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我們終於開啟【依戀型別診療室】了

2024-06-22情感

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大家好,我是KY人稱「戀愛教練」的漢堡。由於見多識廣又善於傾聽,我身邊的朋友們都喜歡向我傾訴他們的感情問題。


但是,當一對情侶中兩個人都是你的朋友,吵了架又都來跟你傾訴,你就能明顯感覺到:戀愛中的一對情侶,理解問題的角度竟如此不同。我前兩天恰巧就碰上了一對。


01 一對情侶,同一件事,兩種視角


故事的男主角星球君和女主角星星妹,都是我很好的朋友。上個周,星球君突然約我出來喝酒。兩杯下肚,他竟然哭了起來:



送走醉醺醺的星球君,我心裏很不是滋味。正在這時,我卻收到了星星妹的微信。我沒想到的是,她對故事的講述竟全然不同:



當聽完兩個人的講述,我終於得到了整個故事的全貌。


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02 緣何相愛的我們會有這種話差異?


我能感到,星球君和星星妹在戀愛中體現出的情感模式是全然不同的。正是這種模式差異,造成了他們之間的戀愛矛盾。而這種情感模式差異,心理學家Bowlby曾提出的著名的 依戀型別理論 ,正巧可以合理地解釋。


依戀模式的形成起源於童年,它會對日後我們所有親密關系的建立和維持產生持續而深遠的影響。心理學家將成人的依戀模式分為四種型別,分別是: 安全型、癡迷型、疏離型和恐懼型 。其中,後三種都是非安全型的依戀型別。



星球君是典型的癡迷型,他在戀愛中,需要對方用一些明顯的方式來表達愛(親密、陪伴、為了他而回絕其他異性朋友的邀約)他才能相信對方是愛他的。如果不能得到確認,他就會極度缺乏安全感。所以他會要求伴侶多在乎他一些。


而星星妹呢,則是典型的恐懼型,她在感情中很難信任對方,總怕伴侶會傷害她。所以她明明心裏在乎卻不敢表達,甚至會用一些破壞性的方式來驗證這段感情(比如故意讓星球君吃醋)。所以這也是為何她會在關系中體現出如此矛盾的行為。




很多戀愛中的表現和矛盾,背後都是依戀模式在起作用。所以,理解自己和伴侶的依戀型別,正是探究彼此在關系中的想法、感受、行為及其原因的一把鑰匙。



03 如何科學了解我們的依戀型別?


為了幫助大家更深入地理解關系中的自己,更好地談戀愛,KY測評部依據依戀理論研發了 【升級版依戀綜合測試】 ,會從 【親密關系】 【一般人際關系】 兩個角度,全面地刻畫你的依戀型別,詳細解讀你的社交畫像和戀愛畫像:



透過依戀型別測評,你能夠了解:

  • 為什麽你會擁有這樣的關系?

  • 在關系中為何有著這樣那樣的需求?

  • 你和戀人為何會出現這樣的矛盾?

  • 這些矛盾又該如何解決?


  • 特別一提的是,跟原先的【依戀型別測試】相比,本次的 【升級版依戀綜合測試】 還配套有詳實豐富的建議指南。



    無論你是哪種依戀型別,我們都會在這部份手把手教你,告訴你該如何克服這樣依戀型別的人所特有的戀愛問題,擁有一段不再遺憾的戀愛。


    測試題數:56題 | 報告頁數:約20頁

    所需時長:15-20mins | 測試價格:39.9元

    如果你有下面這些情況,本測試將能解答你的疑惑:

  • 總是因為戀愛/人際關系的事很頭大

  • 覺得自己不擅長和人建立關系,無論是友情還是愛情

  • 不會經營感情,難以維持一段長久穩定的戀愛

  • 不知道為何,總是喜歡上同一類人

  • 想要透過依戀型別更深入地探索自我



  • References:

    Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., &Waters, E. (1978). Wall. s.(1978). Patterns of attachment: A psychologicalstudy of the strange situation.

    Bowlby, J. (1969). Attachment and Loss: Attachment. V. Basic Books.

    Brennan, K. A., Clark, C. L., & Shaver, P. R. (1998). Self-report measurement of adult attachment: An integrative overview.

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