我是小傘,見字如面。
繼 e 人和 i 人之後,又出現了濃人和淡人。
簡單來說,淡人就是對待人事物的反應比較平淡,不會像火山爆發那樣,有激烈的情緒起伏。
這不是與世無爭,也不是淡泊名利,而是能以溫和的姿態去應對生活。
需要註意的是,濃人和淡人沒有好壞之分,人的品性也不是一個詞就能概括的。
但如果剛好你更傾向於淡人的性質,或授權以多學一些心法,讓自己在這個特質上更舒服一些。
01、對外界反饋保持平淡
拿到反饋很重要,但過度看重反饋是毒藥。
我是自由職業者,也是自媒體博主,主要以寫文字來養活自己。
剛開始時,我無比渴望拿到正反饋,比如閱讀量突破3位數,賺到第一塊錢。
這些對剛上路的人而言,確實很重要,它似乎告訴我們: 此路暢通,請大膽的往前走。
於是,我們從中獲得了信心、獲得了手感、也獲得了方向。
但是,隨之而來的,就是對數據起伏的焦慮。數據好時,擔心有一天會變差;數據差了,憂愁數據上不去。
很多收入與數據強掛鉤的博主,就會被數據牽動心緒,開心與否,就看數據高低與否,甚至數據太差,會想要斷更和放棄。
不過擁有淡人心態的好處就是——不會很在意單次的表現,而是把重心放在一整段時間裏來看。
如此,就能比普通人堅持更長時間才達到想要放棄的階段,而沒準就是那一點多出來的部份,讓人跑贏90%的人。
就算不做自媒體, 絕大多數普通人,也盡量別靠外界反饋決定行為。
職場上賣力幹活,領導卻視而不見,於是擺爛;家庭生活裏辛苦付出,卻得不到感謝,於是心生怨。
但其實啊,職場打工,領薪資和取悅領導是一方面,借助平台資源積累自己的實力,更是一方面。
為家人朋友用心和付出,不是為了索取什麽,而是這個過程本身,自己就獲得了快樂。
外界的反饋固然重要,但如果將之完全作為行動指南,得到反饋就賣力幹,得不到就停止,那和沒有思想的動物有什麽區別呢?
對外界反饋保持平淡,堅定的選擇真正想走的路,才能獲得一定程度的自由。
2、讓生活保持簡單
最近幾天,我不是在改造客廳嘛,於是又開啟了新一輪的斷舍離。
以前我丟東西,會猶猶豫豫,覺得這個也能用,那個扔了又可惜。
但是現在,我的原則就是: 舊了、壞了、有重復單品了、半年一年都用不到的,全部扔了。
最壞的結果,不過就是發現有的東西又需要用到,到時候再買就行,幾十百來元,都在承受範圍內。
但如果為了「可能會用上」,而積攢一堆雜物,占據幾萬元一平的房子,未免過於本末倒置了。
而且,我們真正用到的物品其實很少很少,去掉很多東西,生活依舊能過下去。
重要的是找到幾件能提升幸福感的物品,其余的,壓根不需要花那麽多心思和精力。
我喜歡的作家和菜頭說,他最小的搬家清單是——電腦、10本書、一個順手的水杯、一雙舒服的鞋、一把電動牙刷。
此外,所有東西都可以丟掉,都可以再買。
去掉濃郁的占有欲,保持極簡,如此就少很多沒必要的束縛。
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俞敏洪說:
「人生應該追求兩個簡單:物質生活的簡單;人際關系的簡單。」
做個淡人,讓磁場變得幹凈清爽,生活也會慢慢順風順水。
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