談。
記錄著每一個開心的瞬間。
「那些人裏沒有任何一個是皺著眉頭的，那時候突然覺得，我的環境可能帶給了我太多的負擔和壓力。」
而不進藏的時候，她會早上8點開始打坐，結束後再看看書。
一天下來，日子很簡單，卻令她覺得分外舒適。
這些都讓她開始坦然地接納年齡增長、境遇變化和自己所做的每一個選擇。
喜樂自生。
實際上，我們每個人都有一朵屬於自己的「不會雕謝的花」。
可能是臉上肆意的笑容；
可能是失敗後坦然的再次嘗試；
也可能是那鬢角隱現的銀發。
心理學上將這朵「花」叫做「自我認同及和解」。
也就是我們常說的自信、自洽和自在。
它最難的地方在於：
要敢於承認自己不是一個萬能的人，有缺點，會犯錯，也會老去；
然後，再從積極的角度發現自我的美；
最後，愛上自己。
這其中，很重要的一課便是「與年齡的和解」。
在很長的一段時間裏，我們都錯誤地將年齡和衰老劃上了等號。
就像把25歲和結婚劃上了等號，把30歲和生子劃上了等號，把35歲和事業有成劃上了等號一樣。
心理學家也給這種「劃等號」起了一個很形象的名字，叫「社會時鐘」。
簡單來說，就是「到了什麽年齡做什麽事」。
乍聽好像很有道理，但其實你細想一下，簡直太荒謬了。
每一個人在生命的每個階段，都有專屬的、無法復刻的、金光熠熠的美。
怎麽能被粗暴簡單地定義呢？
20歲的我們，是活力四溢的，有著身為向日葵就絕不活成玫瑰的堅決；
40歲的我們，兼具好奇和穩重，雖鋒芒隱去卻更加從容；
而過了60歲，時光的雕刻則會讓每一根銀發都盡顯優雅。
那些因年齡減損的，最終都會因沈澱和釋然贏得更多。
比如生理上。
拿前額葉舉例，作為大腦中負責理性思考和情緒反應的關鍵部位。
它在30歲左右才成熟。
也就是說，越年輕對待壓力的腦區越不成熟，越會更敏感地感知到壓力，同時又缺乏理性處理這些壓力的能力。
再比如那些更立體的經歷。
每一次經歷，都讓我們更了解自己是誰，自己的邊界在哪裏，自己真正渴望的是什麽。
你真的只是美的方式不一樣了，而不是老了。
所以，大可以換個視角看待「年齡」這件事。
當你害怕自己遲到缺席那些據說「人人都必須經歷」的人生大事時。
可以想想：很多事不應該被年齡限制，沒有什麽事是非做不可的，除了盡情地生活。
當你不化妝就不敢見人，不修圖就不敢發朋友圈時。
可以想想：其實素顏的你所透露出的，又何嘗不是這個年紀該有的光澤和心境。
人們總是習慣歌頌青春。
而年紀賦予我們的力量和從容，卻很少被提起。
其實，每個年紀都可以擁有屬於自己的、獨一無二的快樂。
都可以找到並實踐屬於每個年齡段的人生的意義。
歲月給我們帶來了魚尾紋。
也會給我們帶來閱歷和財富。
會讓更多可能變成眼前確定的幸福。
所以，不用害怕那些3字頭、4字頭的未來，更不要害怕做自己。
年齡不是枷鎖。
而是可以鍛造成任何形狀的武器。
短片中有一段台詞，我很喜歡：
也許你看到的太陽像花一樣美麗，當它要落下的時候，並不代表黑暗降臨，而是太陽再次升起；
也許你熱愛草木生機，當它們雕零之時，也不用嘆息，那是它們的蟄伏時刻，待春日來到它們將會繼續釋放活力。
試著把對生活的控制感重新抓回自己手心吧。
喚醒那個快樂與強大的自己：
不迎合，不慌張，沈澱內心的秩序與安定，讓每一歲都熠熠發光；
保持松弛感，擁抱生命的無限可能，永葆對生活的探索和包容；
卸下所有對年齡和容貌焦慮，吸收一切真正帶給你「養分」的事物。
就像薛佳凝在短片結尾說的：
「愛自己的每個階段，都是終身浪漫的開始。」
試著慢慢放下時間對自己的束縛，讓年齡僅僅成為一個數位，在每個年齡段都去享受屬於當下年齡的快樂。
其實，在片中，薛佳凝讓十點君驚嘆的，除了她骨子裏散發出的松弛外，還有她外在的狀態。
在告別焦慮後，整個人煥發出無窮的活力。
45歲的她，體態輕盈，肌膚緊致、彈嫩充盈。
其實，很多時候，肌膚狀態就是內心狀態的晴雨表。
當你與年齡和解，不再內耗時。
皮膚也會再次蘇醒過來。
拍攝間隙，薛佳凝也分享了自己的護膚心得。
首先，要了解自己的皮膚情況，找到適合自己的保養方式；
其次，要註意「補水保濕」和「膠原蛋白的補充」，重視「面霜」「精華」和「眼霜」；
最後，選擇有效的產品，比如她自己一直在用的潤熙泉。
不同於部份品牌「販賣年齡焦慮」的做法，潤熙泉真正洞悉了廣大女性的真實訴求：
表面上是年齡焦慮，其實是不想被年齡焦慮和社會審美所裹挾。
「我們想為大家松松綁，鼓勵女性以勇氣和信心面對衰老。」
作為華熙生物旗下專註「抗衰+修護」功效的護膚品牌，潤熙泉一直堅持：
為中國女性帶來專業有效的護膚體驗，幫助每一位女性趕走歲月帶來的焦慮，獲得自信自在自洽的生活狀態。
而為這樣的「堅持」保駕護航的，正是潤熙泉堅實的研發實力。
A、「講得清 」的科研實力
依托23年的生物科學研究，潤熙泉立足於前沿的合成生物科技，不斷去拓展護膚科技的上限。
用細胞工廠合成專研凍齡元膠原蛋白，進而凝粹成為綠色、純粹、高效的生物活性成分。
為每一個使用者的美帶來無限可能。
B、「剛剛好 」的精準高效
不同於其它品牌，潤熙泉拒絕成分原料的「堆砌」。
而是集合尖端的院線美容配方技術，針對中國女性肌膚的結構和特性，同時遵循皮膚學原理，為肌膚衰老問題提供靶向解決方案。
C、「無負擔 」的愉悅體驗
潤熙泉售賣的從不只是護膚品，而是一次次對肌膚需求的守護。
在解決肌膚衰老、受損問題的同時，從膚感、氣味、產品包裝等全方位細節，給每一位使用者帶來恰到好處的幸福感。
另外，潤熙泉還有一個專屬的秘密武器：「凍齡元 」膠原蛋白。
它是由重組三型膠原蛋白、彈性蛋白和纖連蛋白三種不同蛋白組成。
能夠有效補充、鎖住、促生膠原蛋白，透過三大維度充值膠原，作用於皮膚的不同層面。
從根源上修護老化問題，喚啟年輕肌膚。
文章的最後，十點君想再次告訴你。
無論你現在是怎樣的年紀，無論你正在經歷著什麽，請一定記得：
你很美，也很獨特，你配得上這世間一切的愛與美好。
當有一天，美麗的標準不再是唯一定義，焦慮的產生也不再和年齡的增加劃上等號。
衰老這件事，才算真正被治愈。
在此之前，請讓潤熙泉和十點讀書，成為你真誠的陪伴者。
一起「解鎖無齡密碼」，做時間的朋友。
每個人對年齡都有不同的看法，你認為#什麽是最好的年紀#呢？
歡迎來留言區分享你的年齡感悟，我們將抽取5位幸運讀者送出潤熙泉「金熨鬥」眼霜~
